Na internetu postoje različita objašnjenja za ono što mnogi smatraju misterioznim vremenom za buđenje - od duhovnih razloga, preko stresa i hormonskih promena, do ozbiljnih zdravstvenih problema.
U srba je uobičajena praksa da se stres rešava hemijom. To što gutate lekove za smirenje svaki dan će od vas napraviti mentalnog zombija za par godina - video sam previše osoba u dobu 50+ kako kognitivno propadaju upravo zbog toga. Pre bih analizirao uzrok stresa nego ga ignorisao lekovima. Niko od vas ne očekuje da budet supermeni a ako i očekuju, menjajte socijalnu sredinu.
Od kada pijem bromazepam nemam tih problema. Pre terapije cesto sam se budio i jos teze se uspavljivao zbog raznih briga i sekiracija o egzistenciji zivotu u opste. Cesto sam bio umoran mrzovoljan nervozan ... i ako sam se pridrzavao nekih pravila o vremenu disanju i itd. nista nije pomagalo. Sada se bar naspavam i ustanem odmoran i ako nisam nista posebno materijalno resio u svom zivotu
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Zašto se stalno budim u tri ujutru
Autor: BBC News na srpskom
BBC
•24.07.2026.
•08:09 > 08:15
Komentari 5
Л
Liqudator
Realista
S.nj
Džej
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H