Menu 021

Obroci koji se jedu kasno uveče nisu nužno loši po zdravlje

Osobe koje imaju običaj da jesu kasno uveče često zbog toga osećaju grižu savesti jer je, prema mišljenju stručnjaka, to loše za zdravlje. Ne nužno, pokazali su rezultati nove manje japanske studije.
Život 27.01.2019. | 22:51
  • Milica
    27.01.2019 20:47
    Dr Srek
    Bravo!
    Volim kada strucni ljudi komentarisu temu!
    Hvala na tome
    Poz i sve najbolje
    Mnogo postujem Vas rad i misljenje....
  • Andrija Šrek
    27.01.2019 15:18
    ...
    Na osnovu ove studije ne može se doneti generalni zaključak o (ne)štetnosti obilnog obroka pred spavanje. Naime, osobe čiji metabolizam inače dobro funkcioniše, odnosno koje imaju dobru glukoregulaciju, neće imati patološke vrednosti šećera u krvi, a to je jedini parametar koji je ova studija ispitivala.
    Obilan obrok pred spavanje je štetan pre svega zbog činjenice da te kalorije (ne samo šećer) nećemo u dovoljnoj meri "sagoreti" jer tokom noći praktično nema fizičke aktivnosti kao tokom dana. A ključna stvar u nastanku gojaznosti je odnos unosa i potrošnje kalorija (koje ne nosi samo šećer).
    Da ne govorim o groznim snovima koje sanjamo kad se uveče prejedemo...

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar



Preostalo 1500 Karaktera


* Ova polja su obavezna
Cenovnik Impresum Kontakt Pravila i uslovi korišćenja Pošalji vest