FOTO, VIDEO: Novosađanin Nemanja Milović vas poziva u najveći online fitnes kamp na Balkanu

Autor: Zakupljeni prostor

Novi Sad
22.05.2026.
09:00 > 09:32
Do leta je ostalo vrlo malo vremena, ali još nije kasno da uz pomoć online fitnes kampa Novosađanina Nemanje Milovića dovedete sebe u sjajnu formu i usvojite zdrave navike ishrane i vežbanja.
Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Njegov program, koji je do sada okupio više od 5.000 ljudi iz Srbije i regiona, ponovo otvara prijave za novi ciklus online kampa u trajanju od 45 dana. Kako Nemanja Milović kaže za 021.rs, cilj projekta nije samo fizička transformacija, već potpuna promena svakodnevnih navika i odnosa prema zdravlju.
 
"Ljudi uglavnom dolaze zbog izgleda i želje da smršaju ili se zategnu pred leto, ali vrlo brzo shvate da je najveća promena zapravo u energiji, disciplini i načinu života. Cilj ovog kampa nije samo da neko smrša do leta, nego da konačno usvoji zdrave navike koje će zadržati i kasnije", kaže ovaj fitnes stručnjak za 021.rs.
Program "Spremni za leto" namenjen je i muškarcima i ženama, a koncipiran je tako da svako može svojim tempom da radi na sebi, dok istovremeno zajedno sa ostalim učesnicima prolazi kroz isti izazov discipline i promene navika tokom 45 dana.
 
 
Foto: Nemanja Milović
 
Za muškarce i žene kreirani su posebni programi treninga i ishrane, prilagođeni različitim ciljevima i potrebama polaznika.
Ceo kamp podeljen je u šest glavnih celina - program treninga, program ishrane, jutarnje rutine, večernje rutine, grupu podrške i posebnu PDF svesku za praćenje napretka.
 
"Hteo sam da ljudi ne dobiju samo treninge i jelovnik, nego kompletan sistem koji će im pomoći da uspostave disciplinu i zdrave navike. Kada spojite trening, ishranu, kvalitetan san, rutine i podršku zajednice, rezultati dolaze mnogo lakše", objašnjava ovaj fitnes stručnjak.
 
 
Foto: Nemanja Milović
 
Program “Spremni za leto” funkcioniše potpuno online, pa polaznici mogu da ga prate bez obzira na to gde se nalaze. Nakon prijave dobijaju pristup posebnoj platformi na kojoj ih narednih 45 dana čekaju detaljno objašnjeni treninzi, planovi ishrane i dnevne rutine.
 
 
Ceo sadržaj, od unapred snimljenih treninga do planova ishrane i dodatnih smernica, dostupan je u online formatu, pa učesnici sami organizuju vreme treninga i prilagođavaju ga svojim obavezama.
 
"Sve je detaljno objašnjeno kroz video-materijale na platformi. Hteo sam da program bude jednostavan i prilagođen svima, i početnicima i ljudima koji već treniraju. Ideja je da ljudi ne lutaju po internetu tražeći informacije, nego da imaju jasan sistem koji mogu da prate iz dana u dan", kaže Nemanja Milović.
 
 
Foto: Nemanja Milović
 
Kako navodi, poseban fokus stavljen je na održivost rezultata i stvaranje rutine koja može da se zadrži i nakon završetka programa.
 
"Mnogi naprave grešku pa traže brza rešenja i rigorozne dijete koje ne mogu dugo da izdrže. Ovde je poenta da se napravi balans i rutina koju čovek može da uklopi u svoj svakodnevni život. Želim da ljudi 46. dana budu u boljoj formi, ali i boljeg zdravlja i sa mnogo više samopouzdanja", navodi on.
 
 
Foto: Nemanja Milović
 
Veliki značaj u programu ima i zajednica polaznika, kroz koju učesnici međusobno dele iskustva, motivišu jedni druge i prolaze zajedno kroz izazov.
 
"Kada imate grupu ljudi koja prolazi isti proces kao i vi, mnogo je lakše ostati dosledan. Ljudi jedni drugima daju dodatnu motivaciju i podršku i upravo je to jedna od najlepših stvari koje smo napravili kroz ovaj kamp", kaže on za 021.rs.
Jedna od stvari koja je dodatno privukla pažnju jeste cena programa, koja iznosi svega 1 evro dnevno.
 
"Želeo sam da kamp bude dostupan što većem broju ljudi. Danas svi pričaju o zdravlju i treningu, ali mnogi misle da za to moraju da izdvoje ogromne sume novca. Suština je da svako dobije priliku da radi na sebi i ostvari svoje fitnes ciljeve", kaže on.
 
 
Foto: Nemanja Milović
 
Za one kojima termin početka ne odgovara ili žele dodatni kontinuitet, postoji i mogućnost produžetka programa za još 45 dana.
 
Dosadašnja iskustva polaznika, kako navodi, pokazala su da rezultati nisu bili samo fizički.
 
"Naravno da su ljudi srećni kada smršaju, skinu centimetre ili vide promene na telu, ali ono što je meni najvažnije jeste kada mi kažu da bolje spavaju, imaju više energije, da su prestali sa lošim navikama i da su nastavili da treniraju i nakon završetka programa. To je pravi cilj ovog projekta", zaključuje Milović.
 

 
 
Foto: Nemanja Milović
 
Prjave za izazov su u toku preko SAJTA, gde možete pronaći i najčešća pitanja i odgovore koji će vam dati još jasniju sliku o celokupnoj filozofiji iza kampa Nemanje Milićevića i njegovog pažljivo osmišljenog programa. Sve nove informacije možete pratiti i na njegovom Instagram nalogu.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Teme

FITNES Nemanja Milović fines kamp

NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H

Neko preduhitrio Vučića: Pokrenut portal Ko si bre ti, ali neće se svideti vlasti
Neko preduhitrio Vučića: Pokrenut portal Ko si bre ti, ali neće se svideti vlasti
Počela da važe nova pravila za električne bicikle u Srbiji
Počela da važe nova pravila za električne bicikle u Srbiji
Nekadašnja ministarka: Bivše kolonije da plate odštetu Britaniji za to što je uložila u njih
Nekadašnja ministarka: Bivše kolonije da plate odštetu Britaniji za to što je uložila u njih

Ostalo iz kategorije Novi Sad - Vesti

Najkomentarisanije