Tuš ili kada? Zelene ili crne masline? E-mail ili šetnja po hodniku? Čini vam se trivijalnim, ali male odluke mogu imati velik uticaj na vaše zdravlje.
Tuš ili kada? Zelene ili crne masline? E-mail ili šetnja po hodniku? Čini vam se trivijalnim, ali male odluke mogu imati velik uticaj na vaše zdravlje.
Tuš ili kada? Tuširanje je zdraviji način da operemo telo od namakanja u kadi. Ali, kupke su odličan način opuštanja. Šta je bolje? Nakon kupke se istuširajte i obavili ste sve kako treba.
Ukupni kilogrami ili obim struka? Obim struka je važniji pokazatelj rizika od razvoja srčanih bolesti nego indeks telesne mase. Naime, masnoća oko struka je najopasnija za srce i arterije. Istraživanja pokazuju da za žene zdravstveni rizik počinje s obimom struka većim od 81 cm dok onaj veći od 88 cm predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik.
Obična ili električna četkica za zube? U smanjivanju plaka i gingivitisa električna se u poslednje četiri decenije pokazala efikasnijom.
Voće ili voćni sok? Voće. Voćni sokovi prečesto sadrže nezdrave dodatke poput šećera, a iz soka su uklonjena i zdrava vlakna.
Sveže ili sušeno voće? Većina svežeg voća sadrži više od 80% vode, stoga daje osećaj sitosti i manje kalorija nego sušeno voće. Ipak i ovo voće je zdravo, ako nije zašećereno i ako ga jedete u manjim količinama.
Slanina ili kobasice? Kriška slanine ima manje kalorija nego jednaka količina kobasice. Osim toga sastav kobasica je često upitan.
E-mail ili hodanje do susedne sobe? Ne znate odgovor? Osim zdravstvenih koristi kratka šetnja omogućiće i bolji razvoj društvenih veza i psihološke koristi.
Jos po di koji elemenat za zdrviji zivot.Odabrati stresan ili manje stresan zivot, naravno manje stresan zivot smanjice napetost,mozdane udare,infrakte... Kako postici manje stresnog zivota,kod nas, nikako, samo se preseliti u neku drugu ekonomsko napredniju zemlju.Seoba je takodje stresna ali manje nego do kraja ziveti u naj-drzavi
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Uvreženo mišljenje lekara i pacijenata je da su infekcije koje pacijenti zakače u bolnicama izazvane "superbakterijama" kojima su izloženi dok su na lečenju.
Pacijent oslabljenog imuniteta koji je bio zaražen kovidom19 ukupno 613 dana, tokom kojih je razvio novi, viskomutirani soj, preminuo je od posledica hematoloških problema.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" apelovao je danas da se prolećne dijete ne sprovode "na svoju ruku", već pod nadzorom stručnjaka.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je danas da je u Srbiji do 14. aprila registrovano 59 slučajeva malih boginja, od kojih su 44 u Beogradu.
Komitet za procenu rizika u oblasti farmakovigilance Evropske agencije za lekove (EMA) nije pronašao dokaze da je klasa lekova za dijabetes i mršavljenje povezana sa "samoubilačkim mislima".
Nigerija je postala prva zemlja na svetu koja je uvela "revolucionarnu" novu vakcinu Men5CV protiv meningitisa, saopštila je Svetska zdravstvena organizacija (SZO).
Muškarcu iz Srbije uspešno su o trošku Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje transplantirana pluća u bolnici u Budimpešti gde se trenutno oporavlja od zahvata koji je trajao 10 sati.
Žene koje boluju od postporođajne depresije nailaze na nerazumevanje i osudu, kako društva, tako i sopstvene porodice, izjavila je psihijatrica Instituta za mentalno zdravlje Maja Milosavljević.
Naučnici u Indiji pronašli su više dokaza da ljudi koji govore dva jezika imaju manju verovatnoću da će razviti demenciju u poređenju s ljudima ograničenim na znanje jednog jezika.
Broj obolelih od raka prostate u svetu povećaće se sa 1,4 miliona, koliko je zabeleženo 2020, na 2,9 miliona do kraja 2040. godine, pretežno u nerazvijenim i srednje reazvijenim zemljama sveta.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 2
hodanje do susedne sobe?
i jos....
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar