Koliko dugo možete da preživite ispod ruševina

Spasilački timovi iz celog sveta rade non-stop kako bi došli do žrtava zarobljenih u nedavnom zemljotresu u Venecueli. Ali koliko dugo možete preživeti pod ruševinama? Šta može da vas održi u životu?

Kako da vežbate tokom velikih vrućina

Visoke temperature mogu da ugroze zdravlje ljudi na duže staze, jer ih sprečavaju da se bave fizičkom aktivnošću, upozoravaju naučnici. Evo kako možete da nastavite da vežbate bez straha, kad temperature porastu.