Ova hrana je zabranjena u školama u Japanu
Godine 1986. lekar i farmaceut Sagen Išizuka skovao je japansku filozofiju pod nazivom šokuiku. Izvedena je iz dve reči koje znače "jesti" i "rasti".
Foto: Pixabay
Šokuiku podstiče roditelje i škole da nauče decu odakle dolazi njihova hrana i kako ona utiče na naš um i telo. Ovaj koncept je deo japanske kulture i velik je razlog zašto je ta zemlja dom najzdravije dece na svetu.
Prema podacima UNICEF-a, među 41 razvijenom zemljom Europske unije i OECD-a, Japan je jedina zemlja u kojoj manje od jednog od petoro dece ima prekomernu težinu.
Japanski lekari podstiču buduće majke da se pridržavaju uravnoteženih obroka koji se nazivaju "ichijū-sansai". U središtu je posuda pirinča i miso supe, popraćena jelom fokusiranim na proteine, sa dva priloga od povrća (poput algi ili gljiva) za odgovarajuće vitamine, minerale i vlakna.
Kako deca odrastaju, počinju da uče o zdravim prehrambenim navikama.
Vlada je 2005. donela temeljni zakon o šokuikuu za promociju šokuikua. U nekim predškolskim ustanovama deca beru povrće za ručak, dok u osnovnim školama uče o farmama koje proizvode povrće, ribu i drugu hranu.
Takođe, postoji hrana koja je u obrazovnim ustanovama zabranjena. Prema Amerikanki Moriji, koja se sa porodicom preselila u Japan, ne smeju se donositi čips, keksi, krekeri i gumene bombone. Umesto soka, piju se ili voda ili čaj.
"Zabranjeni su bilo kakvi slatkiši i sve što se smatra nezdravom hranom", otkrila je na TikToku.
@momentswithmoriah Replying to @Weeb66 2x speed if ya need, most of the details were needed to understand it better #bento #bentobox #japan #okinawa #弁当 ♬ original sound - Moriah life in Japan
Kako bi bili sigurni da se roditelji pridržavaju pravila, učitelji proveravaju kutije za užinu učenika, a ako tamo nađu nešto što ne bi trebalo da bude, mogu to da zaplene i pozovu roditelje na razgovor.
Dok to nekima zvuči ekstremno, Morija tvrdi da se njen sin nikada nije hranio zdravije i bolje nego u Japanu.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Oprez pri uvođenju soli u ishranu beba
03.08.2026.•
0
Mnogi roditelji pitaju se kada je pravo vreme da uvedu so u ishranu svoje bebe i koliko je bezbedno koristiti.
Koje namirnice treba birati tokom dojenja, a koje ograničiti?
03.08.2026.•
1
Dojenje je najbolji način ishrane novorođenčeta, jer majčino mleko sadrži hranljive materije neophodne za pravilan rast, razvoj i jačanje imuniteta bebe.
Saveti stručnjaka: Šta da radite kada vaše dete doživi napad besa u avionu
03.08.2026.•
2
Putovanje avionom može biti stresno i za odrasle, a posebno za malu decu, koja se teško nose sa dugim čekanjem, gužvama i promenom okruženja.
Trnci tokom trudnoće nisu neobična pojava: Šta ih izaziva i kako mogu da se ublaže?
02.08.2026.•
0
Trnci u rukama, prstima, stopalima, leđima ili zadnjici nisu neuobičajena pojava tokom trudnoće, naročito u trećem tromesečju.
Istraživanje pokazalo: Dojenje je posao sa punim radnim vremenom
02.08.2026.•
0
Novo istraživanje koje je sprovela kompanija Talker Research brojkama potvrđuje ono što mnoge majke već znaju - dojenje je posao sa punim radnim vremenom, uz sve ostalo što podrazumeva briga o bebi.
Matrescencija: Duboka promena koju mnoge žene dožive posle rođenja deteta
02.08.2026.•
0
Gubitak identiteta, dezorijentacija i tuga koje osećaju mnoge nove majke nisu znak da nešto nije u redu sa njima, već simptomi duboke promene.
Hrvatska porodicama sa četvoro i više dece daje do 15.000 evra za kupovinu automobila: Objavljeni detalji
02.08.2026.•
2
Ministarstvo demografije Hrvatske, u saradnji sa Fondacijom "Hrvatska za decu", pokreće pilot-program pomoći za sufinansiranje kupovine vozila sa sedam ili više sedišta namenjenog porodicama sa četvoro ili više dece.
Kontakt "koža na kožu" može smanjiti rizik postporođajne depresije
29.07.2026.•
0
Postporođajna depresija (PPD) mnogo je češća nego što mnogi misle i pogađa jednu od sedam žena nakon porođaja.
Više stotina brakova sklopljeno u Japanu zahvaljujući veštačkoj inteligenciji
28.07.2026.•
0
Prema zvaničnim podacima, 265 parova venčalo se nakon što su se upoznali preko aplikacije koja pomoću veštačke inteligencije procenjuje kompatibilnost parova.
Redak medicinski slučaj: U Štipu žena od 61 godine i njen suprug od 71 dobili prvu bebu
27.07.2026.•
12
Žena stara 61 godinu i njen 71-godišnji suprug postali su prvi put roditelji nakon uspešnog "in vitro" postupka, saopštila je bolnica za ginekologiju i akušerstvo "Dr Organdžiski" u Štipu.
Sve više beba rođenih uz pomoć surogat-majki rizikuje da ostane bez državljanstva
26.07.2026.•
6
Sve veći broj ljudi koji koriste usluge surogat-majki u inostranstvu dovodi do toga da je sve više beba izloženo riziku da ostane bez državljanstva, upozoravaju stručnjaci.
Nova državna mera u Hrvatskoj: Porodice sa četvoro i više dece dobiće do 15.000 evra za automobil
26.07.2026.•
1
Ministar demografije Hrvatske Ivan Šipić najavio je za Novu TV nove demografske mere.
I druga trudnoća menja mozak žene: Naučnici utvrdili kako
19.07.2026.•
1
Naučnici su u novom istraživanju pratili stotine žena i utvrdili da i druga trudnoća menja mozak, ali drugačije i u drugom vremenskom okviru nego prva.
Popularne igračke mogu da eksplodiraju u pregrejanom automobilu i izazovu opekotine
19.07.2026.•
0
Stručnjaci upozoravaju roditelje da popularne "squishy" antistres igračke ne ostavljaju u automobilima tokom letnjih vrućina.
Kako rade peščane pumpe za bazen i šta je sve dobro znati o njima
14.07.2026.•
0
Bazen u dvorištu najlepši je onda kada se koristi bez mnogo razmišljanja: deca ulaze i izlaze iz vode, društvo dolazi vikendom, dani su topli, a voda ostaje bistra i prijatna.
Kada fetus postaje svestan?
12.07.2026.•
1
Neurolozi često govore o "teškom problemu" svesti, koji se odnosi na teškoću razumevanja načina na koji neuronska aktivnost u mozgu stvara subjektivna, lična iskustva - odnosno kvalije.
Zbog skandala i veze bivšeg britanskog princa i Epstina: Roditelji sve ređe daju svojoj deci ime Endru
12.07.2026.•
0
Broj roditelja koji su prošle godine novorođenim dečacima dali ime Endru dostigao je istorijski minimum, u godini kada je bivši vojvoda od Jorka Endru Mauntbaten-Vindzor ostao bez kraljevskih titula zbog veza sa Džefrije
VIDEO: Porodila se u snu, medicinske sestre pronašle bebu tek nekoliko minuta kasnije ispod ćebadi
12.07.2026.•
0
Kada Karolina Moreno pokušava da se priseti trenutka kada je rodila svog sinčića, neka sećanja su joj pomalo maglovita - jer je u tom trenutku spavala.
Više od 78 odsto mladih u Srbiji želi dvoje ili troje dece, glavne prepreke - novac i nekretnina
12.07.2026.•
7
U Srbiji mladi pridaju veliki značaj roditeljstvu, odnosno više od 78 odsto žena i muškaraca želi dvoje ili troje dece.
Brak u Srbiji pre razvoda u proseku traje skoro 14 godina
10.07.2026.•
5
Republički zavod za statistiku (RZS) saopštio je danas da su u Srbiji prošle godine zaključena 29.402 braka, a da je 10.148 razvedeno.
Utvrđeno kada je roditeljima najteže sa decom: Nije dok su novorođenčad
06.07.2026.•
7
Iako se odrastanje često pamti kao izazovno razdoblje, novo istraživanje pokazuje da su godine viših razreda osnovne škole bile podjednako, ako ne i teže, za same roditelje.
Komentari 1
Snežana
Samo se nadam da ćemo i mi tim putem, jer nas je previše bolesnih i to zbog neodgovarajuće ishrane. Evo ja celo leto u žurbi zbog posla živela uglavnom na salami, i sad ne mogu da se povratim, tetive, zglobovi, mišići, jetra, sve je u lošem stanju..
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar