Osam razloga zbog kojih može da izostane menstruacija, osim trudnoće

Izostanak menstruacije kod žena u reproduktivnom dobu naziva se amenoreja.

Iako je najpoznatiji uzrok trudnoća, postoji mnogo razloga zbog kojih menstrualni ciklus može da kasni ili izostane.

Žene u reproduktivnom periodu obično imaju menstruaciju na svakih 28 dana, iako su i kraći i duži ciklusi između 24. i 35. dana uobičajeni.

Povremeni izostanak menstruacije obično ne predstavlja problem, ali ako se to često dešava može da ukazuje na neki ozbiljniji zdravstveni poremećaj.

„Važno je da poznajete sebe i kako vaše telo funkcioniše, da biste mogli da prepoznate kada nešto nije u redu.

„Svaka žena funkcioniše potpuno drugačije, ne postoje dve iste žene”, kaže ginekološkinja Amira Alkurdin Martinez za BBC.

Ako menstruacija izostane tri meseca zaredom, a razlog nije trudnoća, ili ako prestane pre 45. godine, preporuka britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) je da se poseti lekar.

Ako devojčica ne dobije prvu menstruaciju do 15. godine, obavezno treba da poseti lekara, preporučuje klinika Majo u Sjedinjenim Državama (SAD).

Evo osam najčešćih uzroka amenoreje, osim trudnoće, prema mišljenju obe zdravstvene institucije.

1. Stres

„Stres je najvažniji uzrok i prava pandemija našeg doba”, kaže dr Amira Alkurdin Martinez.

Stres izaziva lučenje hormona poput adrenalina, koji telo dovode u stanje pojačane pripravnosti kao vid odbrane u opasnim situacijama.

Dugotrajno izlaganje stresnim hormonima može da poremeti menstrualni ciklus, da ga učini kraćim, dužim, neredovnim, pa čak i bolnijim.

U nekim slučajevima, stres može da izazove pojavu dve menstruacije u roku od jednog uobičajenog četvoronedeljnog ciklusa.

Ako je stres uzrok kašnjenja ili izostanka menstruacije, NHS savetuje redovnu fizičku aktivnost i vežbe disanja.

Ukoliko ove metode ne pomognu, mogu da se primene kognitivno-bihejvioralne terapije koje pomažu u upravljanju stresom i anksioznošću.

• Zašto žene pričaju o menstruaciji
• Šta je suvoća vagine i kako se rešava problem
• Pet stvari koje treba da zna svaka žena

2. Nagli ili prekomerni gubitak telesne težine

Drastično smanjenje unosa kalorija može da spreči telo da proizvodi hormone neophodne za ovulaciju.

Registrovani nutricionista može da pomogne ljudima čija telesna težina je mala, kao i odraslima čiji indeks telesne mase (ITM) je manji od 18,5, da na zdrav način dobiju kilograme.

Kada je uzrok gubitka kilograma poremećaj u ishrani, kao što je anoreksija, obično je potrebna pomoć psihijatra.

3. Prekomerna telesna težina ili gojaznost

Gojaznost može dovesti do prekomerne proizvodnje estrogena, hormona koji reguliše ženski reproduktivni sistem.

Povišen nivo estrogena može da utiče na učestalost menstruacije, a u nekim slučajevima i da dovede i do potpunog prestanka ciklusa.

Žene koje imaju višak kilograma ili ITM veći od 30 i izostaje im menstruacija, lekari obično upućuju nutricionisti da bi postigle zdravu telesnu težinu.

• Seksualni mit star vekovima
• Da li je mladima u Srbiji potrebno seksualno obrazovanje: „Neke devojke ne znaju šta je menstruacija“

4. Intenzivna fizička aktivnost

Fizički stres usled intenzivnog vežbanja može da utiče na hormone koji regulišu menstruaciju, a gubitak velike količine telesne masnoće može da spreči ovulaciju.

Profesionalnim sportistkinjama se preporučuje da se posavetuju sa specijalistima sportske medicine kako bi održale visoke sportske performanse uz bezbedan nivo fizičke aktivnosti.

5. Sindrom policističnih jajnika

Policistični jajnici sadrže veliki broj folikula koje se ne razvijaju pravilno i ne dovode do oslobađanja jajne ćelije, zbog čega izostaje ovulacija.

Prema procenama NHS-a, jedna od deset žena u Ujedinjenom Kraljevstvu ima sindrom policističnih jajnika, što uzrokuje izostanak menstruacije u oko 33 odsto slučajeva.

6. Menopauza i prevremena menopauza

Pored trudnoće i dojenja, menopauza je jedan od prirodnih uzroka amenoreje.

Kako se žene približavaju menopauzi, nivo estrogena počinje da opada, a ovulacija postaje sve neredovnija.

Menopauza se uglavnom javlja između 45. i 55. godine.

Međutim, medicinska istraživanja pokazuju da jedna od 100 žena doživi menopauzu pre 40. godine, što se naziva prevremena menopauza ili prevremeni prestanak funkcije jajnika.

Pogledajte video: Menopauza, promena u životu svake žene

7. Kontracepcija

Neka kontraceptivne pilule, injekcije, implantati, i intrauterini uložak (spirala) mogu da izazovu amenoreju.

Čak i po prestanku uzimanja oralnih kontraceptivnih tableta, može da prođe određeno vreme dok telo ne počne opet redovno da ovulira.

Pogledajte video: Šta je menstrualno odsustvo

8. Druga medicinska stanja i dugotrajna terapija

Menstruacija može da izostane i zbog hroničnih bolesti kao što je dijabetes, ili hormonskih poremećaja poput hipertireoze (povećano lučenje hormona štitaste žlezde) i hipotireoze (nizak nivo hormona štitaste žlezde).

Amenoreju mogu da izazovu i određeni lekovi, kao što su antipsihotici ili neuroleptici (lekovi za lečenje šizofrenije i drugih oblika psihoza), hemioterapija, antidepresivi, kao i terapije za visok krvni pritisak i alergije, prema klinici Majo.

• Sedam mitova o menopauzi
• Šest prirodnih načina da se izborite sa perimenopauzom
• Menopauza i seks: Kako ublažiti simptome kao što je suvoća vagine
• Šta je andropauza, muški klimaks o kojem se slabo govori
• Šta je „moždana magla” i zašto biste mogli da je doživite mnogo pre menopauze
• Rana menopauza: Imam 15 godina i neću moći da imam decu