Da li gazirana voda utiče na zdravlje zuba?

Jedna od najvećih zabluda kada je reč o konzumaciji gazirane vode jeste da ona oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes.
Da li gazirana voda utiče na zdravlje zuba?
Foto: Pixabay
Zapravo, karijes izazivaju bakterije, a koje kisela sredina ubija u 99 odsto slučajeva.
 
Hrana za bakterije su šećeri u ugljeni hidrati. Gazirana voda sa pH 3.5 je sredina koja ubija bakterije i korisna je za ispiranje usta i desni. Upravo zato je i dobro posle jela popiti čašu ili dve gazirane vode.
Umesto skupih preparata za ispiranje usta koji su pH 3-3.5, zdravije je popiti čašu gazirane vode i njome ispirati usta. Uz to se unose i hranljivi minerali i hidrira organizam.
 
Istraživanje iz 2001. godine objavljeno u časopisu "Journal of Oral Rehabilitation" navodi da "mineralne vode nude bezbednu alternativu erozivnijim kiselim napicima i njihove složene kompozicije mineralnih jona mogu pozitivno da utiču na bilo koji proces rastvaranja na površini zuba".
Brojne su prednosti koje može da donese konzumiranje gazirane mineralne vode - pomaže u detoksikaciji organizma, ne sadrži kalorije, nadoknađuje elektrolite, a može da bude i izvor esencijalnih minerala.
 
Stoga treba verovati stručnjacima da je gazirana voda odličan izbor.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Da li je magnezijum zdrav za sve?

Magnezijum je svuda. Na policama apoteka, u preporukama nutricionista, u grupama na društvenim mrežama gde ljudi dele iskustva o boljem snu, manje grčeva i stabilnijem raspoloženju.

Ova ishrana je dobra za vaše arterije

Kada je reč o različitim upalama u organizmu, mnoge osobe ozbiljnije shvataju savete lekara, a jedna od mogućih upala je upala arterija na koju je bitno obratiti pažnju.

Studija: Krv pitona možda krije lek protiv gojaznosti

Naučnici su identifikovali molekul iz krvi burmanskih pitona koji smanjuje apetit kod gojaznih miševa, a koji bi mogao da posluži kao osnova za razvoj novih lekova protiv gojaznosti, navodi se u najnovijoj studiji.