Šest razloga zašto dete nikada ne bi trebalo terati da pojede sve sa tanjira
Roditelji se često žale da njihova deca jedu poput ptica i retko pojedu ono što je na tanjiru.
Foto: Pixabay
Kako porodice igraju glavnu ulogu u stvaranju prehrambenih navika dece, važno je ne praviti greške koje će negativno uticati na vašu decu.
Međutim, postoji nekoliko razloga zašto baš nikada ne bi trebalo terati decu da pojedu sve sa tanjira:
1. Deca možda neće dobiti priliku razviti zdrav odnos s hranom
Deca treba da imaju priliku da razviju intuitivno jedenje i da budu sposobna da razumeju kada su gladna i kada su sita. Da bi promovisali razvoj normalnog ponašanja u ishrani, važno im je da mogu da odluče koliko žele da jedu i da prestanu da jedu u trenutku kada su njihovo telo i um u potpunosti zadovoljni.
2. Jelo postaje barometar uspeha
Ishrana je prirodna i ne treba hvaliti mališane što dobro jedu. Kad to radimo, postaju nesigurni. Još jedna greška koju roditelji mogu da naprave je da grde decu kad nisu pojela sve sa svojih tanjira, što je takođe štetno za njihove prehrambene navike. Ako želite, možete verbalizovati postupke svog deteta govoreći nešto poput: "Oh, vidim da nisi ni dodirnuo svoj ručak. Nešto nije u redu?".
3. Oduzimate detetu kontrolu nad sopstvenim telom
Divno je kad deca takođe imaju telesnu autonomiju, omogućujući im da upravljaju onim što se dešava s njihovim telima, baš kao i odrasli. I dok se trudimo da dete jede dovoljno, mogli bismo da počnemo da se fokusiramo na svoj autoritet, a ne na promociju izbora zdrave hrane. Stručnjaci sugerišu praktikovanje "podrške autonomiji" davanjem deci sposobnosti da se sama regulišu, donose odluke i stvaraju granice tokom interakcija s hranom.
4. Veza između tela i mozga može postati slabija
Kad jedemo, mozak prima signal hormona za varenje, pojačavajući osećaj sitosti. A kad roditelji ne dopuštaju deci da slušaju svoj mozak, naučnici nas upozoravaju da bi to moglo da uzrokuje dugoročne probleme. Prejedanje i kao posledica toga gojaznost kod dece povezana je s lošim kognitivnim funkcionisanjem.
5. Povećava rizik od gojaznosti
Svako peto dete pati od gojaznosti, ali i od emocionalnih ucena ili jednostavno bezumno stavlja hranu u usta. Studije su pokazale da je davanje deci preobilnih obroka i podsticanje da jedu više nego što žele uobičajeni uzrok prejedanja i prekomerne telesne težine.
6. Deca bi mogla da počnu da mrze zdravu hranu
Ako je iskustvo s hranom koju roditelji nude bilo negativno, tada postoji šansa da će dete izbegavati ovu vrstu hrane i postati izbirljiva. Zbog prirodnog straha od nepoznate hrane, normalno je da deca u početku odbiju da jedu neke proizvode, ali kad odbijanje hrane naiđe na pritisak da jedu, velika je verovatnoća da povezanost s ovim proizvodom neće biti pozitivna, a dete može razviti averziju prema zdravoj hrani koju mu roditelji nude, piše Bright Side.
Pročitaj još
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
.jpg "Delovi Novog Sada bili bez grejanja, normalizacija oko 11 sati")
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Otkriven iznenađujući razlog zbog kog najviše žena zatrudni tokom praznika
07.12.2023.•
6
Poznato je da se u avgustu i septembru rađa najviše dece, odnosno da najviše žena zatrudni tokom božićnih i novogodišnjih praznika.
VIDEO Bolničarka objavila upozorenje roditeljima: Ovako zaista zvuči dete koje se guši
07.12.2023.•
0
Ako vaš mališan počne da se guši zalogajem hrane ili sitnicom koju je pronašao na podu, možda mislite da će vas na to upozoriti kašalj ili neki neobičan zvuk.
Više od 90 odsto žena koje pokušavaju da dobiju bebu ne unose dovoljno hranljivih materija
06.12.2023.•
0
Poslednja istraživanja pokazuju da više od 90 odsto žena koje pokušavaju da dobiju bebu, nema dovoljno esencijalnih hranljivih materija neophodnih za zdravu trudnoću.
VIDEO: Žena u Ugandi sa 70 godina rodila blizance
03.12.2023.•
0
Državljanka Ugande stara 70 godina rodila je blizance.
U Nepalu registrovan prvi istopolni brak
30.11.2023.•
3
U Nepalu je registrovan prvi istopolni brak, u kancelariji seoskog veća Dorje, koja se nalazi u planinama zapadno od prestonice Katmandu, prenosi AP.
Zbog drastičnog pada nataliteta: Južnokorejski grad organizuje upoznavanje mladih
27.11.2023.•
1
Južnokorejski grad Seongnam organizovao je događaj za upoznavanje ljudi u dvadesetim i tridesetim godinama, usled drastičnog pada nataliteta, javlja Rojters.
Studija: U kameno doba bebe su bile srećnije i zdravije
26.11.2023.•
1
Kažu da je potrebno selo da se odgoji dijete, a kako se ispostavilo, u tome bi moglo biti istine.
Skoro 76 odsto domaćinstava u Evropskoj uniji nema dece
21.11.2023.•
7
U Evropskoj uniji je u 2022. godini registrovano skoro 200 miliona domaćinstava, a u 24,3 odsto domaćinstava živelo je bar jedno dete, saopštio je Evrostat.
Očeve navike ispijanja alkohola mogu uticati na izgled bebinog lica
19.11.2023.•
0
Očeve navike pijenja alkohola pre začeća mogu oštetiti lica njihovih beba, pokazuju istraživanja.
Podsticanje kreativnosti kod dece kroz igračke
18.11.2023.•
0
U svetu gde se tehnologija brzo razvija, jedna od ključnih veština koju možemo podariti našoj deci je kreativnost.
Ima dve materice i zatrudnela je u obe
15.11.2023.•
0
Tridesetdvogodišnja žena iz Alabame nosi dvoje dece, ali nisu blizanci. Kelsi Hačer je rođena sa dve materice, a sada je zatrudnela u obe.
Letonija legalizovala zajednicu istopolnih parova
12.11.2023.•
0
Letonski parlament odobrio je istopolnim parovima osnivanje građanskih zajednica, obezbeđujući im pravno priznanje, ali će imati manje prava od venčanih parova.
Dečije pesmice imaju vrlo pozitivan efekat na jezički razvoj beba
05.11.2023.•
0
Novo istraživanje pokazuje da pesme koje roditelji pevaju bebama i to kako bebe reaguju na različite ritmove imaju uticaj na njihov jezički razvoj.
Restoran u SAD-u roditeljima naplatio 50 dolara jer su im se deca loše ponašala
05.11.2023.•
3
Restoran "Toccoa Riverside" u severnoj Džordžiji u SAD-u postao je viralan nakon objave na Redditu u kojoj je uz fotografiju jelovnika napisano da ovaj restoran dodatno naplaćuje loše roditeljstvo.
VIDEO: Tek rođena beba podigla glavu da pogleda mamu
29.10.2023.•
1
Snimak koji prikazuje moćnu vezu između majke i deteta dirnuo je brojne korisnike interneta.
KVIZ: Poznajete li rodbinske odnose - ko su zaova, šurnjaja, pašenog, dever?
24.10.2023.•
12
Rodbinski odnosi umeju da budu komplikovani. To smo svi iskusili.
VIDEO: Fascinantan video koji prikazuje kako se organi žene pomeraju u trudnoći
16.10.2023.•
0
Ako vas je ikada zanimalo šta se događa u telu žene kada nosi bebu, ova realna animacija Muzeja nauke iz Čikaga pokazaće vam upravo to.
Otkriven mehanizam mozga koji na plač bebe pokreće lučenje majčinog mleka
24.09.2023.•
0
Naučnici su otkrili neuronsko kolo koje pokreće plač novorođenčeta, a izaziva lučenje mleka u grudima majke.
FOTO: U Indiji rođena beba sa 26 prstiju, roditelji oduševljeni
21.09.2023.•
4
Beba sa ukupno 26 prstiju na rukama i nogama rođena je u Indiji.
Bolnica mu dozvolila da prisustvuje carskom rezu supruge, on ih tužio jer je od toga dobio "psihozu"
19.09.2023.•
2
Australijanac je pokušao da tuži bolnicu u Melburnu za milijardu australijskih dolara (643 miliona dolara) zato što su ga ohrabrili da prisustvuje carskom rezu svoje žene.
Psihološkinja iz Holandije: Ovih šest stvari roditelji u mojoj zemlji nikad ne rade
17.09.2023.•
0
Holandska deca rangirana su kao najsrećnija na svetu. To je psihološkinju Veronik van der Kleij navelo na razmišljanje o tome šta roditelji u toj zemlji rade drugačije.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar