Teniski lakat ne muči samo tenisere: Zašto se javljaju bol i slabost u rukama i šakama?

Kao posledica današnjeg načina života, primećuje se da sve više ljudi ima tegobe i bolove u vratu, ramenima i rukama.
Teniski lakat ne muči samo tenisere: Zašto se javljaju bol i slabost u rukama i šakama?
Foto: Promo (Neokinetika)
Ambulanta za fizikalnu terapiju "Neokinetika" u Novom Sadu nudi inovativni pristup rešavanju tih bolnih stanja.
 
Njihov manuelni terapijski tretman mekih tkiva fokusira se na smanjenje ili otklanjanje priraslica na mišićnim ovojnicama (fascijama). 
Doktor Emil Lazović iz ambulante "Neokinetika" objašnjava da mišići koji su napregnuti povlače svoju ovojnicu, stvaraju priraslice i stalno ostaju napeti i bolni. U takvom stanju mišići pritiskaju nerve i krvne sudove, što može izazvati niz problema. 
 
Tenzione glavobolje
 
"Dugotrajno sedenje dovodi do lošeg položaja tela. Nagnut položaj glave ka napred stvara napetost (tenziju) u vratnim mišićima, koji tako stisnuti i zgrčeni opstruišu krvne sudove i nerve, što dovodi do glavobolje koja se iz korena vrata, preko potiljka, širi ka temenu. Mogu da se jave i zujanje u ušima, nesvestica, vrtoglavica, umor, pospanost. Ukoliko se isključe neki drugi mogući uzroci, možemo posumnjati da izvor problema jeste u napetim mišićima i onda ga možemo rešavati našom manuelnom manipulacijom fascijom. Rasteretivši napetost tih mišića možemo dobiti dobar rezultat."
TOS sindrom
 
"To je sindrom gornjeg grudnog otvora. Ti ljudi obično osećaju da su im šake utrnute, da možda otiču, da imaju slabiji stisak, da ne mogu koordinisano da drže neki predmet, osećaju tegobe kad dižu ruke iznad glave. U tim stanjima, u visokom procentu problem leži u napetosti mišića i simptome izaziva pritisak na nerv. Kroz ovu našu metodu, smanjujemo tu napetost mišića i samim tim pritisak na nerve, što dovodi do smanjenja tegoba." 
 
Foto: Promo (Neokinetika)
 
Teniski lakat
 
"Ovo stanje, iako je primećeno kod tenisera, zapravo se mnogo češće javlja kod nekih drugih poslova koji zahtevaju ponavljanje određenih pokreta. Neko ko je, recimo, sajdžija stalno mora da upotrebljava mišiće podlaktice aktivirajući prste. Svakodnevno, po nekoliko sati, ponavljanje tih jednoličnih pokreta, bez mogućnosti da se mišić oporavi, dovodi do napetosti, otečenosti određenih pripoja i stvaranja priraslica na mišićnim ovojnicama. Javlja se slabost i bolnost pri hvatanju predmeta. Radom na manipulaciji tih priraslica, radom na fasciji, takođe dobijamo lepe rezultate."
 
Sindrom karpalnog tunela
 
"Tim kanalom u korenu šake prolazi središnji živac ručja, a oko njega se pružaju i tetive mišića, koji usled prekomerne upotrebe i ponavljajućih pokreta budu suviše stegnuti i dovedu do opstrukcije nerva. To izaziva bol, umrtvljenost šake, nedostatak snage, trnjenje, peckanje. Našom manipulacijom fascijom, opuštamo mišiće naročito podlaktice i samim tim smanjujemo pritisak na nerve."
 
Doktor Lazović ukazuje da je ovaj terapijski tretman potpuno prirodna metoda.
 
Kako ističe, ključna stvar ove terapije je aktivacija mišića.
 
"Radi se manuelno, prstima, ali to nije pasivno masiranje. Kroz aktivan pokret, ciljanjem tačaka koje su napete, pritiskom razbijamo te priraslice. Time smanjujemo napetost mišića koji se oslobađa priraslica i samim tim smanjujemo bol, povećavamo obim pokreta, vraća se snaga i pokretljivost postaje olakšana, bez tog opterećenja koje je stvaralo problem."
 
Prednost ovog vida terapije je i brzo rešavanje problema
 
"Ukoliko problem jeste u mekom tkivu, ova metoda bi već nakon par tretmana trebalo da pokaže ne mali rezultat, lišavajući ljude odlaska na dugotrajne klasične fizikalne terapije ili dugotrajne upotrebe lekova."
 
Foto: Promo (Neokinetika)
 
U ambulanti "Neokinetika" tretiraju se i druga bolna stanja, a pored manuelne terapije radi se i klasična fizikalna terapija, kineziterapija, kao i različite vrste masaža.
 
Ambulanta za fizikalnu terapiju "Neokinetika" nalazi se u Karela Čapeka 2, u Novom Sadu.
 
Broj telefona je 064/ 334 4 900.
 
Takođe, informacije možete pronaći na njihovim stranicama na društvenim mrežama, Fejsbuku i Instagramu
 
Celu emisiju "Medikus" Radija 021 možete poslušati i na ovom mestu:
 
 
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje