Novosadski informativni portal 021

Život - Zdravlje

Krpelj vreba u visokoj travi

Ukoliko za prvomajski roštilj odaberete mesto koje nije uređeno, gledajte da ipak ne idete na livadu koja ima previsoku travu, jer u njoj žive krpelji. Ubod krpelja se ne oseća, jer ovaj insekt na rilicama ima anestetik, a 30 procenata ovih insekata u sebi nosi neku bakteriju ili virus koju obodom prenosi na čoveka.

Čarobni pistaći

Dobar je za probavu, čuva arterije, smanjuje vrednosti lošeg holesterola, idealan je za dijabetičare, a najbolji je ako je neslan. Nije nikakav čarobni napitak, nego je reč o pistaćiju.

Da glava ne boli pred kišu

Meteoropate prve osete, ali i odboluju svaku naglu promenu u atmosferskom pritisku, vlažnosti ili temperaturi vazduha. Pred kišu ili sneg kod nekih osoba javljaju se glavobolja ili bolovi u mišićima i zglobovima. 

Bronhitis

Bronhitis je vrlo često oboljenje, koje se javlja samostalno ili kao posledica nekih drugih oboljenja, naročito ako su praćena temperaturom.

Proleće i alergije

Alergijska kijavica je najčešća alegijska bolest na svetu, ali ako od polena ne možete da pobegnete, ima pouzdanih načina da sebi olakšate život.

Sačuvajte zdravlje zuba

Zdravi zubi preduslov su opšteg zdravlja i zadovoljstva čoveka. Samo svakodnevnom negom, pravilnom ishranom i redovnom stomatološkom kontrolom može se postići lep i zdrav osmeh.

Ren za dobro zdravlje

Ren je jedan od najzdravijih začina - ima jako antibiotsko delovanje, pomaže protiv umora, a još od srednjeg veka koristi se kao lekovito sredstvo od koga mogu da se prave čajevi, sirupi i obloge.

Migrena ili glavobolja?

Patite od jakih glavobolja. "Puca" vam glava, i to već duže vreme. Bolovi su u predelu sinusa i jagodica.

Kako olakšati proleće

Ako spadate među one kojima dolazak proleća i toplijih dana znači borbu s kijanjem, svrabežom, začepljenim nosem ili osipom, ukratko alergijom, važno je da preventivnim akcijama sebi olakšate mesece koji dolaze. Za početak, dobro bi bilo da "nabildujete" imunitet kako bi se u što kraćem roku obračunao s alergenima.Kijavica i astmaIako se alergija ne može izlečiti, može se ublažiti. Alergije disajnih organa dele se na trajne, kojima su uzročnici plesni, grinje ili dlaka kućnih ljubimaca, i sezonske, koje uzrokuje polen. Svake godine u doba cvetanja određenih biljaka, milioni ljudi širom sveta pate od polenske kijavice, ali i od astmatičnih napada. Da biste barem ublažili alergije, ne izlazite napolje rano ujutro, kada je koncentracija polena najveća. Naravno, najbolje ćete se osećati tokom vlažnih i kišovitih dana, kad je koncentracija polena znatno niža.Život sebi možete olakšati izbacite li iz kuće debele tepihe koji gutaju prašinu i u kojima žive grinje. Od alergijskih napada spasićete se i ako dom održavate čistim. Podove i nameštaj brišite vlažnom krpom, jer će suva samo raspršiti prašinu po vazduhu. Nabavite jastuke, pokrivače i madrace u kojima se grinje minimalno zadržavaju. Kupite sintetičke jastuke. Premda grinje vole sintetiku, prednost tih jastuka je što ih možete prati u vrućoj vodi, koja ih eliminiše. Uz to, dobar uređaj za klimatizaciju filtriraće vazduh i biće vam lakše.Obavezno tuširanjeMinimalizujte stvari koje skupljaju prašinu. Nastojte da iz stana izbacite suvo cveće, plišane životinje i ostale stvari koje skupljaju prašinu. Redovno brišite knjige i sitnice kojima dekorišete police. Svaki put kad se vratite spolja, presvucite se u čistu odeću i istuširajte se. Pomoći će i redovno pranje kose, jer će sprečiti da se alergeni rasipaju po kući, nameštaju i posteljini.Takođe, pripazite pri pranju veša. Izbegavajte sušenje posteljine, prekrivača i odeće na otvorenom.U borbi sa alergijama najveći saveznik vam je sopstvena disciplina, ali i pomoć svih članova porodice. Što se doslednije budete držali ovih saveta, lakše ćete se obračunati s alergijama koje vas muče svakog proleća.

"Ne" dužem radnom vremenu

Lekarska komora Srbije saopštila je da bi produženje radnog vremena zaposlenih u domovima zdravlja samo dodatno opteretilo lekare i ostale zaposlene i da ne bi došlo do značajnijeg povećanja zadovoljstva korisnika zdravstvenih usluga.

Melanom zbog preteranog sunčanja

Zbog preteranog sunčanja u solarijumima i izlaganja sunčevim zracima, najsmrtonosniji oblik raka kože postao je najčešća bolest devojaka u dvadesetim godinama, pokazuju istraživnja sprovedena u Velikoj Britaniji. 

Bolji je hladan čaj

Osim alkohola i cigareta, jedan od faktora rizika za nastanak raka jednjaka, mogao bi da bude i vruć, crni čaj, a svega četiri minute su potrebne, da se izbegne ovaj faktor rizika. Naučnici Univerziteta u Teheranu povezali su ispijanje čaja čija je temperatura 70 stepeni Celzijusa, sa pojavom raka jednjaka, objavljeno je u The British Medical Journal.Do nedavno se smatralo kako su alkohol i cigarete vodeći uzročnici oboljenja od raka jednjaka, ali ostao je nejasno kako u nekim delovima sveta, na primer iranskoj pokrajini Golestan, oboleva sve više ljudi koji nemaju takve poroke.

Krezava nacija

Nedelja zdravih zuba počela je juče, ali podaci kažu da baš i ne možemo da se pohvalimo kako nam "bele koke ispod strehe vire". Svega osam procenata odraslih ljudi ima svoje zube.

Potpisima protiv raka

Potpise podrške za borbu protiv raka grlića materice dale su 2.923 Novosađanke, što je polovina ukupnog broja potpisa prikupljenih u celoj državi.

Čokolada za bubuljice

Ljubitelji čokolade mogu konačno da odahnu, jer je dokazano da je ovaj slatkiš ne samo da je dobar, nego i preporučljiv. Bar dve štanglice dnevno mogu da okončaju muke sa aknama.

Siromašniji, a deblji

Sve više ljudi u ekonomski razvijenim zemljama hrani se lošijom i nezdravom hranom, a to bi moglo da dovede do povećanja gojaznosti. "Brza" hrana je ukusnija i jeftinija od zdrave ishrane, koja češće poskupljuje.

Kofeinom protiv raka

Iz kuhinjskih ormarića, kofein se polako seli i u kozmetičke police. Prvo je bilo poznato njegovo dejstvo na razbuđivanje, potom se pakovao u šampone, jer se pokazalo da je koristan protiv gubitka kose, a sada se ispostavilo i da štiti kožu od UV zračenja.