Svaka treća osoba pati od manjka sna

Nedovoljno san pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe širom sveta, a uzrok je i ekonomskih gubitaka, pokazala je jedna studija.
Svaka treća osoba pati od manjka sna
Foto: Pixabay
Rezultati studije objavljeni u časopisu "Sleep", koji objavljuje Univerzitet u Oksfordu, pokazuju da se sve više odraslih žali na nedovoljne količine sna, a kojih je u prethodnim studijama u zapadnim zemljama bilo između 20 i 30 odsto.
 
Između 33 i 45 odsto odraslih Australijanaca žali se na nedovoljne količine sna. Slede Amerikanci sa 35 odsto i Kanađani 30 odsto.
 
Procenat ljudi koji ne dobijaju dovoljne količine sna u Velikoj Britaniji je 37 odsto, u Singapuru 28, a u Francuskoj 26.
 
Nedovoljne količine sna mogu uzrokovati i ekonomske posledice, navedeno je u studiji, a naučnici su analizirali ankete i baze podataka.
 
U istraživanju se navodi da je nedostatak sna povezan s problemima koncentracije, zbunjenošću, nervozom, procesuiranjem pogrešne informacije, padom motivacije, problemima u komuniciranju, ali i povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara, povišenog krvnog pritiska, gojaznosti, dijabetesa i depresije.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Razvijena nova metoda za vađenje gelera iz srca

Stručnjaci sa ruske Vojno-medicinske akademije "S. M. Kirov" patentirali su novu metodu uklanjanja gelera iz srčanog mišića bez zaustavljanja rada srca i bez primene aparata za veštačku cirkulaciju, prenosi Tas.

Ćuretina ili piletina: Koja ima više proteina?

Kada je reč o nemasnim izvorima proteina, i piletina i ćuretina pružaju slične količine proteina i esencijalnih nutrijenata, kao što su vitamini B grupe, cink i selen. Ali da li je jedan bolji izvor proteina od drugog?

"Večne hemikalije" možda slabe kosti dece

Postoji sve veća zabrinutost zbog štete koju izazivaju takozvane "večne hemikalije", a istraživanje je sada povezalo neke od ovih supstanci sa oslabljenim kostima dece.

Kuvanje vas čuva od demencije

Kuvanje obroka kod kuće je zdravije za vas u poređenju sa jelom napolju, naručivanjem hrane ili oslanjanjem na zamrznute obroke, i dokazano pomaže u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2, gojaznosti i srčanih bolesti.

Urađena prva transplantacija pluća u Srbiji

Hirurzi Klinike za grudnu hirurgiju Kliničkog centra Srbije uspešno su obavili prvu transplantaciju pluća u Srbiji a pacijent (42) se dobro oporavlja, objavila je Radio televizija Srbije.