Komedija, lira, more, kukurek: Kako su "antički terapeuti" pre nove ere lečili depresiju?
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 280 miliona ljudi širom sveta ima depresiju, a oko milijardu se bori sa nekim problemom mentalnog zdravlja.
Foto: Pixabay
I ljudi koji su živeli u antičkom svetu takođe su imali probleme sa mentalnim zdravljem, i sa time su se borili na specifičan način, piše RTS.
Problemi mentalnog zdravlja, kao što je depresija, bili su poznati ljudima u drevnom svetu. Homer, pesnik poznat po Ilijadi i Odiseji koji je živeo oko osmog veka pre nove ere, preminuo je, prema nekim izvorima, nakon što je bio iscrpljen od depresije.
Već krajem petog veka pre nove ere, drevni grčki lekari su prepoznali da naše zdravlje delimično zavisi od stanja naših misli.
U "Epidemijama", medicinskom tekstu napisanom oko 400. godine pre nove ere, neimenovani lekar je napisao da su naše navike, razmišljanja (kao i naš način života, pa čak i odeća i uslovi za stanovanje, fizička aktivnost i seks) glavne odrednice našeg zdravlja.
Takođe u "Epidemijama", neimenovani lekar je opisao jednog od svojih pacijenata, Parmeniska, čije je mentalno stanje postalo toliko loše da na kraju nije mogao da govori. Ostao je u krevetu 14 dana pre nego što je izlečen. U delu. Nije opisano na koji način.
Kasnije je čuveni doktor Galen iz Pergama (129 – 216. n.e.) primetio da ljudi često obolevaju zbog lošeg mentalnog stanja.
"Može se desiti da je pod određenim okolnostima način razmišljanja jedan od uzroka zdravlja ili bolesti, jer ljudi koji se zbog svega ljute i iz najmanjeg razloga postanu zbunjeni, uznemireni i uplašeni, često se iz tog razloga razbole i teško prolaze kroz prevazilaženje takvih bolesti", pisao je on.
Galen je takođe opisao neke od svojih pacijenata koji su patili od poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući neke koji su se ozbiljno razboleli i umrli.
Jedan čovek je izgubio novac: "Dobio je groznicu koja ga je dugo držala. U snu je sebe grdio zbog gubitka, kajao se i bio uznemiren dok se nije probudio. Dok je bio budan nastavio je da se gubi od tuge. Zatim je dobio je moždanu groznicu. Konačno je pao u delirijum koji je bio očigledna posledica dešavanja o kojima je govorio, i ostao je u tom stanju sve dok nije umro".
Sviranje, more i lagano vino
U drevnom svetu ljudi su imali mnogo različitih načina da spreče ili leče mentalne bolesti.
Filozof Aristip, koji je živeo u petom veku pre nove ere, savetovao je ljude da se usredsrede na sadašnjost kako bi izbegli mentalne poremećaje.
"Koncentrišite svoje misli na današnji dan, konkretno na onaj deo dana u kome se intenzivno radi i razmišlja. Pripada nam samo sadašnjost, a ne prošlost niti ono što se očekuje. Prvo je prestalo da postoji, a neizvesno je da li će nas ovo drugo dočekati", savetovao je on.
Filozof Klinije, koji je živeo u četvrtom veku pre nove ere, rekao je da bi, kad god bi shvatio da se ljuti, išao da svira muziku na svojoj liri da se smiri.
Lekari su imali svoje pristupe rešavanju problema mentalnog zdravlja. Mnogi pacijenti preporučuju promenu životnog stila kako bi poboljšali svoje mentalno stanje.
Savetovali ljude da usvoje novi režim vežbanja, drugačiju ishranu, putuju morem, slušaju predavanja filozofa, igraju se, i rade mentalne vežbe ekvivalentne savremenoj ukrštenici ili sudokuu.
Na primer, lekar Selije Aurelijan (peti vek nove ere) smatrao je da pacijenti koji pate od ludila mogu imati koristi od raznovrsne ishrane uključujući voće i blago vino.
Lekari su takođe savetovali ljudima da uzimaju lekove na bazi biljaka. Na primer, biljka kukurek je davana osobama koje pate od paranoje. Međutim, drevni lekari su prepoznali da je kukurek mogao biti opasan jer ponekad izaziva toksične grčeve, ubijajući pacijente.
Pročitaj još
Preteče psihoterapija
Drugi lekari, poput Galena, imali su malo drugačiji stav. Verovao je da su mentalni problemi uzrokovani nekom idejom koja je zavladala umom.
Verovao je da se mentalni problemi mogu izlečiti ako se ova ideja ukloni iz uma i napisao: "Osoba čija je bolest izazvana razmišljanjem, leči se samo brigom o lažnoj ideji koja je zavladala njegovim umom, a ne hranom, pićem, odećom, kupanjem, hodanjem i drugim sličnim merama".
Galen je smatrao da je najbolje da odvrati misli svojih pacijenata od ovih lažnih ideja stavljajući nove ideje i emocije u njihove umove.
"Strah od gubitka novca, političke intrige, trovanja ili drugih sličnih stvari stavljam na druga mesta, kako bih im skrenuo misli sa tih stvari, i svaka osoba zahteva individualni pristup", pisap je on.
Uopšteno govoreći, verovao je da je za održavanje zdravlja našeg mentalnog stanja potreban napor. Ako smo bili uznemireni, ljuti ili malodušni, onda smo morali nešto da uradimo po tom pitanju.
To se može postići, mislili su "antički terapeuti", obavljanjem neke aktivnosti koja se direktno suprotstavlja emocijama koje doživljavamo.
Na primer, Selijus Aurelijanus je rekao da ljudi koji pate od depresije treba da se bave aktivnostima koje će im izazvati smeh i sreću, kao što je odlazak na komediju u pozorište.
Međutim, nisu verovali da je samo jedna aktivnost, sama po sebi, dovoljna da se očuva mentalno zdravlje. Važna stvar je bila da se u potpunosti promeni način života i razmišljanja.
Kada je reč o problemima mentalnog zdravlja, očigledno imamo mnogo toga zajedničkog sa našim drevnim precima. Mnogo od onoga što su rekli danas izgleda jednako relevantno kao i pre 2.000 godina, čak i ako danas koristimo različite metode i lekove.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Kožna jakna direktora kompanije Nvidia prodata na aukciji za milion dolara
20.07.2026.•
0
Kožna jakna koju je nosio izvršni direktor kompanije Nvidia prodata je za nešto manje od milion dolara na aukciji kuće Sotbi.
VIDEO: Maratonci trčali po plutajućem morskom ledu na Severnom polu
20.07.2026.•
0
Maratonci iz sedam zemalja učestvovali su u trkama na plutajućem morskom ledu na Severnom polu, saopštili su organizatori, nazivajući taj događaj "najhladnijim maratonom na svetu", preneo je BBC.
Devet od deset najprodavanijih romana u Britaniji ima jednu zajedničku stvar - ubijena je žena
19.07.2026.•
1
Čak devet od deset najprodavanijih romana u mekom povezu u Velikoj Britaniji ove nedelje ima jednu zajedničku osobinu - u njima je ubijena najmanje jedna žena.
VIDEO: Devetogodišnji dečak zaljubljenik u dinosauruse upisan u Ginisovu knjigu rekorda kao najmlađi kustos
19.07.2026.•
0
Anderson Tejlor iz Kembridža u američkoj saveznoj državi Ilinois zvanično je priznat od strane Ginisove knjige rekorda kao najmlađi kustos muzeja na svetu.
VIDEO: Stotine pozlaćenih figurica Mocarta postavljene širom Salcburga - neke već ukradene
19.07.2026.•
0
Grad Salcburg dobio je oko 320 pozlaćenih figurica Volfganga Amadeusa Mocarta, postavljenih na više lokacija povodom obeležavanja 270. godišnjice rođenja slavnog kompozitora.
VIDEO: Tokom javljanja uživo reporterki ogromna bubašvaba milela po grudima i vratu, a ona ni da trepne
19.07.2026.•
0
Korisnici društvenih mreža masovno dele sada već viralni snimak televizijske novinarke koja je ostala potpuno pribrana tokom uključenja uživo, iako joj je usred izveštaja na telo sletela ogromna leteća bubašvaba.
VIDEO: Na ovom nadvožnjaku krivina je skoro pod uglom od 90 stepeni, protiv inženjera pokrenut postupak
19.07.2026.•
19
Nadvožnjak u indijskoj saveznoj državi Madja Pradeš postao je glavna tema u zemlji nakon što se pokazalo da krivina od gotovo 90 stepeni praktično onemogućava prolazak automobila.
Ljudi su jedini primati kojima je dovoljno sedam sati sna - ostali spavaju duže
19.07.2026.•
1
Sedam sati zvuči kao razumna, čak i velikodušna količina noćnog sna. Brojka koju bi lekar verovatno odobrio, a umoran roditelj možda poželeo.
Finale Mundijala: Cene karata idu do 83.000 evra
18.07.2026.•
0
Finale Svetskog prvenstva u fudbalu između Španije i Argentine postalo je najskuplje u istoriji Mundijala, a prosečna cena ulaznice na tržištu preprodaje dostigla je oko 9.900 evra.
Meteorolozi: Oluje će raščistiti dim od kanadskih požara za finale Svetskog prvenstva
18.07.2026.•
0
Dim od kanadskih šumskih požara koji je zavio severoistok SAD u izmaglicu, uglavnom će se raščistiti iznad oblasti američke države Nju Džersi, na vreme za finale Svetskog kupa u fudbalu u nedelju.
Peleov dres iz finala Svetskog prvenstva 1958. prodat za 4,9 miliona dolara
18.07.2026.•
0
Dres sa brojem 10 koji je nosio legendarni brazilski fudbaler Pele u finalu Svetskog prvenstva 1958. godine prodat je za 4,9 miliona dolara, saopštila je aukcijska kuća Sotbi.
Zaposleni u Beloj kući koristio insajderske informacije za klađenje na govore Trampa
18.07.2026.•
1
Protiv operatora telepromptera u Beloj kući je otvorena istraga zbog navodnog korišćenja insajderskih informacija za klađenje na govore američkog predsednika Donalda Trampa, na čemu je zaradio skoro 100.000 dolara.
FIFA predstavila šampionsko prstenje: 30 za pobednike, 1.996 za navijače
17.07.2026.•
1
Šampioni Svetskog prvenstva će, pored pobedničkog pehara, dobiti i specijalno izrađeno šampionsko prstenje, saopštila je danas Međunarodna fudbalska federacija (Fifa).
Predsednik Argentine neće prisustvovati finalu Svetskog prvenstva zbog sujeverja
17.07.2026.•
4
Predsednik Argentine Havijer Milej izjavio je da neće prisustvovati finalu Svetskog fudbalskog prvenstva protiv Španije zbog sujeverja.
Otkrivene rekordne koncentracije zlata u Japanu, ipak - postoji jedno veliko "ali"
15.07.2026.•
2
Japan je pronašao lokaciju koja bi mogla da bude idealna za izgradnju komercijalnog podvodnog rudnika zlata - iako se oko toga da li bi takav projekat uopšte trebalo realizovati vodi velika međunarodna rasprava.
VIDEO: Skelet T. reksa prodat za rekordnih 50 miliona dolara
15.07.2026.•
0
Fosil tiranosaurusa reksa koji je predstavljen kao jedan od najvećih i najkompletnijih primeraka na svetu prodat je za rekordnih 50,1 milion dolara misterioznom kupcu.
Pilot na nebu avionom ispisao poruku "dosadno mi je"
14.07.2026.•
0
Pilot lakog aviona "ispisao" je putanjom svog leta poruku "dosadno mi je" tokom dvočasovnog probnog leta u Britaniji.
VIDEO: Farmer zasuo stajskim đubrivom nepropisno parkirane automobile bahatih turista
14.07.2026.•
8
Jedan farmer zasuo je desetine automobila stajskim đubrivom nakon što su vozači nepropisno parkirali na njegovom zemljištu u blizini popularnog izletišta.
FOTO: Arheolozi kod Luksora otkrili grobnicu staru 3.000 godina
13.07.2026.•
3
Arheolozi su otkrili grobnicu staru 3.000 godina u blizini grada Luksora u južnom Egiptu, saopštile su vlasti te zemlje, prenosi "Figaro".
Na Tajlandu otkriven novi dinosaurus dug 20 metara
13.07.2026.•
2
Paleontolozi na Tajlandu otkrili su novu vrstu dinosaurusa na osnovu fosila pronađenih u provinciji Kalasin na severoistoku zemlje, navedeno je u studiji u naučnom časopisu "Nature".
VIDEO: Kamenje teško 300 kilograma "hoda" po pustinji - evo kako
13.07.2026.•
1
Više od stotinu godina, jedan od najčudnijih prirodnih fenomena na svetu prkosio je naučnom objašnjenju.
Komentari 3
\
Jovo
Preporučio bih svakome da potraži Tim Fletcher na YouTube.
/
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar