Ova hrana je zabranjena u školama u Japanu
Godine 1986. lekar i farmaceut Sagen Išizuka skovao je japansku filozofiju pod nazivom šokuiku. Izvedena je iz dve reči koje znače "jesti" i "rasti".
Foto: Pixabay
Šokuiku podstiče roditelje i škole da nauče decu odakle dolazi njihova hrana i kako ona utiče na naš um i telo. Ovaj koncept je deo japanske kulture i velik je razlog zašto je ta zemlja dom najzdravije dece na svetu.
Prema podacima UNICEF-a, među 41 razvijenom zemljom Europske unije i OECD-a, Japan je jedina zemlja u kojoj manje od jednog od petoro dece ima prekomernu težinu.
Japanski lekari podstiču buduće majke da se pridržavaju uravnoteženih obroka koji se nazivaju "ichijū-sansai". U središtu je posuda pirinča i miso supe, popraćena jelom fokusiranim na proteine, sa dva priloga od povrća (poput algi ili gljiva) za odgovarajuće vitamine, minerale i vlakna.
Kako deca odrastaju, počinju da uče o zdravim prehrambenim navikama.
Vlada je 2005. donela temeljni zakon o šokuikuu za promociju šokuikua. U nekim predškolskim ustanovama deca beru povrće za ručak, dok u osnovnim školama uče o farmama koje proizvode povrće, ribu i drugu hranu.
Takođe, postoji hrana koja je u obrazovnim ustanovama zabranjena. Prema Amerikanki Moriji, koja se sa porodicom preselila u Japan, ne smeju se donositi čips, keksi, krekeri i gumene bombone. Umesto soka, piju se ili voda ili čaj.
"Zabranjeni su bilo kakvi slatkiši i sve što se smatra nezdravom hranom", otkrila je na TikToku.
@momentswithmoriah Replying to @Weeb66 2x speed if ya need, most of the details were needed to understand it better #bento #bentobox #japan #okinawa #弁当 ♬ original sound - Moriah life in Japan
Pročitaj još
Kako bi bili sigurni da se roditelji pridržavaju pravila, učitelji proveravaju kutije za užinu učenika, a ako tamo nađu nešto što ne bi trebalo da bude, mogu to da zaplene i pozovu roditelje na razgovor.
Dok to nekima zvuči ekstremno, Morija tvrdi da se njen sin nikada nije hranio zdravije i bolje nego u Japanu.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
U Berlinu sve više praznih vrtića
07.01.2026.•
0
Pad stope nataliteta u Nemačkoj i rast troškova stanovanja doveli su do naglog pada potražnje za mestima u vrtićima u Berlinu, nekada među najpoželjnijim uslugama u gradu.
Anketa pokazala oko čega se roditelji i deca najviše svađaju
06.01.2026.•
1
Novo istraživanje pokazalo je da se devet od deset roditelja raspravlja sa svojom decom zbog korišćenja tehnologije - polovina je izjavila da se ta tema pojavljuje bar jednom nedeljno.
Dojenje je dobro i za mamu: Ovo su razlozi
06.01.2026.•
1
Kada se povede razgovor o dojenju, u središtu su gotovo uvek dobrobiti za bebu.
Kina uvela porez od 13 odsto na kontraceptivna sredstva - da poveća natalitet
06.01.2026.•
0
Kina je uvela porez od 13 odsto na prodaju kontraceptivnih sredstava, dok će službe za brigu o deci biti oslobođene poreza, u okviru nastojanja druge ekonomije sveta da poveća stopu nataliteta.
Pojedini gradovi u Hrvatskoj plaćaju bake i deke za čuvanje unuka
02.01.2026.•
3
Grad Križevci u Hrvatskoj uveo je podsticajnu meru poznatu kao "Baka-deda servis".
Olakšajte sebi život: Nekoliko saveta za 2026. godinu
02.01.2026.•
1
Često poželimo da nova godina podrazumeva i neku vrstu novog početka za nas.
U italijanskom selu rođena prva beba posle 30 godina
28.12.2025.•
0
Rođenje bebe Lare Busi Trabuko u selu Paljara dei Marsi u italijanskom Abrucu postalo je simbol nade u zemlji koja se suočava sa dubokom demografskom krizom.
Studija: Deca koja veruju u Deda Mraza nisu i poslušnija
21.12.2025.•
1
Verovanje u Deda Mraza ne pretvara decu u šarmantna, velikodušna mala bića, zaključak je studije koju je sproveo britanski tim.
Istraživanje otkrilo u kojim godinama su deca najuzbuđenija zbog novogodišnjih praznika
20.12.2025.•
0
Ako imate dete od šest godina, velika je verovatnoća da će ova praznična sezona biti posebno magična.
Kina povećava porez na kondome u pokušaju da podigne opadajući natalitet
20.12.2025.•
0
Kina planira da uvede porez na dodatu vrednost (PDV) na kondome i druga kontraceptivna sredstva prvi put posle tri decenije, dok država pokušava da poveća stopu nataliteta i modernizuje poreske zakone.
Ovo je 25 simptoma trudnoće - neki su čudni, ali normalni
15.12.2025.•
0
Trudnoća donosi mnoštvo simptoma koje verovatno nikada niste očekivali.
AI igračke za decu pričaju o politici, seksu, oštrenju noževa...
15.12.2025.•
0
Uoči praznične sezone u SAD na tržištu te zemlje se pojavio talas igračaka pokretanih veštačkom inteligencijom, koje uz pomoć naprednih chatbotova komuniciraju sa decom i vode interaktivne razgovore.
Najčešća pitanja koja su roditelji guglali 2025. godine - od bebinog sna do izraza "Sigma"
07.12.2025.•
0
Saznajte koje odgovore roditelji najčešće traže na najpoznatijem internet pretraživaču.
FOTO, VIDEO: U ruševinama Gaze održano masovno venčanje 54 para
04.12.2025.•
2
Ceremonija masovnog venčanja 54 para organizovana je u južnom delu Gaze.
Decembar je stigao - idealan je trenutak da razmišljate o dekoraciji doma za praznike
01.12.2025.•
0
Ulazak u decembar već nas stavlja u praznično raspoloženje.
Vatikan reagovao zbog porasta poliamorije: "Brak je stabilno, ekskluzivno partnerstvo muškarca i žene"
26.11.2025.•
14
Vatikan je izdao upozorenje protiv porasta poliamorije, insistirajući da je brak stabilno, doživotno i ekskluzivno partnerstvo između muškarca i žene.
Sud pravde: Istopolni brakovi moraju da budu priznati širom EU
25.11.2025.•
2
Sud pravde Evropske unije presudio je da zemlje članice EU moraju da priznaju brak između građana istog pola koji je zakonito sklopljen u drugoj državi članici.
Pojedini stručnjaci tvrde: Roditelji treba da traže dozvolu od beba pre nego što im promene pelenu
24.11.2025.•
15
Većina roditelja pokušava da tu radnju obavi što je brže moguće - ali pojedini naučnici sada tvrde da menjanje pelena treba koristiti kao priliku da se bebe nauče pristanku.
Sedam znakova da je vaše dete zavisno od ekrana
23.11.2025.•
0
Stručnjaci potvrđuju da deca mogu razviti zavisnost od ekrana i čak iskusiti simptome apstinencije. Dobra vest? Uz prave korake, situacija može brzo da se poboljša.
Plišani AI medved decu savetovao kako da koriste šibice i govorio im o fetišima
18.11.2025.•
1
Medvedić sa veštačkom inteligencijom, proizvođača FoloToy, daje deci uputstva kako da zapale šibice, pa čak i detaljno govori o različitim seksualnim fetišima.
Kineski grad mladim parovima daje vaučere ako se venčaju
17.11.2025.•
0
Vlasti istočnog kineskog grada Ningbo izdavaće bračne vaučere parovima koji stupe u brak između 28. oktobra i 31. decembra, u nastojanju da ohrabre mlade da se venčavaju i dobiju decu.
Komentari 1
Snežana
Samo se nadam da ćemo i mi tim putem, jer nas je previše bolesnih i to zbog neodgovarajuće ishrane. Evo ja celo leto u žurbi zbog posla živela uglavnom na salami, i sad ne mogu da se povratim, tetive, zglobovi, mišići, jetra, sve je u lošem stanju..
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar