Nakon nekog vremena mozak otupi zbog stalne stimulacije, pa postajete nesposobni da održite koncentraciju ili doživite zadatak kao važan.
Predah može da posluži i kao kreativno gorivo. Bez obzira na to koliko volite svoj posao, ne možete da stvarate dok ste "prazni".
Desetominutni razgovor sa kolegom ili gledanje zabavnog videa može da vam da potreban podsticaj. Samo odmicanje od radne okoline ili kancelarije, može da bude prvi korak u pravom smeru.
Kako nismo dizajnirani da sedimo ceo dan, a taj položaj ne priprema telo za kreativan i produktivan rad, ustajanje od stola, šetnja do toaleta ili oko zgrade će podstaći cirkulaciju i omogućiće više kiseonika, koji je mozgu potreban tokom radnog dana.
Iako ste možda jedan od "kafa tipova", za popodnevno razbuđivanje razmislite o uzimanju zelenog čaja. Osim što ima mnogo antioksidanasa, ima dovoljnu količinu kofeina da vas pokrene.
Energetska kriza kod većine ljudi se javlja popodne, nakon ručka.
Istraživanja su pokazala da lagano razgibavanje, odnosno umerena kardioaktivnost može da podstakne kreativnost i produktivnost dva sata kasnije. Osim toga, promena sredine i usmerenja može da bude pozitivan pomak koji će da vam koristi na sledećem zadatku.
Komentari 1
Mile
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar