Kako filmovi utiču na zdravlje i emocije?

Ako je smeh lek, komedija je apoteka. Tokom smešnih scena krvni sudovi se šire čak 22 odsto, što omogućava bolji protok krvi. To u prevodu znači da se, dok gledate komedije, krvni pritisak snižava jednako kao kada vežbate.
Ako je smeh lek, komedija je apoteka. Tokom smešnih scena krvni sudovi se šire čak 22 odsto, što omogućava bolji protok krvi. To u prevodu znači da se, dok gledate komedije, krvni pritisak snižava jednako kao kada vežbate.

"Vaše zdravlje će od gledanja komedija najviše profitirati ako se bar 15 minuta smejete tako da vas od smeha zabole trbušni mišići", kaže dr Majkl Miler, direktor Centra za preventivnu kardiologiju Univerziteta Merilend. Samo 15 minuta smeha tokom gledanja smešnih scena ima snažan pozitivan uticaj na kardiovaskularni sistem, kao i vežbanje aerobika ili upotreba lekova za smanjenje holesterola. Ako ste zabrinuti i ne možete pronaći rešenje problema, kao lek sebi prepišite dozu komedija. Gledanje smešnih filmova oslobađa od nervoze i ublažava agresivnost i strah. Oslobođeni od tog tereta, problemu pristupate iz sveže, kreativnije perspektive i, što je najvažnije, s mnogo manje emocija zbog čega ćete lakše naći rešenje.

Na zdravlje blagotvorno deluju i pornofilmovi. Kod žena koje gledaju "meke porniće" smanjuje se aktivnost u delu mozga koji kontroliše nervozu pa su nakon gledanja pornića žene smirenije i srećnije. Sličan uticaj na mozak imaju i tužni filmovi. Istraživanja su pokazala da ljudi nakon tužnih filmskih priča intenzivnije razmišljaju o osobama koje vole i mnogo su srećniji zbog svega šta u životu imaju. Pri odabiru filmskog žanra pažljivo osluškujte signale koje vam, reagujući na scene iz filma, šalje telo. Osim što leče - filmovi mogu i narušiti zdravlje i podstaći agresiju, a istraživanja su pokazala da mogu i sagoreti kalorije.

Tužni filmovi usrećuju

Nakon što su odgledali sažetu verziju filma "Pokajanje" (Atonement), drame o nesrećnom ljubavnom paru, gledaoci su bili zadovoljniji sopstvenim životom zbog čega su bili srećniji. Međutim, taj recept ne vredi za one sklone depresiji.

"Hari Poter" u deci podstiče kreativnost

Deca koja su gledala isečke iz filmova o magičnom Hariju Poteru postigla su mnogo bolje rezultate na testovima kreativnog mišljenja. Želite li probuditi kreativnost ili rešiti problem, odgledajte film "začinjen" s malo magije.

Potresni filmovi su povratna karta u depresiju

Osobe koje su proživele depresivna stanja mnogo dublje razmišljaju o tragičnim scenama iz filmova, što može biti okidač za povratak u depresiju, upozoravaju naučnici.

Jezivi zvuci opasniji od Fredija i Džejsona

Jezivi zvuci iz horor filmova, poput škripanja vrata, plaše nas više od čudovišta, pokazalo je merenje mozga funkcionalnom magnetnom rezonancom pa će muika iz horor filma dići pritisak i puls više od Džejsona ili Fredija Krugera.

Filmovi mogu kontrolisati misli

Pomoću funkcionalne magnetne rezonance naučnici su pratili reakcije na Hičkokov film "Beng! Mrtav si". Mozak je identično reagovao kod čak 65 odsto gledalaca. Zaključili su da se putem filmske tehnologije može uticati na osećanja i njihov intenzitet.    

Horori ubrzavaju rad srca

Ako ste zavisnik o adrenalinu i uživate u scenama strave, dok ih gledate, izmerite puls. Iako vam srce možda nije "u petama", ono sigurno kuca mnogo brže. Naučnici upozoravaju da povećan broj otkucaja srca i nagli skok krvnog pritiska do kojeg dolazi dok gledamo horor-scene mogu imati kao posledicu srčani udar. Na primer, zbog dramatičnog načina na koji su prikazani poslednji sati života Isusa Hrista, zabeležena su dva smrtna slučaja.

Čak i na mlade i zdrave osobe horor-filmovi imaju vrlo snažan uticaj. Kada vas prestravi jeziva scena, nivo adrenalina i kortizola vrtoglavo raste. Upravo to može pokrenuti lavinu potisnutih sećanja. U mozgu se tokom gledanja potresnih scena iz horora događaju hemijske promene slične onima koje su se dogodile kad ste u stvarnom životu proživeli traumatične trenutke.

Tokom 90 minuta filma strave sagorećete 113 kalorija, koliko i tokom pola sata pešačenja.

Dok gledate horor, puls se ubrzava, krv brže cirkuliše, a u epizodama intenzivnog stresa oslobađa se brzodelujući adrenalin koji smanjuje apetit, ubrzava metabolizam i pospešuje sagorevanje kalorija.

Plačemo ako je radnja slična našem životu

Identifikujemo se s junacima koji žive život sličan našem. Podsvest ne može razlikovati stvarno od imaginarnog iskustva zbog čega osećamo kao da i sami prolazimo sve kroz što prolazi glumac.

Lakše je oprostiti nakon romantičnog filma

Romantični filmovi su predah od stvarnog života. Simpatične i duhovito prikazane greške junaka podižu raspoloženje pa smo skloniji da oprostimo.

Pogledajte "Forest Gamp" pre početka dijete

Nakon "Foresta Gampa" gledaoci su pokazali veću samouverenost zbog čega su bili manje skloni odustajanju. Podstaknuti filmovima o bolesti, mnogi prestaju da puše i počinju redovno da vežbaju. Vitke glumice u filmovima podstiču žene da budu upornije u borbi protiv kilograma.

Zbog nasilja u filmu ljudi su zlobniji i agresivniji

Stručnjaci decenijama polemišu oko toga podstiče li izloženost nasilnim scenama nasilno ponašanje. Najnovija studija sprovedena na 250 žena pokazala je  da su nakon gledanja nasilja u filmu žene agresivnije i zlobnije ogovaraju.

Uz "Isijavanje" se najbrže mršavi

Što je više stravičnih scena, to je sagorevanje kalorija veće, tvrde naučnici sa Univerziteta Vestminster. Na listi horora, "žderača" kalorija, vodi "Isijavanje", koji u 119 minuta "spali" čak 184 kalorije. Film "Jaws” pojede 161 kaloriju, "Egzorcist" 158, "Alien" 152, "Strava u Ulici Brestova" 118, a "Teksaški masakr motornom testerom" 107 kalorija.

3D filmovi mogu otkriti probleme s ravnotežom

U ušima su živci, kanalići i tečnost koji su povezani s mozgom i pomažu da držimo ravnotežu. Oko 40 odsto starijih od 40 godina ima neku vrstu vestibularnog problema, stoga gotovo polovina odraslih pri gledanju 3D filmova oseća vrtoglavicu.

Pri gledanju 3D filmova stvaramo dva pogleda na isti objekat i vid nas uvodi dublje u film. Međutim, zbog dubine osećamo kao da se krećemo s likovima, što može uzrokovati vrtoglavicu, glavobolju i mučninu. Privremeni osećaj neravnoteže može biti i znak problema s vidom. Ako ne vidite dobro na oba ili imate problem s jednim okom, pri gledanju 3D filma odmah ćete osetiti vrtoglavicu.

Kad ste već ovde...

Stotine hiljada vas svakodnevno se oslanja na 021 tragajući za istinom i objektivnim pristupom informisanju. Obavezali smo se da ćemo raditi u interesu javnosti sa uspostavljenim visokim standardima novinarske profesije i vi ste nam uzvratili ogromnim poverenjem. Vašu podršku sada možete i da konkretizujete. 021 je pokrenuo gift shop - Shopins.rs, a kupovinom nekog od zanimljivih artikala direktno podržavate rad redakcije 021. Svaki vaš doprinos, ma kako bio velik ili mali, dragocen je za našu budućnost. Jer pravo novinarstvo vredi.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti

Pištolj kojim je ubijen Bili Kid na aukciji

Jedno od najpoznatijih oružja američkog Divljeg zapada, pištolj kojim je ubijen odmetnik iz 19. veka Bili Kid, naći će se sledećeg meseca na aukciji, objavila je aukcijska kuća Bonhams.