Mitovi o zdravlju u koje verujemo

Postoje duboko ukorenjena uverenja o ljudskom telu koja se prenose s kolena na koleno, te od malih nogu slušamo savete iz okoline o mitovima koji nemaju naučno utemeljenje.

Ovo su mitovi u koje verujemo:

Dlake rastu gušće nakon brijanja

Vrlo je rašireno uverenje da brijanje dlačica uzrokuje da one ponovo narastu gušće i čvršće. To ne može biti tačno jer brijanje uklanja samo mrtve dlačice na površini kože i ne utiče na tip rasta.

Čitanje u polumraku kvari vid

Kada čitate u slabo osvijetljenoj prostoriji, oči se naprežu malo više nego inače, ali nema naučnog dokaza da ćete dugoročno naštetiti svom vidu. Polumrak će uzrokovati brži umor očiju i suvoću, ali bez posledica, osim ako stalno čitate u mraku.

Opasno je buditi mesečara

Veruje se da je opasno buditi osobu koja mesečari, ali zapravo je gora opcija pustiti ga na miru jer se može povrediti. Najbolje je otpratiti ga natrag do kreveta jer se tako neće osećati dezorijentisano i zbunjeno.

Potrebno nam je osam sati sna

Iako stručnjaci tvrde da nam je svaku noć potrebno barem osam sati sna kako bismo mogli normalno funkcionisati tokom dana, to se ne odnosi na sve. Nekim ljudima dovoljno je manje sna.

Alkohol ubija moždane ćelije

Nakon noći opijanja često vam se čini da ne razmišljate normalno? Alkohol nije štetan, osim ako ne pijete čisti etilalkohol, tako da nećete naštetiti moždanim ćelijama.

Moramo piti osam čaša vode

Savet se odnosio na tečnost, a ne samo na vodu. Ljudskom tijelu je potrebno puno tečnosti, ali i unosom hrane i drugih napitaka, a ne samo vode.

Superfit znači superzdrav

Bavljenje sportom je zdravo, ali preterivanje u vežbanju uzrokuje zdravstvene probleme. Profesionalni sportisti su pod velikim rizikom zbog različitih povreda, ali nisu samo oni u opasnosti. Ako vežbate svakodnevno duže od dva sata, veća je mogućnost za nastanak hroničnog umora, nesanice, depresije, problema s menstrualnim ciklusom i smanjene seksualne želje.

Gojimo se zbog sporog metabolizma

Pretpostavlja se da brži metabolizam uzrokuje sagorevanje više kalorija. Međutim, gojaznost nije uzrokovana samo sporim metabolizmom, već i drugim faktorima kao što su nezdrava ishrana, nedostatak vježbanja i drugo.

Mokra kosa zimi priziva prehladu

Iako se veruje da hladnoća uzrokuje nastanak prehlade, ne postoji povezanost između njih. Veća je verovatnoća da se zimi ljudi zaraze u zatvorenim prostorima jer prenose viruse jedni na druge. Stručnjaci čak tvrde da hladno vreme pomaže jačanju imuniteta za budućnost.

Visok zaštitni faktor štiti od raka kože

Sredstva za zaštitu od sunca štite kožu od nastanka opekotina i preuranjenog starenja, ali nisu dovoljna i potpuna zaštita od nastanka raka kože. Kada provodite vreme na suncu, obavezno koristite sredstva koja sadrže zaštitu od UVB i UVA zraka, a tokom najjačeg sunca (od 11 do 16 sati) držite se hladovine. 

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Naučnici uspešno uklonili HIV iz ćelija

Tim naučnika Univerziteta u Amsterdamu predstavio je rane nalaze uspešnog uklanjanja HIV virusa iz zaraženih ćelija koristeći tehniku genetičkog inženjeringa CRISPR.

Muškarac u SAD umro od kuge

Jedna osoba iz Novog Meksika je preminula od kuge, što je prvi slučaj smrti od ove bolesti u toj američkoj saveznoj državi od 2020. godine, prenosi danas Radio slobodna Evropa (RSE).