Međutim, neke žene su zbog toga nesigurne, pa im donosimo savete kako da dole budu mirisne kao cvet.
Svakodnevna higijena
Perite vaginu svakodnevno, neutralnim sapunom i vodom. Izbegavajte jaka sredstva koja iritiraju osetljivu kožu.
Mokrom pamučnom krpicom očistite nabore oko klitorisa. Na isti način očistite usmine, vaginalni otvor i perineum (deo između vagine i anusa).
Na kraju očistite i anus, ali posle toga se više namojte vraćati na vaginu, jer bakterije iz debelog creva mogu da izazovu infekciju.
Svaki dan obavite ovu rutinu, a ako imate seks, možete i dva puta dnevno da biste se osećali sveže i čisto.
Mali trikovi
Ošišajte, obrijte ili izdepilirajte stidne dlake, jer one pojačavaju znojenje i time i broj bakterija pa i neprijatan miris. Tokom menstruacije dodatno vodite računa o higijeni – redovno menjajte tampone i perite vaginu češće nego obično.
Nosite pamučni donji veš.
Predigra može da vam bude zajedničko tuširanje ili kupanje, tako ćete sigurno biti sveži i čisti kad dođe do seksa. Nemojte prati unutrašnjost vagine. Ako je tako nešto potrebno, posavetujte se sa svojim ginekologom kako da to uradite.
Nemojte da preterujete s pranjem vagine jer je vaginalni sekret prirodna supstanca koja je deo mehanizma čišćenja vagine. Izbegavajte vaginalne mirise i dezodoranse jer oni mogu da naruše bakterijsku ravnotežu koja vam je neophodna.
Autor: Telegraf
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar