Šakom oraha protiv dijabetesa

Osobe koje svaki dan pojedu šaku oraha imaju manji rizik da obole od dijabetesa tipa 2, objavili su američki naučnici.
Osobe koje svaki dan pojedu šaku oraha imaju manji rizik da obole od dijabetesa tipa 2, objavili su američki naučnici.

Svakodnevno konzumiranje oraha tokom šest meseci je rezultiralo poboljšanjem funkcije krvnih sudova i smanjenjem tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim faktorima rizika za dijabetes.

Orasi su odličan izvor masnih kiselina i drugih hranjivih materija, na primer, folata i vitamina E. Dvadeset do trideset pet odsto dnevnog unosa kalorija bi trebalo biti iz masti, piše stručni časopis "BMJ Open Diabetes Research & Care".

Nalazi naučnika sa Jejla su prikupljeni od 31 muškarca i 81 žene starosti od 25 do 75 godina koji su šest meseci svakodnevno jeli oko 60 grama oraha.

  • 01.12.2015 11:09
    Šećerko bez para za orahe
    Nema lake varijante šećerne bolesti.
    Umire se provereno od svake.
    Čak možeš da pratiš njen razvoj i predvidiš vreme smrti.
    To je dokaz da ljudi ne znaju ništa, ono što smatraju naukom je sprdnja, a najveću grešku su napravili onda kada su počeli uopšte da prerađuju hranu.
    Sledeću grešku su napravili kad su otkrili naftu i uveli hemiju u svoje živote.
    Sada rade na potpunom istrebljenju akvarijuma koji je nekada neko brižljivo napravio.
    Što je najsmešnije, pojedinci među njima se smatraju vladarima ove kugle i smatraju da će nešto promeniti, kako bi samo sebi obezbedili ugodan opstanak.
    Dok istrebljuju i med i orahe, gurajući šarene papire u svoje džepove.
    Ti papiri se ne jedu.
  • 30.11.2015 21:08
    zar tip 2 nije laksa varijanta šeerne bolesti?
  • da

    30.11.2015 20:01
    ali
    Orah je naravmo izuzetno zdrav, ali nece spreciti da obolite od dijabetesa ako nastavite da jedete mleko i mlecne proizvode koji izazivaju ne samo dijabetes vec i rak (aflatoksin).
    http://youtu.be/GzS8p727gvM

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Muškarac u SAD umro od kuge

Jedna osoba iz Novog Meksika je preminula od kuge, što je prvi slučaj smrti od ove bolesti u toj američkoj saveznoj državi od 2020. godine, prenosi danas Radio slobodna Evropa (RSE).

Naučnici: Menopauza nije bolest

Menopauza nije bolest uprkos brojnim diskursima u zapadnim zemljama koji navode žene da misle drugačije, rekla je grupa stručnjaka u članku u časopisu "The Lancet".