Ja sam odavno izbacila vestacke secere iz ishrane, bez problema... pojedem malo voca svaki dan... takodje sam smanjila unos brasna koji je takodje u sustini secer (brasno je skrob koji je dugacak molekul sastavljen od glukoze tj secera)... nisam na keto, cak ni na lchf... ali osecam se mnogo bolje otkako sam smanjila ugljene hidrate, posebno industrijske... preporucujem svima :)
Ja ga nisam polako smanjivala, nego naglo prekinula. Krizica je bila kratka, iako mozda jaca nego da je postepeno. Sad mi najzalije sto kad nekad uzmem neki slatki dezert koji sam ranije volela tj uzivala u njemu, sad mi dodje neprijatno otuzan. Ipak jeste zavisnost od secera, a vece kolicine su jako stetna za organizam.
Za zdrav i dug zivot,netreba niko davam uzima novce o zdravoj ishrani! Svako jede ono stomu prija i biti umeren! Nicega se netreba odricati i muciti svoj organizam i psihu! Ako ti prija pojedes tu hranu,sva ostalo je zabluda i trosenje novca...to pisem iz iskustva,ponesen zdravom ishranom gde sam zavrsio na infuziji!
Smanjili ste secer ali povecali koriscenje vestackih zasladjivaca koji su jos stetniji.
Secer ne moze da se izbaci iz ishrane jer je prejaka zavist ali moze konzumiranje jako da se smanji i da vam bude ok.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Hrana i zdravlje: Šta se dešava vašem mozgu kad iz ishrane izbacite šećer
Autor: BBC News na srpskom
BBC
•30.09.2021.
•20:22 > 21:00
Komentari 6
Bradilko
Blago nama
n
Ma
Laloš
V
Secer ne moze da se izbaci iz ishrane jer je prejaka zavist ali moze konzumiranje jako da se smanji i da vam bude ok.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H