Jedan od šest parova poseže za spavanjem u odvojenim krevetima, ne zato što ne mogu da podnesu jedan drugog, već zato što su očajni zbog poremećaja spavanja.
Hrkanje vašeg partnera je više nego dovoljan razlog da odete, ne u drugi krevet, već u drugu sobu, ako mislite da se naspavate.
Dr Nil Stenli sprovodi istraživanje spavanja već 35 godina - i spava ne samo u zasebnom krevetu, već u drugoj sobi isto toliko godina.
"Ja sam vodeći svetski zagovornik odvojenih kreveta. Rezultati studije su pokazali da trećinu poremećaja spavanja prouzrokuje upravo vaš partner", kaže dr Stenli, koautor studije u kojoj su parovi nosili uređaj koji je pratio budnost i kretanje partnera dok su spavali.
Uticaj ove smetnje na vaše zdravlje i zdravlje vaše veze može biti ogroman. Analiza prethodnih studija Medicinskog Univerziteta Paracelzijus iz Nemačke pokazala je da se problemi sa spavanjem i problemi u vezi javljaju istovremeno. Istraživanje takođe ukazuje na to da oni parovi koji loše spavaju imaju višu stopu razvoda.
"Loš san utiče na vaše odnose, povećava rizik od prekomerne težine, dijabetesa tipa 2 i depresije", dodaje dr Stenli.
To je zato što svaka ćelija u telu ima svoj "sat", tako da dugotrajno ometanje ovih ritmova usled nedostatka sna ima efekat na svaku ćeliju.
"Spavanje je od vitalnog značaja i nema razloga da se to kompromituje radi nenaučnog ubeđenja samog društva da partneri treba da spavaju zajedno", objašnjava doktor.
Na pitanje da li će se to negativno odraziti na seksualni život partnera, odgovor je da očigledno neće, on se samo može poboljšati.
"Izgleda da se vraćamo viktorijanskom dobu kada su supružnici spavali u odvojenim sobama, istina to se odnosilo na viši sloj, koji je imao mogućnosti da tako živi", rekao je dr Stenli.
Dodaje da danas raste trend izgradnje kuća sa dve glavne spavaće sobe.
"Ali šta ako odvojene sobe nisu opcija? Ne mogu svi da priušte dodatnu spavaću sobu. Bar bi dvoje odraslih za početak trebalo da imaju 'king size' krevet, kako bi imali dovoljno prostora za sebe u svakom smislu", kaže dr Stenli.
Odvojeni kreveti su još bolja opcija prema mišljenju profesora. Tako svako može da ima dušek i pokrivač koji mu odgovara.
.jpg "Novi Sad rešava pitanje rugla u centru grada posle tri decenije")
Komentari 1
ideolog
Pitaju nju:A šta se dešava kad je vama do sexa?
-Eee, ja onda dođem i kažem: Mužu, zviznul' ti ono, il' mi se učinje?
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar