Manje sna, više nezdrave hrane

Kada su umorni, mladi jedu povećane količine nezdrave hrane, pokazala je američka studija objavljena u stručnom časopisu "Sleep".

Kada su umorni, mladi jedu povećane količine nezdrave hrane, pokazala je američka studija objavljena u stručnom časopisu "Sleep".

Tinejdžeri koji spavaju manje od 8 sati jedu više masne hrane i grickalica od onih koji spavaju više od 8 sati, objavili su naučnici koji su proučavali prehrambene navike mladih od 16 do 19 godina.

Nedovoljno sna i previše nezdrave hrane može uzrokovati debljinu, a s njom i srčane bolesti i probleme s cirkulacijom, upozoravaju stručnjaci.

Istraživanje je pokazalo i da su devojčice sklonije promenama prehrambenih navika usled nedovoljno sna.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Naučnici uspešno uklonili HIV iz ćelija

Tim naučnika Univerziteta u Amsterdamu predstavio je rane nalaze uspešnog uklanjanja HIV virusa iz zaraženih ćelija koristeći tehniku genetičkog inženjeringa CRISPR.

Muškarac u SAD umro od kuge

Jedna osoba iz Novog Meksika je preminula od kuge, što je prvi slučaj smrti od ove bolesti u toj američkoj saveznoj državi od 2020. godine, prenosi danas Radio slobodna Evropa (RSE).