Radionica "Udahni, izdahni i piši" u ponedeljak u Američkom kutku, prijave u toku

Radionica "Udahni, izdahni i piši" održaće se u ponedeljak, 22. maja, u Američkom kutku, na Keju žrtava racije 2b.
Učesnici radionice će imati priliku da nauče kako da kroz različite oblike pisanja (pisanje dnevnika, poezije i kreativnih eseja) smanje stres i anksioznost.
Da li ste znali da je preko 10 odsto mladih u Srbiji iskusilo probleme sa mentalnim zdravljem tokom adolescencije? Pokazalo se da vođenje dnevnika ima pozitivan uticaj na mentalno zdravlje i dobrobit.
Istraživanja sugerišu da ekspresivno pisanje, oblik vođenja dnevnika koji uključuje pisanje o emocionalnim iskustvima, može poboljšati simptome depresije i anksioznosti. Iako se stopa poboljšanja vođenja dnevnika može razlikovati, to može biti efikasan alat za poboljšanje mentalnog zdravlja i blagostanja. Pored toga, pisanje poezije i kreativno izražavanje mogu biti način suočavanja sa emocijama.
 
Radionicu će voditi Aleksandra Božović, diplomirana anglistkinja, i Isidora Gudalović, diplomirana psihološkinja.
 
Prijave su obavezne popunjavanjem kratkog formulara OVDE.
 
Početak radionice je u 17 časova.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Novi Sad - Vodič

Novosađani baš vole "One Stvari"

Popularni glumac i humorista Dragoljub Mićko Ljubičić ponovo dolazi u Novi Sad, gde će 31. marta, u velikoj sali SNP-a izvesti svoj veoma uspešni sex-kabare "One Stvari".