Komedija, lira, more, kukurek: Kako su "antički terapeuti" pre nove ere lečili depresiju?
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 280 miliona ljudi širom sveta ima depresiju, a oko milijardu se bori sa nekim problemom mentalnog zdravlja.
Foto: Pixabay
I ljudi koji su živeli u antičkom svetu takođe su imali probleme sa mentalnim zdravljem, i sa time su se borili na specifičan način, piše RTS.
Problemi mentalnog zdravlja, kao što je depresija, bili su poznati ljudima u drevnom svetu. Homer, pesnik poznat po Ilijadi i Odiseji koji je živeo oko osmog veka pre nove ere, preminuo je, prema nekim izvorima, nakon što je bio iscrpljen od depresije.
Već krajem petog veka pre nove ere, drevni grčki lekari su prepoznali da naše zdravlje delimično zavisi od stanja naših misli.
U "Epidemijama", medicinskom tekstu napisanom oko 400. godine pre nove ere, neimenovani lekar je napisao da su naše navike, razmišljanja (kao i naš način života, pa čak i odeća i uslovi za stanovanje, fizička aktivnost i seks) glavne odrednice našeg zdravlja.
Takođe u "Epidemijama", neimenovani lekar je opisao jednog od svojih pacijenata, Parmeniska, čije je mentalno stanje postalo toliko loše da na kraju nije mogao da govori. Ostao je u krevetu 14 dana pre nego što je izlečen. U delu. Nije opisano na koji način.
Kasnije je čuveni doktor Galen iz Pergama (129 – 216. n.e.) primetio da ljudi često obolevaju zbog lošeg mentalnog stanja.
"Može se desiti da je pod određenim okolnostima način razmišljanja jedan od uzroka zdravlja ili bolesti, jer ljudi koji se zbog svega ljute i iz najmanjeg razloga postanu zbunjeni, uznemireni i uplašeni, često se iz tog razloga razbole i teško prolaze kroz prevazilaženje takvih bolesti", pisao je on.
Galen je takođe opisao neke od svojih pacijenata koji su patili od poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući neke koji su se ozbiljno razboleli i umrli.
Jedan čovek je izgubio novac: "Dobio je groznicu koja ga je dugo držala. U snu je sebe grdio zbog gubitka, kajao se i bio uznemiren dok se nije probudio. Dok je bio budan nastavio je da se gubi od tuge. Zatim je dobio je moždanu groznicu. Konačno je pao u delirijum koji je bio očigledna posledica dešavanja o kojima je govorio, i ostao je u tom stanju sve dok nije umro".
Sviranje, more i lagano vino
U drevnom svetu ljudi su imali mnogo različitih načina da spreče ili leče mentalne bolesti.
Filozof Aristip, koji je živeo u petom veku pre nove ere, savetovao je ljude da se usredsrede na sadašnjost kako bi izbegli mentalne poremećaje.
"Koncentrišite svoje misli na današnji dan, konkretno na onaj deo dana u kome se intenzivno radi i razmišlja. Pripada nam samo sadašnjost, a ne prošlost niti ono što se očekuje. Prvo je prestalo da postoji, a neizvesno je da li će nas ovo drugo dočekati", savetovao je on.
Filozof Klinije, koji je živeo u četvrtom veku pre nove ere, rekao je da bi, kad god bi shvatio da se ljuti, išao da svira muziku na svojoj liri da se smiri.
Lekari su imali svoje pristupe rešavanju problema mentalnog zdravlja. Mnogi pacijenti preporučuju promenu životnog stila kako bi poboljšali svoje mentalno stanje.
Savetovali ljude da usvoje novi režim vežbanja, drugačiju ishranu, putuju morem, slušaju predavanja filozofa, igraju se, i rade mentalne vežbe ekvivalentne savremenoj ukrštenici ili sudokuu.
Na primer, lekar Selije Aurelijan (peti vek nove ere) smatrao je da pacijenti koji pate od ludila mogu imati koristi od raznovrsne ishrane uključujući voće i blago vino.
Lekari su takođe savetovali ljudima da uzimaju lekove na bazi biljaka. Na primer, biljka kukurek je davana osobama koje pate od paranoje. Međutim, drevni lekari su prepoznali da je kukurek mogao biti opasan jer ponekad izaziva toksične grčeve, ubijajući pacijente.
Pročitaj još
Preteče psihoterapija
Drugi lekari, poput Galena, imali su malo drugačiji stav. Verovao je da su mentalni problemi uzrokovani nekom idejom koja je zavladala umom.
Verovao je da se mentalni problemi mogu izlečiti ako se ova ideja ukloni iz uma i napisao: "Osoba čija je bolest izazvana razmišljanjem, leči se samo brigom o lažnoj ideji koja je zavladala njegovim umom, a ne hranom, pićem, odećom, kupanjem, hodanjem i drugim sličnim merama".
Galen je smatrao da je najbolje da odvrati misli svojih pacijenata od ovih lažnih ideja stavljajući nove ideje i emocije u njihove umove.
"Strah od gubitka novca, političke intrige, trovanja ili drugih sličnih stvari stavljam na druga mesta, kako bih im skrenuo misli sa tih stvari, i svaka osoba zahteva individualni pristup", pisap je on.
Uopšteno govoreći, verovao je da je za održavanje zdravlja našeg mentalnog stanja potreban napor. Ako smo bili uznemireni, ljuti ili malodušni, onda smo morali nešto da uradimo po tom pitanju.
To se može postići, mislili su "antički terapeuti", obavljanjem neke aktivnosti koja se direktno suprotstavlja emocijama koje doživljavamo.
Na primer, Selijus Aurelijanus je rekao da ljudi koji pate od depresije treba da se bave aktivnostima koje će im izazvati smeh i sreću, kao što je odlazak na komediju u pozorište.
Međutim, nisu verovali da je samo jedna aktivnost, sama po sebi, dovoljna da se očuva mentalno zdravlje. Važna stvar je bila da se u potpunosti promeni način života i razmišljanja.
Kada je reč o problemima mentalnog zdravlja, očigledno imamo mnogo toga zajedničkog sa našim drevnim precima. Mnogo od onoga što su rekli danas izgleda jednako relevantno kao i pre 2.000 godina, čak i ako danas koristimo različite metode i lekove.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Slika Fride Kalo mogla bi da postane najskuplje umetničko delo koje je naslikala žena
16.11.2025.•
0
Slika "Soba", autoportret meksičke umetnice Fride Kalo, biće ponuđena na aukciji kuće Sotbi 20. novembra u Njujorku i ima velike šanse da postane najskuplje umetničko delo koju je naslikala jedna žena.
Na aukciji džepni sat jednog od putnika Titanika
16.11.2025.•
0
Džepni sat Jules Jurgensen od 18-karatnog zlata, koji je pripadao jednom od najbogatijih putnika broda Titanik, biće ponuđen na aukciji 22. novembra, a veruje se da će dostići cenu od milion funti (tri miliona dolara).
Skeniranje mozga pokazalo: U san ne tonemo postepeno, već zaista padamo
16.11.2025.•
1
Zaista "padamo" u san, pokazuje nova studija. Umesto postepenog tonjenja u san, mozak naglo prelazi u stanje sna nakon što pređe određenu tačku preokreta.
VIDEO: Prijemni ispiti na fakultete u Južnoj Koreji su veoma ozbiljna stvar - avionima zabranjeno da lete
16.11.2025.•
2
Više od pola miliona ljudi u Južnoj Koreji u četvrtak je polagalo težak prijemni ispit za fakultete, zbog čega je bila mobilisana policija kako bi kandidati stigli na vreme, a svi letovi bili su obustavljeni na pola sata
FOTO Poplavljeni restoran na Tajlandu postao senzacija: Gosti jedu okruženi ribama
15.11.2025.•
0
U restoranu Pa Jit u provinciji Nakhon Pathom, oko 30 kilometara od Bangkoka, na jelovniku su ribe, ali one plivaju i oko nogu gostiju ispod stolova, i niko se ne žali.
Profesionalni spavači, grlitelji, ožalošćeni na sahranama: Neobična, a dobro plaćena zanimanja
13.11.2025.•
0
Portal Cekin napravio je listu zanimanja koja donose značajnu zaradu, među kojima su profesionalni ožalošćeni, degustatori hrane za kućne ljubimce, profesionalni grlitelji i drugi.
Poznato koliko državljani Srbije moraju da rade da bi mogli da priušte pretplatu na Netfliks
13.11.2025.•
6
Cene striming servisa Netfliks razlikuju se od zemlje do zemlje i postoje razni faktori koje treba uzeti u obzir kako bi se izračunala njegova pristupačnost.
VIDEO Redak prizor: Erupcija vulkana na Havajima stvorila "volnado"
12.11.2025.•
0
Jedan od najaktivnijih vulkana na svetu, havajski Kilauea, ponovno je eruptirao u nedelju, izbacujući fontane lave i oblake gasa visoko u nebo.
Kafić u Torinu ograničio boravak za stolom: 15 minuta za kafu, 45 za ručak
11.11.2025.•
5
Jedan torinski kafić odlučio je da napravi izbor koji je istovremeno inovativan i kontroverzan: postavljanje jasnih limita za vreme provedeno za stolom.
FOTO, VIDEO Bela kuća: Tramp nije spavao tokom sastanka
09.11.2025.•
1
Bela kuća je reagovala zbog objavljivanja fotografija predsednika Donalda Trampa na kojima za vreme jednog sastanka sedi zatvorenih očiju i optužila "liberalne medije da promovišu loš narativ, umesto da izveštavaju".
Prvi ljudi koristili alat stotinama hiljada godina ranije nego što se mislilo
09.11.2025.•
0
Prvi ljudi koji su živeli na Zemlji pre nekoliko miliona godina koristili su alate mnogo ranije nego što se dosad pretpostavljalo, pokazalo je otkriće kamenog oruđa na severozapadu Kenije.
Duže od jednog veka bio "izgubljen": Pojavio se čuveni firentinski dijamant
09.11.2025.•
0
Dragulj napravljen od 137 karata, koji je poznat kao firentinski dijamant, za koji se dugo verovalo da je izgubljen nakon raspada Austrougarske, ponovo se pojavio i to u Kanadi.
Sindrom trećeg čoveka: Kako naš mozak reaguje u ekstremnim situacijama
09.11.2025.•
1
U ekstremnim uslovima, kada je čovek suočen s ozbiljnom pretnjom po život, neki pojedinci su iskusili neobično iskustvo - osećaj da je neko uz njih i vodi ih i motiviše da nastave dalje.
VIDEO: Čarolija Deda Mraza stiže vozom u više od 70 ruskih gradova
09.11.2025.•
5
Ruski voz Deda Mraza počeće zvanično svoje ovogodišnje putovanje 19. novembra iz Vladivostoka, i zaustaviće se u više od 70 ruskih gradova, saopštile su Ruske železnice.
Nova studija: Putevi u starom Rimu bili znatno duži nego što se mislilo
08.11.2025.•
1
Putevi u starom Rimu bili su znatno duži nego što se do sada mislilo, pokazala je nova studija.
U centru Varšave otkrivena zaboravljena fabrika čokolade
08.11.2025.•
0
Arheolozi su u centru Varšave, tokom radova u ulici Tvarda, otkrili ostatke fabrike čokolade iz perioda pre Drugog svetskog rata.
Napoleonov nakit na aukciji: Prsten sa plavim dijamantom vredan 30 miliona dolara
08.11.2025.•
1
Nakit koji je pripadao Napoleonu Bonaparti biće ponuđen naredne nedelje na aukcijama u Ženevi.
Novi Ginisov rekord: Odigrana fudbalska utakmica sa igračima iz 69 zemalja
08.11.2025.•
0
Zaposleni u Međunarodnoj fudbalskoj federaciji (FIFA) postavili su novi Ginisov rekord okupljanjem najvećeg broja igrača različitih nacionalnosti na istom terenu, preneo je AP.
VIDEO: Prvo je zalepio bananu za zid, sad prodaje zlatnu wc šolju
07.11.2025.•
0
Potpuno funkcionalna WC šolja od 18-karatnog zlata, nazvana America, glavna je zvezda aukcije koju ovog novembra organizuje kuća Sotheby's.
Nudizam u Evropi: Anketa pokazuje da Danci najbolje prihvataju golo telo
07.11.2025.•
4
Istraživanje kompanije YouGov u šest zemalja pokazuje da su Danci najskloniji da odobre nudizam i da su najčešće bili goli u javnosti.
Francuz kopao bazen i pronašao zlato vredno 700.000 evra
06.11.2025.•
7
Stanovnik mesta Nevil sir Sone, blizu Liona, otkrio je zlato u vrednosti od oko 700.000 evra dok je kopao bazen u svojoj bašti, saopštila je gradska skupština.
Komentari 3
\
Jovo
Preporučio bih svakome da potraži Tim Fletcher na YouTube.
/
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar