Menu 021

Vegetarijanci i vegani skloniji depresiji

Vegetarijanci i vegani su podložniji psihičkim, ali i fizičkim bolestima nego osobe čija ishrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svaštojeda, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika sa Univerziteta u Bristolu čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Journal of Affective Disorders".
Život 24.09.2017. | 19:01
  • goran
    28.09.2017 18:19
    @only pork scratches

    Pogačica sa čvarcima je jelo bogova. Otvara pore, skida prehladu, nabacuje osmeh na lice i to pogotovo ta pogača sa svežim čvarcima sa Najlona.
  • Novosadjanin
    28.09.2017 13:21
    Antropologija, medicina i biohemija kazu jedno, veganska sekta kaze drugo. Isto kao sto nije dobar ekstrem pretrpavati se mesom tako nije dobro ni potpuno izbegavati meso (a pogotovo celokupne zivotinjske proizvode), to su naucna fakta, kao sto je i fakat da je covek najvise evoluirao kad je prestao biti herbivor vec je postao omnivor. Metabolizam nam je takav, nauka to potvrdjuje, sto ce i oni sami shvatiti kada Whole Foods i slicne firme prestanu biti toliko popularne i predju na neku promociju. To tada im niko ne brani da misle da su u pravu, kao ni ravnozemljasima...
  • Boki
    27.09.2017 23:56
    Mislim da je obrnuto.

    Na početku naslova treba da je depresija a tek posle ostalo...

    Obaška što u drugoj-trećoj rečenici po upoznavanju saznajem anamnezu, ali tada tek počinje...! "Kem-trejlsi" i kristali, Haarp, i jbt život...

    Doručak uglavnom neko smeće iz pekare, sastav: brašno - palmina hidrogenizovana mast - krompir - oprskan "Totalom", vočna "Step"-griz pita ili "Raid" zeljanica sa bugarskim biljnim sirom...
    Za ručak 3 džokavca i gomila slatkiša sa 3 u 1 kafama...

    Ponudiš im da nešto probaju...dakle NE da jedu, nego samo da probaju četvrt grama... Auuu...krvnik si najgori...jbt...

    Sve mogu da probam...par stvari ne mogu da jedem... Ne volim pojedinu rečnu i morsku ribu sa jačim mirisom i zelenu boraniju...mada i tu posrčem supu...ufff... Ni ono loše maslinovo od komine ne merem...eto...a i to probam pa kažem da bazdi i da ne mogu više...

    Osudite me, ok, ali sve jedan vege-nešto, slovom...eto, ajde 90% ljudi koje znam da su ometeni u ishrani - duvaju travu! Skoro niko ne pije alkohol, tu su strožiji nego prema ribi i jajima...ali vutra sve leči, čak je i zdrava!

    Dok opet znam svega dva-tri čoveka koji jedu sve, ali zaista posebno vole npr. bukovače na žaru ili pohovane sa sve prženim mladim krompirićima i zelenom salatom...pffff...pa ko tome da odoli?!

    A sve BEZ "kem-trejlsa", marketinga i ostale sakralne ikonografije...





  • only pork scratches
    27.09.2017 19:42
    Cista glupost. Svako normalan zna da pogacice sa cvarcima na najlonu dizu raspolozenje vikendom masi koja "burla" za polovnim gacama.
  • Piplfoks
    27.09.2017 13:46
    @Veganka

    E tu se potpuno slažem, treba da se registrujete kao verska zajednica, pošto ste zaluženi i iritantni kao i sve druge sekte, od katolika i pravoslavaca do subotara.

    Jedino što ni vi ni oni ne ne bi trebalo da imate neka posebna prava i privilegije, nego da se smatrate hobi udruženjima iracionalnog loženja.
  • G
    27.09.2017 13:45
    @Veganka - vama niko ne brani pravo da živite onako kako želite, prekinite da lažete. Upravo ste vi ta koja drugima brani da žive onako kako oni žele i gledate u njihov tanjir dok niko ne gleda u vaš niti vas silom tera da jedete ili ne jedete nešto protiv vaše volje. Vaše ponašanje je veoma u skladu sa zaključcima ove studije.
  • Nemanja
    27.09.2017 13:41
    @Healthy vegan

    'Mesožderi su sebični smo i samo misle na sebe'.

    A vegani sve to rade zbog neskrajne ljubavi prema životinjama, a ne da bi titrali svoj ego i zato što veruju da će zbog toga duže živeti.

    A da naglasim, ja ne pušim i ne jedem meso baš isključivo zbog sebe - u malom, ali značajnom delu radim to i da bih nervirao one kojima to smeta. Mislim da je to za društveno dobro, pogotovo kad su u pitanju iritantni ekstremisti kao ova luda Orvel.
  • Ivana
    25.09.2017 12:54
    Bilo bi dobro da objavite i zaključak originalne studije, a to je da se obrnuta kauzalnost ne može isključiti, dakle da su ovi ljudi mogli biti depresivni i pre veganske ishrane, kao i da su svi ispitanici bili partneri trudnih žena, dakle važan faktor za koji je teško kontrolisati (da li to nekoga manje ili više pogađa i kako se tačno zato oseća). Takođe je trebalo da navedete da je metod bio selfreporting, dakle svako je sam po sopstvenom nahođenju navodio da li je vegetarijanac, vegan ili omnivor i nije bilo nikakve kontrole šta je ko tačno jeo. Dakle, vegani su opušteno mogli jesti samo čips i pivo po ceo dan, a posle da se zaključi da ih ishrana čini depresivnima.
  • Milan
    25.09.2017 12:28
    @Healthy vegan
    Healthy vegan, isto sam komentarisao i kada su ljudi u preporukama WHO da se ne jede dimljeno meso i sl. nalazili nekakve zavere.
    Ovo istraživanje pokazuje da vegani generalno imaju nedostatak B12 i višak Omega 6 masnih kiselina u ishrani, zaključak je da treba da dodaju B12 i smanje Omega 6, a ne da moraju da jedu meso, kako su to neki odmah zaključili u komentarima. Isto tako, to što se neko oseća bolje (ili lošije) je samo pojedinačan slučaj, a istraživanja pokazuju opšte trendove - ni svako ko puši ne oboli od raka pluća, nitit svaki "mesaroš" oboli od raka debelog creva.
    Za razliku od mnogih ljudi, ja načelno nemam ništa protiv vegana, ali mi smetaju poluinformisani pomodari i snobovi, posebno kada upropaštavaju svoju decu. Zdrava ishrana i veganska ishrana nisu sinonimi - i veganska i "ne-veganska" mogu biti i zdrave i nezdrave, poenta je u pravilnom odabiru i kombinovanju namirnica.
  • Healthy vegan
    25.09.2017 11:31
    Milane, pre bih rekla da se mesozderi ponasaju poput pusaca. Uvek nalazite neke izgovore zasto ne prestati. Sebicni ste i mislite samo na sebe, bas kao i pusaci. Pree biste umrli nego sto biste meso ostavili. A sto se zdravlja tice, podjednako su stetni meso i cigarete. Prvo se malo edukujte, pa onda komentarisite.
  • Cakana
    25.09.2017 10:33
    Ja od kada sam postala vegeterijanac, samo sam srecnija i zadovoljnija sobom. Vegeterijanac sam sest godina.
  • Milan
    25.09.2017 08:50
    "Zdrav razum"
    Reakcije na ovakve testove samo pokazuju koliko smo (su) svi isti bez obzira na to što sebe smatramo svesnim, prosvećenim i sl.
    Vegani koji komentarišu ovaj članak reaguju potpuno isto kao kada pušači komentarišu članak o štetnosti pušenja: "Sigurno neka mafija ili neki lobi stoji iza toga".
    Ljudi, kada već imate kompjutere, koristite ih i da naučite nešto korisno, a ne samo da "šerujete" svoja ubeđenja i "lajkujete" istomišljenike. Naučite kako se rade ovakva istraživanja i kako se donose zaključci.
    Vegani, umesto da tumačite motive istraživača, pokušajte da edukujete sebe i druge istomišljenike i da na osnovu ovih rezultata korigujete svoju ishranu i/ili koristite suplemente. Niko nije rekao da od sutra morate da počnete da jedete meso. Jednostavno, neki ljudi pređu na vegansku isranu iz pomodarstva ili nekih "ideoloških" razloga, bez dovoljno znanja i svesti o pravilnoj ishrani i potrebama organizma, pa onda imamo ovakve (ili još gore) posledice.
  • Biljozder.com
    25.09.2017 03:21
    B12
    Istina je, vegani uzimaju B12 kao suplement, kao i svi ostali. Dopustite da objasnim.

    Prvo da se razumemo da životinje ne proizvode vitamin B12, nego su bakterije te koje su zaslužne za taj proces.

    Vitamin B12 proizvode bakterije u zemlji i mogu se naći u digestivnom traktu životinja i ljudi, ili još preciznije u izmetu. Istorijski gledano, ranije je mnogo lakše bilo da se zadovolje potrebe vitamina B12 jer je sve bilo dosta prljavije i generalno je higijena imala drugo značenje. Biljke koje su iskopavane iz zemlje nisu prane i one su lako mogle da nose ovaj vitamin na sebi.

    B12 se takođe mogao pronaći u jezerima pre nego što je sva voda pročišćena. Vrlo lako i moguće da se unese B12 tako što se pojede deo izmeta. I da, pre nego što se svi vi „mesojedi“ slatko nasmejete na to da bi vegani trebali da jedu govna, setite se samo da smo mi ti koji B12 uzimamo kao suplement, a vi ste ti koji ga unose kroz ishranu. Ko sad tu šta jede? :)

    Na to sve, jeli meso ili ne, svi stariji od 50 godina bi trebali da uzimaju vitamin B12 kao suplement, jer sposobnost absorpcije ovog vitamina opada sa godinama bilo da ste vegani ili ne. Samo kažem.

    Plus većina stoke koja se uzgaja danas se hrani lošom hranom i pije istu tu pročišćenu vodu koju svi pijemo, što znači da ima nedostatak vitamina B12, koji se onda mora dodati kao suplement u njihovoj hrani. Tako da na neki način svi ga danas uzimamo kao suplement.
  • Aurora
    25.09.2017 00:23
    Ovo su gluposti. Vidi se da je plasirano na zahtev mesne i mlecne industrije, jer veganstvo se sve vise razvija, pa samim tim njima profit opada pa pokusavaju na sve nacine da odvrate ljude od veganstva.
    Stavise realnost je potpuno suprotna od ovoga sto pise u tekstu. Ja sam prelaskom na vegansku ishranu izlecila depresiju, a znam jos dosta vegana koji su takodje ranije imali problema sa depresijom, a sada ne. Za vegetarijance ne znam, pa necu ni komentarisati.
  • Veganka
    24.09.2017 20:54
    @Orwell Vegan
    Ne treba osnovati stranku već versku zajednicu.
    To je jedini način da se Vegani zakonski zaštite od konstatnih napada koje finansiraju tajkuni mesne industrije, kao i da im se priznaju prvo na život po onome u šta veruju.
  • Orwell Vegan
    24.09.2017 20:09
    Istina
    Sramota je sta se radi u nasim medijima sa konstantnom veganskom antipropagandom. Uskoro osnivamo stranku i zahtevacemo reciprocitet i stopiranje diskriminacije u Zakoniku.
  • Veganka
    24.09.2017 19:45
    Još jedan propagandni tekst mesne industrije.
    Da je iko upućen radio istraživanje, znao bi da vegetarijanci i vegani nemaju ama baš ništa zajedničko kada je u pitanju ishrana.
    https://www.youtube.com/embed/t0FRfwF9G5A

KOMENTARI nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje autora komentara.

NEMAMO nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za izbor komentara koji će biti objavljeni i nemamo obavezu obrazlaganja odluka s tim u vezi.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje, koji sadrže pretnje, uvrede na rasnoj, verskoj i nacionalnoj osnovi, netoleranciju svake vrste, upućuju na nezakonit sadržaj ili predstavljaju osnov za utvrđivanje građanske odgovornosti. Neće biti objavljeni ni oni komentari koji su opsceni, pornografski ili klevetnički.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste, koji se odnose na uređivačku politiku i koji su napisani velikim slovima.

MOLIMO VAS, obratite pažnju na pravopis i gramatiku, prednost imaju komentari koji su napisani bez pravopisnih i gramatičkih grešaka.

OGRANIČENO je pisanje komentara na 1.500 karaktera.

PORTAL 021 zadržava pravo da bez prethodnog obaveštavanja, u svakom trenutku, ukloni ili onemogući pristup bilo kom sadržaju i nalogu po sopstvenomm nahođenju, za koji se utvrdi da predstavlja kršenje odredaba ili da je na drugi način štetan za 021.

Napiši komentar



Preostalo 1500 Karaktera


* Ova polja su obavezna
Cenovnik Impresum Kontakt Uslovi korišćenja Pošalji vest