Komedija, lira, more, kukurek: Kako su "antički terapeuti" pre nove ere lečili depresiju?
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 280 miliona ljudi širom sveta ima depresiju, a oko milijardu se bori sa nekim problemom mentalnog zdravlja.
Foto: Pixabay
I ljudi koji su živeli u antičkom svetu takođe su imali probleme sa mentalnim zdravljem, i sa time su se borili na specifičan način, piše RTS.
Problemi mentalnog zdravlja, kao što je depresija, bili su poznati ljudima u drevnom svetu. Homer, pesnik poznat po Ilijadi i Odiseji koji je živeo oko osmog veka pre nove ere, preminuo je, prema nekim izvorima, nakon što je bio iscrpljen od depresije.
Već krajem petog veka pre nove ere, drevni grčki lekari su prepoznali da naše zdravlje delimično zavisi od stanja naših misli.
U "Epidemijama", medicinskom tekstu napisanom oko 400. godine pre nove ere, neimenovani lekar je napisao da su naše navike, razmišljanja (kao i naš način života, pa čak i odeća i uslovi za stanovanje, fizička aktivnost i seks) glavne odrednice našeg zdravlja.
Takođe u "Epidemijama", neimenovani lekar je opisao jednog od svojih pacijenata, Parmeniska, čije je mentalno stanje postalo toliko loše da na kraju nije mogao da govori. Ostao je u krevetu 14 dana pre nego što je izlečen. U delu. Nije opisano na koji način.
Kasnije je čuveni doktor Galen iz Pergama (129 – 216. n.e.) primetio da ljudi često obolevaju zbog lošeg mentalnog stanja.
"Može se desiti da je pod određenim okolnostima način razmišljanja jedan od uzroka zdravlja ili bolesti, jer ljudi koji se zbog svega ljute i iz najmanjeg razloga postanu zbunjeni, uznemireni i uplašeni, često se iz tog razloga razbole i teško prolaze kroz prevazilaženje takvih bolesti", pisao je on.
Galen je takođe opisao neke od svojih pacijenata koji su patili od poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući neke koji su se ozbiljno razboleli i umrli.
Jedan čovek je izgubio novac: "Dobio je groznicu koja ga je dugo držala. U snu je sebe grdio zbog gubitka, kajao se i bio uznemiren dok se nije probudio. Dok je bio budan nastavio je da se gubi od tuge. Zatim je dobio je moždanu groznicu. Konačno je pao u delirijum koji je bio očigledna posledica dešavanja o kojima je govorio, i ostao je u tom stanju sve dok nije umro".
Sviranje, more i lagano vino
U drevnom svetu ljudi su imali mnogo različitih načina da spreče ili leče mentalne bolesti.
Filozof Aristip, koji je živeo u petom veku pre nove ere, savetovao je ljude da se usredsrede na sadašnjost kako bi izbegli mentalne poremećaje.
"Koncentrišite svoje misli na današnji dan, konkretno na onaj deo dana u kome se intenzivno radi i razmišlja. Pripada nam samo sadašnjost, a ne prošlost niti ono što se očekuje. Prvo je prestalo da postoji, a neizvesno je da li će nas ovo drugo dočekati", savetovao je on.
Filozof Klinije, koji je živeo u četvrtom veku pre nove ere, rekao je da bi, kad god bi shvatio da se ljuti, išao da svira muziku na svojoj liri da se smiri.
Lekari su imali svoje pristupe rešavanju problema mentalnog zdravlja. Mnogi pacijenti preporučuju promenu životnog stila kako bi poboljšali svoje mentalno stanje.
Savetovali ljude da usvoje novi režim vežbanja, drugačiju ishranu, putuju morem, slušaju predavanja filozofa, igraju se, i rade mentalne vežbe ekvivalentne savremenoj ukrštenici ili sudokuu.
Na primer, lekar Selije Aurelijan (peti vek nove ere) smatrao je da pacijenti koji pate od ludila mogu imati koristi od raznovrsne ishrane uključujući voće i blago vino.
Lekari su takođe savetovali ljudima da uzimaju lekove na bazi biljaka. Na primer, biljka kukurek je davana osobama koje pate od paranoje. Međutim, drevni lekari su prepoznali da je kukurek mogao biti opasan jer ponekad izaziva toksične grčeve, ubijajući pacijente.
Pročitaj još
Preteče psihoterapija
Drugi lekari, poput Galena, imali su malo drugačiji stav. Verovao je da su mentalni problemi uzrokovani nekom idejom koja je zavladala umom.
Verovao je da se mentalni problemi mogu izlečiti ako se ova ideja ukloni iz uma i napisao: "Osoba čija je bolest izazvana razmišljanjem, leči se samo brigom o lažnoj ideji koja je zavladala njegovim umom, a ne hranom, pićem, odećom, kupanjem, hodanjem i drugim sličnim merama".
Galen je smatrao da je najbolje da odvrati misli svojih pacijenata od ovih lažnih ideja stavljajući nove ideje i emocije u njihove umove.
"Strah od gubitka novca, političke intrige, trovanja ili drugih sličnih stvari stavljam na druga mesta, kako bih im skrenuo misli sa tih stvari, i svaka osoba zahteva individualni pristup", pisap je on.
Uopšteno govoreći, verovao je da je za održavanje zdravlja našeg mentalnog stanja potreban napor. Ako smo bili uznemireni, ljuti ili malodušni, onda smo morali nešto da uradimo po tom pitanju.
To se može postići, mislili su "antički terapeuti", obavljanjem neke aktivnosti koja se direktno suprotstavlja emocijama koje doživljavamo.
Na primer, Selijus Aurelijanus je rekao da ljudi koji pate od depresije treba da se bave aktivnostima koje će im izazvati smeh i sreću, kao što je odlazak na komediju u pozorište.
Međutim, nisu verovali da je samo jedna aktivnost, sama po sebi, dovoljna da se očuva mentalno zdravlje. Važna stvar je bila da se u potpunosti promeni način života i razmišljanja.
Kada je reč o problemima mentalnog zdravlja, očigledno imamo mnogo toga zajedničkog sa našim drevnim precima. Mnogo od onoga što su rekli danas izgleda jednako relevantno kao i pre 2.000 godina, čak i ako danas koristimo različite metode i lekove.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Tramp traži objavljivanje dokumenata o vanzemaljcima i NLO
20.02.2026.•
4
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da je naložio Pentagonu i drugim nadležnim agencijama da započnu proces identifikacije i objavljivanja vladinih dokumenata o vanzemaljskom životu i NLO.
VIDEO: AI snimci koji podsećaju kako je izgledalo odrastanje u 90-im postali viralni
19.02.2026.•
6
Video snimci napravljeni uz pomoć veštačke inteligencije koji evociraju uspomene iz detinjstva, postali su viralni na mrežama.
Razvijen najmanji QR kod na svetu: Upisan u Ginisovu knjigu rekorda
18.02.2026.•
2
Novi rekorder po površini QR koda ima svega 1,98 kvadratnih mikrometara, što znači da je manji od većine bakterija.
Mesta koja lopovi prvo pretražuju prilikom pljačke stana
17.02.2026.•
8
Ako nešto želite da sakrijete u stanu na "bezbedno mesto" i razmišljate gde bi provalnik poslednje gledao, znajte da lopov razmišlja o tome šta vi mislite.
Naučnici "njuše" egipatske mumije, s dobrim razlogom
16.02.2026.•
0
Drevne egipatske mumije imaju prepoznatljiv miris poznat samo onima koji su im se dovoljno približili da bi ga osetili.
Saobraćajna gužva za Ginisa: Ljudi dane proveli u automobilima
16.02.2026.•
1
Najduža zabeležena saobraćajna gužva u istoriji dogodila se 16. februara 1980. godine u Francuskoj, na auto-putu A6 između Liona i Pariza.
Italijanski gradić nudi neobičan posao za one sa istančanim čulom mirisa
16.02.2026.•
3
Italijanski gradić Brendola u severnoj pokrajini Vićenca traži ekipu ljudi koji će moći da identifikuju neprijatne mirise u cilju poboljšanja kvaliteta vazduha u tom mestu, preneo je Gardijan.
Mečka Dunja danas nije videla svoju senku i "prognozirala" da zima neće trajati dugo
15.02.2026.•
1
Mečka Dunja iz Beo Zoo vrta danas je na Sretenje "predskazala dužinu zime".
VIDEO: Beč pretvara parking mesta u zelene površine
15.02.2026.•
7
Parkiranje je jedan od najvećih problema u gradovima širom sveta. Glavni grad Austrije, Beč, pokazuje da se u rešavanju tog problema može više voditi računa o klimi, ali i o potrebama stanovnika grada.
VIDEO Neobična ruta: Vozilima preko zaleđenog mora, zabranjeno vezivanje pojasa, tačno određenom brzinom
15.02.2026.•
1
Temperature u severnoj Evropi bile su toliko niske da građani Estonije sada mogu da voze 20 kilometara preko zaleđenog mora koje spaja dva glavna ostrva ove zemlje.
VIDEO: CIA ponovo pokušava da regrutuje špijune iz kineske vojske
15.02.2026.•
0
Američka obaveštajna agencija (CIA) objavila je novi video na mandarinskom jeziku, pozivajući pripadnike kineske vojske da špijuniraju za Sjedinjene Američke Države i rade na "svetlijoj budućnosti".
Registrovala 1.200 stranaca na jedan stan
15.02.2026.•
21
Stanovnici Kazanja, koja je tokom 2025. godine fiktivno registrovala 1.200 stranih državljana u svom stanu, preti do pet godina zatvora, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova ruske Republike Tatarstana.
FOTO Bela kuća objavila "čestitku" za Dan zaljubljenih: Poruke Grenlandu, Maduru i migrantima
14.02.2026.•
2
Bela kuća je danas na društvenim mrežama objavila čestitku za Dan zaljubljenih sa motivima Grenlanda, svrgnutog predsednika Venecuele Nikolasa Madura i migranata.
Ručni rad i tradicija: Gde se danas prave venecijanske maske?
14.02.2026.•
1
U Veneciji je u toku najpoznatiji karneval na svetu. Akrobacije, muzika, ples, raskošni kostimi i naravno zaštitini znak - maske, sinonim za raskoš i tajanstvenost.
Nestalo kondoma u Olimpijskom selu u Milanu, pet dana od početka ZOI
13.02.2026.•
7
Olimpijsko selo u Milanu, koje je domaćin sportista za Zimske olimpijske igre, ostalo je bez kondoma samo pet dana posle početka takmičenja.
Američki ministar zdravlja Robert Kenedi priznao da je šmrkao kokain sa dasaka WC šolje
13.02.2026.•
2
Američki ministar zdravlja Robert Kenedi Mlađi izjavio je u podkastu da se "ne plaši bacila", jer je "šmrkao kokain sa toaletnih dasaka".
VIDEO: Naučnici rekonstruisali lice "vampira" iz srednjeg veka koji je otkriven u Hrvatskoj
12.02.2026.•
7
Telo pronađeno na crkvenom groblju u tvrđavi Rača u istočnoj Hrvatskoj bilo je iskopano, obezglavljeno, a zatim ponovo sahranjeno licem okrenutim nadole.
VIDEO: Devetogodišnjak oborio svetski rekord u rešavanju Rubikove kocke
11.02.2026.•
2
Devetogodišnji Poljak Teodor Zajder postavio je novi svetski rekord u rešavanju Rubikove kocke, savladavši ovu poznatu mozgalicu za samo 2,76 sekundi.
Traže volontere kojima će platiti 5.000 evra da 10 dana leže
11.02.2026.•
1
Institut za svemirsku medicinu i fiziologiju (Medes) u Tuluzu traži 10 zdravih muškaraca za studiju koja simulira bestežinsko stanje u svemiru, a od volontera će se tražiti da 10 dana leže, i to za 5.000 evra.
Misteriozna ruska vojna "Radio stanica Sudnjeg dana" emitovala novi signal
11.02.2026.•
5
Na ruskoj vojnoj radio stanici UVB-76, poznatoj kao "Radio stanica Sudnjeg dana", jutros je u 9.05 časova po moskovskom vremenu emitovan novi signal pod nazivom "Akrokrene", objavio je Telegram kanal "UVB-76 Logi".
VIDEO: Parada pingvina u susret Kineskoj novoj godini
11.02.2026.•
0
U zabavnom parku Harbin Polarland, smeštenom u severoistočnoj kineskoj provinciji Hejlungđang, održano je posebno novogodišnje izdanje popularne parade "Adventure Penguin".
Komentari 3
\
Jovo
Preporučio bih svakome da potraži Tim Fletcher na YouTube.
/
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar