Što češće imajte orgazam

Kad doživite orgazam, srce brže počne da kuca, a disanje postaje brže i dublje.

No osim toga, postoji još mnogo razloga zbog čega je dobro imati orgazam što češće.

1. Ljudi koji češće doživljavaju orgazme, izgledaju mlađe

Doktor David Viks, klinički psiholog ispitivao je 3.500 ljudi i došao do saznanja da su oni sa čestim orgazmima, izgledali mlađe. Ispunjen i bogat seksualni život ima veliki uticaj na to koliko mladoliko osoba izgleda, a osim seksa, najvažniji faktor je i redovno treniranje.

2. Orgazam smanjuje stres

Kad doživimo orgazam, telo počne da luči hormon oksitocin zbog kojega se ljudi osećaju veoma dobro. Istraživanja su takođe pokazala da povišen nivo oksitocina može ublažiti glavobolju, grčeve i ostale bolove.

3. Orgazam pomaže kod nesanice

Iako se obično muškarcima prebacuje da odmah nakon seksa utonu u san, istina je zapravo da oba pola imaju želju za snom nakon orgazma. Naš mozak nakon orgazma izlučuje koktel koji uključuje oksitocin i vazoperesin. Oni su u ključnoj vezi sa lučenjem melatonina koji pomaže pri regulisanju spavanja.

4. Orgazam je moguć tokom porođaja

Većina će reći da su orgazam i porođaj dve potpuno suprotne stvari, ali babica Debra Paskali-Bonaro tvrdi da su trudovi i orgazam itekako povezani, samo što žene najčešće ne znaju da je to moguće, pa ni ne pokušavaju. Debra kaže kako je i sama tokom porođaja doživela orgazam, te danas podučava žene kako da i one to iskuse.

5. Zabeleženi su i smrtnih slučajeva

Neke se žene onesveste kad dožive orgazam. Osim toga, zabeleženi su i slučajevi da je ljudima tokom orgazma otkazalo srce, nakon čega je konstantovana smrt.

6. Orgazam je moguć i tokom vežbanja

Ova pojava je prvi put zabležena 1953. godine, a o njoj je pisao seksolog Alfred Kinsej. Prema njegovim opažanjima, čak pet odsto žena je u stanju da doži orgazam isključivo tokom treninga.

7. Sperma ima antidepresivan učinak

Studija naučnog centra u Njujorku ustanovila je da su žene koje imaju redovan seks bez zaštite, manje depresivne. To bi moglo biti zbog toga što sperma sadrži moćan koktel hormona koji podižu raspoloženje, poput oksitocina, estrogena, kortizola, melatonina, prolaktina, tirotropina i serotonina.

8. Orgazam snaži imuni sistem

Prema studiji britanskog Medicinskog Magazina, postoji snažna veza između orgazama i stope smrtnosti. Ljudi koji doživljavaju orgazam dva puta nedeljno, mogu poživeti i do osam godina duže. Čini se da orgazmi štite njihov imuni sistem, jačaju srce i čuvaju mozak.

9. Orgazmičke kontrakcije se ponavljaju u intervalima od 0,8 sekundi

Većina parova ne doživljava orgazam istovremeno. Opšte je poznato da mnogo žena preferira stimulaciju klitorisa, ali kad jednom dosegnu vrhunac kontrakcije tokom orgazma imaju interval od 0,8 sekundi baš kao i kod muškaraca.

10. Bolje orgazme možete uvežbati

Mišići koji učestvuju u orgazmu ujedno pridržavaju organe u trbušnoj duplji. Posvetite li naročitu pažnju vežbanju baš tih mišića, možete učiniti svoje orgazme intenzivnijima. Mišići vaših intimnih područja su kao i svaki drugi mišići i mogu se vežbanjem ojačati.

11. I životinje doživljavaju orgazme

Nije još potvrđeno da ženke svih životinja doživljavaju orgazme, ali je sigurno da ih ženke zečeva i tvorova imaju. Kod ove dve vrste životinja je to ustanovljeno na osnovu posebnog izraza lica koje imaju tokom orgazma.

12. Prosečna brzina ejakulacije je oko 45 km/h

Međutim, kada sperma uđe u vaginu, ona značajno uspori pa joj je potrebno i do pet minuta da pređe put od 15 santimetara koliko je dug cervikus. Dok dođu do jajašca, može proći i do 72 sata.

13. S vremenom, orgazmi postaju sve bolji

Globalno istraživanje o seksu pokazalo je da je samo četiri odsto žena potpuno zadovoljno svojim seksualnim životom, te da samo 31 odsto žena doživi orgazam tokom odnosa. No dobra je vest je da žene s godinama postaju sve zadovoljnije, pa njih 75 odsto tada intenzivno doživljava orgazme.