Menu 021

Od kasne večere se nećete ugojiti

Poplava mitova o zdravoj ishrani zbunjuje mnoge.
Život 12.05.2019. | 21:45
  • neko_iz_mase
    14.05.2019 09:49
    samo masno
    Mislim da nije problem kilaže to što se jede kasno nego bolest GER koju mnogi već imaju ili će je dobiti kasnim obrocima. Nažalost ja je imam i izbegavam da jedem posle 19h jer se noć pretvara u pakao sa jako malo spavanja.
  • kliker
    13.05.2019 16:31
    nećete se ugojiti ali ćete svakojake gluposti sanjati :)))
  • Andrija Šrek
    13.05.2019 12:24
    ??
    Potpuno kontradiktorne izjave...Nećete se ugojiti ako jedete obilno pred spavanje, a ako želite da smršate, nemojte jesti obilno pred spavanje???
  • -30
    13.05.2019 08:14
    Ova nema pojma o cemu prica! Skinuo sam 30 kg za sada bez po muke. Pre par meseci sam eksperimentisao sa po 500-600 kalorija dnevno i nisam mrsavio + nisam se osecao dobro. Povecao na 1400 i sad ide 1.5 kg manje nedeljno.
    Nije sve u kalorijama nego u hrani koju jedes, povecas masti na 70+% UH 5% i ne preteruj sa proteinima max 25%.
    Nikada gladan a mrsavis hmmm magija :)
  • Dr
    12.05.2019 22:59
    Blbla
    Nutricionista inja bi mogla da se malo obrazuje u pogledu cirkadijalnog ritma, umesto što daje ovakve površne i generalizovana izjave.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar



Preostalo 1500 Karaktera


* Ova polja su obavezna
Cenovnik Impresum Kontakt Pravila i uslovi korišćenja Pošalji vest