Šta je pasta za zube uradila vašim ustima? I da li bi ovo mogao biti trik koji vam pomaže da se ohladite kada vam je to zaista potrebno?
Zavaravanje mozga
Mentol, prirodno jedinjenje koje potiče iz biljaka mente, sastojak je paste za zube koji stvara osećaj hladnoće.
Mentol aktivira TRPM8 receptore na nervnim završecima u vašim ustima - iste one receptore koji su zaduženi za osećaj hladnoće. Dakle, mentol u suštini vara vaš mozak da misli da oseća hladnoću, isto kao što ljuta paprika (kapsaicin) prevari mozak da oseća toplotu.
To se dešava jer se mentol vezuje za TRPM8 receptore i menja njihov oblik, što omogućava kalcijumu da uđe u ćeliju i pošalje signal mozgu koji se tumači kao osećaj hladnoće.
Kada popijete gutljaj vode ili udahnete vazduh dok vam je mentol u ustima, on se još više rasprostire i aktivira dodatne receptore, pojačavajući efekat.
Receptori su sada otvoreni i spremni da osete hladnoću, tako da će vam bilo koja tečnost ili vazduh koji su iole hladni delovati još hladnije nego što zapravo jesu, piše
ScienceAlert.
Zašto je mentol u toliko proizvoda?
Kompanije koriste ovu osobinu mentola kako bi svojim proizvodima dodale osećaj svežine i dodatnu dimenziju ukusa.
Mentol se dodaje pastama za zube i žvakama kako bi se stvorio osvežavajući osećaj koji asocira na čistoću, a u pastilama za kašalj da bi se stvorio osećaj prohodnih disajnih puteva. Mentol zapravo ne otpušava nos - on samo pojačava osetljivost i osećaj svežine, zbog čega deluje kao da više vazduha prolazi.
Mentol takođe može hladiti i kožu preko istih receptora. Zato se često dodaje kremama za ublažavanje bolova.
Njegov osećaj hlađenja može delovati i kao "kontrairitant" - mentol aktivira receptore za bol, izaziva blagu iritaciju, a zatim ih desenzitizuje, čime se može smanjiti osnovni bol.
Studije su pokazale da lokalni mentol može biti efikasan tretman za bolove u mišićima, neuropatski bol izazvan tretmanima protiv raka i migrene.
Mentol kao sportski suplement
Mentolov efekat hlađenja mogao bi imati koristi i u sportu. Jedna studija otkrila je da ispiranje usta rastvorom mentola smanjuje subjektivni osećaj toplote kod trkača i omogućava im da brže trče tokom trke na pet kilometara na temperaturi od 33°C.
Zanimljivo je da je mentol bio efikasniji od ledenog napitka, koji je fizički smanjio telesnu temperaturu, ali nije učinio da se trkači osećaju hladnije, niti su zbog toga brže trčali.
To sugeriše da je osećaj toplote važniji od stvarne temperature tela - barem kada je reč o sportskim performansama.
Australijski institut za sport svrstao je mentol u grupu B sportskih suplemenata, što znači da ima "početnu i/ili pomešanu naučnu podršku i zaslužuje razmatranje u određenim populacijama ili situacijama".
Istraživanja su sada usmerena na dodavanje mentola energetskim gelovima. U jednoj studiji testirani su gelovi sa različitim koncentracijama mentola kako bi se utvrdila optimalna količina za maksimalan efekat hlađenja. Ovo bi moglo omogućiti lakši pristup mentolu tokom vežbanja i sportskih aktivnosti.
Kontroverze oko mentola u sportu
Korišćenje mentola u sportu je kontroverzno jer može učiniti da se sportista oseća hladnije, što može omogućiti da pređe svoje termalne granice. U teoriji, to može povećati rizik od pregrevanja i stanja kao što su toplotna iscrpljenost ili čak toplotni udar.
Međutim, do sada nema dokaza da se to dešava u istraživanjima. Međunarodna izjava o konsenzusu zaključila je da su mentol suplementi bezbedni kada se pravilno pripreme i koriste, te da ne daju nepoštenu prednost niti krše duh sporta. Zbog toga mentol trenutno nije zabranjena supstanca u sportu.
Upotreba mentola u proizvodima verovatno će postati još češća u budućnosti.
OGLASI RADNO MESTO! Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar