Kada su umorni, mladi jedu povećane količine nezdrave hrane, pokazala je američka studija objavljena u stručnom časopisu "Sleep".
Tinejdžeri koji spavaju manje od 8 sati jedu više masne hrane i grickalica od onih koji spavaju više od 8 sati, objavili su naučnici koji su proučavali prehrambene navike mladih od 16 do 19 godina.
Nedovoljno sna i previše nezdrave hrane može uzrokovati debljinu, a s njom i srčane bolesti i probleme s cirkulacijom, upozoravaju stručnjaci.
Istraživanje je pokazalo i da su devojčice sklonije promenama prehrambenih navika usled nedovoljno sna.








03. Februar 2012. 13:50
06. Februar 2012. 10:06
04. Februar 2012. 16:05
05. Februar 2012. 16:35
03. Februar 2012. 14:14