Akcija Doma zdravlja:Danas kontrole i savetovanje Novosađana u Merkatoru

Građani koji žele da obave nekoliko pregleda i prisustvuju korisnim edukacijama mogu danas, 20. marta, da posete štand Doma zdravlja "Novi Sad" u Merkatoru.
Akcija Doma zdravlja:Danas kontrole i savetovanje Novosađana u Merkatoru
Foto: 021.rs

Dom zdravlja danas, 20. marta, obeležava Nacionalni dan borbe protiv raka dojki i Svetski dan oralnog zdravlja.

Preventivni centar i Služba stomatološke zdravstvene zaštite pripremili su niz aktivnosti za građane u periodu od 9 do 12 časova.

  • Edukacija žena za samopregled dojki na torzo simulatoru i upoznavanje sa faktorima rizika za nastanak raka dojki
  • Saveti kako se adekvatnim higijensko-dijetetskim režimom može sačuvati zdravlje usta i zuba
  • Kontrola šećera iz kapi krvi
  • Kontrola visine krvnog pritiska i pulsa
  • Kontrola telesne težine i izračunavanjem BMI
  • Podela zdravstveno vaspitnog materijala i anketiranje
U ustanovi podsećaju da se, u cilju ranog otkrivanja raka dojki preporučuje samopregled dojki kod žena uzrasta od 20 godina i nadalje, jednom mesečno i to 10. dana menstrualnog ciklusa.
 
Fizikalni pregled lekara se preporučuje kod žena od 30. godine jednom godišnje, a mamografija, bazni mamogram trebalo bi da imaju sve žene starosti 35-40 godina, te od 40. godine jedan mamogram u dve godine.
Rizik oboljevanja od raka može se značajno smanjiti primenom preventivnih mera i aktivnosti:
  • Prestanak pušenja duvana i izbegavanje izloženosti duvanskom dimu
  • Ograničena potrošnja alkohola
  • Izbegavanje preterane izloženosti sunčevoj svetlosti
  • Održavanje zdrave telesne težine
  • Izbegavanje i uspešno prevladavanje stresa
  • Zaštita od infekcija povezanih sa nastankom raka
  • Redovna poseta lekaru i redovni preventivni pregledi

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Novi Sad - Vesti