Ekcem veliki problem tokom zimskih meseci: Kako da ublažite zapaljenja na koži?

U zimskom periodu suv vazduh, usled preteranog grejanja, kao i smanjeno provetravanje prostora u kome se boravi može značajno da naškodi osetljivoj koži, naročito kod onih koji pate od ekcema.
Ekcem veliki problem tokom zimskih meseci: Kako da ublažite zapaljenja na koži?
Foto: Pixabay
"Krajem oktobra zatvaramo sve prozore i vrata i počinjemo da redovno luftiramo naše stanove i kuće tek u aprilu ili maju", kaže profesor dermatologije na Univerzitetu u Ročesteru Liza Bek i dodaje da je suv i ustajao vazduh sredina u kojoj alergeni nesmetano opstaju.
 
Ostaci perja ili krzna domaćih ljubimaca, prašina i grinje koji se zadržavaju u tepisima, dušecima i prekrivačima uzrokuju ekcem, odnosno zapaljenje nekih delova kože - najčešće na rukama ili licu, javlja naučni portal Futuriti.
Liza Bek objašnjava da osobe koje pate od ekcema treba da se drže određenih pravila naročito u zimskim mesecima.
 
Tuširanje ili kupanje trebalo bi, prema njenom savetu, obavljati svaki drugi dan jer topla voda i jaki sapuni sa površine kože uklanjaju prirodna zaštitna ulja i kožu čine suvom i podložnom bolesti.
Sapun bi trebalo da ima neutralnu kiselost i da ne bude parfimisan. Odmah posle tuširanja na vlažnu kožu treba utrljati hidrantnu kremu bez mirisa umesto uobičajenih losiona i sprejeva.
 
U zagrejanim prostorijama treba upotrebljavati ovlaživače, a ako to nije moguće neophodno je smanjiti intenzitet grejanja, naročito preko noći.
 
Prilikom mašinskog pranja veša treba izbegavati razne vrste omekšivača, jer u svom sastavu imaju dosta hemikalija koje mogu biti štetne za ljudsku kožu.
 
Isto se odnosi i na specijalne papirne omekšivače rublja koji se stavljuju u mašine za sušenje veša.
 
Za sprečavanje pojave suve kože koja je dobra podloga za razna vrsta zapaljenja, kao i pojavu ekcema važna je i ishrana.
 
Hranu treba spremati sa uljima koja sadrže esencijalne masne kiseline kao što su ulje od suncokreta, maslinovo i šafranik ulje.
 
Masne kiseline su značajne u održavanju zaštite epiderma i sprečavanju isušivanja.
 
Ponekad se alergije na hranu praćene ekcemom mogu dobiti i konzumiranjem kravljeg mleka, kokošijih jaja, kikirikija, kao i proizvoda od pšenice.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Stres može fizički da promeni strukturu vaše krvi

Kada se nagomilaju rokovi na poslu, finansijske brige ne prestaju ili vas čeka neočekivani javni nastup, anksioznost često doživljavamo kao isključivo psihološki problem - nešto što treba prevazići uz malo više volje.