Zimski meseci mnogima prouzrokuju probleme sa zdravljem - izbijaju epidemije gripa, prehlade su uobičajena pojava u svim uzrastima, a mnogi i po nekoliko dana provedu u krevetu u oporavku. Jedan od uzroka čestih bolesti tokom najhladnijih meseci u godini je slab imuni sistem.
Međutim, iako vlada uverenje da se jak imuni sistem gradi godinama (kao i da ga neki jednostavno oduvek imaju), ne treba da odustanete od jačanja svojih odbrambenih sistema. Naročito kad to i nije toliko dugotrajno i teško - za početak, potrebno je imati dobar izvor omega-3 masnih kiselina.
Naime, studija koju su 2013. godine sproveli autori Žurnala biologije leukocita (koji izdaje Univerzitet u Mičigenu) sugeriše da konzumiranje "graditelja" omega-3 masnih kiselina, DHA i EPA, poboljšava imuni sistem i jača ćelije. Dr Dženifer Fenton sa američkog univerziteta ustanovila je da više ne vlada uverenje da omega-3 masne kiseline deluju samo kao suzbijači zapaljenja koja nastaju usled zaraze virusima, već deluju krajnje preventivno - jačaju imunitet i time čuvaju organizam od bolesti. Najbolje se pokazalo masnoćama bogato riblje ulje, potvrdili su i autori sa Univerziteta u Istočnoj Karolini u SAD.
Jačanje i gradnja antitela konzumiranjem omega-3 masnih kiselina do pre nekoliko godina su bile samo pretpostavke, ali su naučnim metodama u kontrolisanim uslovima potvrđene teze o važnosti unošenja ovih masnih kiselina kroz duži period, a najmanje četiri do pet sedmica. Čak je studijama potvrđeno i da se unošenjem omega-3 masnih kiselina tokom trudnoće deluje i na jačanje imunog sistema bebe.
Odakle dobijamo omega-3 masne kiseline?
Naša trpeza nije prirodno bogata izvorima omega-3 masnih kiselina - ribom, semenkama, pojedinim bobičastim voćem i ostalim izvorima "dobrih masnoća". Zato postoji kompanija "Norway House" sa svojim originalnim norveškim proizvodima.
Norveško omega-3 ulje sa ukusom limuna od artičkog divljeg bakalara sadrži, kako pomenute omega-3 masne kiseline, tako i vitamine A, D i E, koji su ključni u očuvanju zdravlja, a kako je potvrđeno poslednjih godina, vitamin D deluje i antikancerogeno. S obzirom na to da majčino mleko ne sadrži dovoljne količine vitamina D, on se bebama daje kroz suplement koji je neophodan za apsorpciju kalcijuma i fosfora.
Pakovanje norveškog ulja od 500 ml je dovoljno za dve osobe za period od tri meseca, koje se neotvoreno čuva na sobnoj temperaturi, a po otvaranju u frižideru. Preparat može da koristi i cela porodica.
Norveške omega-3 bombone za decu sadrže esencijalne masne kiseline, kao i vitamine D i E. obogaćene su prijatnim i osvežavajućim ukusom voća, koji se oslobađa žvakanjem mekih kapsulica. Dnevna doza je jedna omega-3 bombonica uz obrok, dva puta na dan.
Omega-3 kapsule za žene koje distribuira "Norway House" utiču pozitivno na zdravlje, endokrini sistem i imunitet. Sadrže folnu kiselinu, ulje žutog noćurka i kakao, a pokazale su se odličnim u ublažavanju menstrualnih simptoma i menopauze, kao i u pozitivnom uticaju na kožu, kosu i nokte. Nije potrebno naglašavati koliko jak uticaj imaju na zdravlje kostiju, povećanjem njihove gustine.
Prava "vitaminska bomba" i izvor esencijalnih masnih kiselina su i omega-3 kapsule, visoko koncentrovane i dokazano efikasne u očuvanju zdravog nervnog sistema i imuniteta, što je naročito bitno tokom zimskih meseci. Namenjene su svima, a uzimaju se jedna kapsula dnevno uz obrok. Naročito će biti značajne aktivnim ljudima, uzimajući u obzir činjenicu da povećavaju ukupne fizičke i psihičke performanse kod sportista.
Detaljnije o svim proizvodima i načinu na koji možete da nabavite svoju neophodnu dozu pronađite OVDE.
Norveške visoko kvalitetne premium omega-3 proizvode, čiji je ekskluzivni uvoznik i distributer "Norway House d.o.o.", možete pronaći u potpuno opremljenom OMEGA-3 NORWAY Shop-u u Pariskom magazine, u centru Novog Sada.
Ako vam je zbog para,...realno ovi proizvodi nisu skupi i isplativi su. Kada se samo setim koliko novca sam dala (bacila)na razne preparate kojima sam deci pokusavala da podignem imunitet!? Ovo je mnogo bolje od svega sto smo probali. Vazno je uzimati kontinuirano
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Međunarodni tim istraživača, predvođen španskim naučnicima, po prvi put je stvorio organoide ljudskih bubrega, kombinovao ih sa bubrezima svinje i potom ih uspešno presadio u telo životinje.
Posmatranje originalnih umetničkih dela može da ublaži stres, smanji rizik od srčanih bolesti i pojača imunološki sistem, objavljeno je u prvoj studiji te vrste koju je uradio Kraljevski koledž iz Londona.
Kako sve više Amerikanaca koristi GLP-1 lekove poput Ozempika i Vegovija, restorani reaguju - smanjuju porcije, prilagođavaju menije i redefinišu kako izgleda "zadovoljavajući obrok".
Sezona gripe uveliko je u toku, a sa njom dolazi i naša potreba da sačuvamo i ojačamo imunitet. Tu i jedan poznati mineral može mnogo da pomogne - jod.
Više od milion korisnika platforme "ChatGPT" svake nedelje pokazuje znake samoubilačkih namera, saopštila je kompanija "OpenAI", u okviru izveštaja o bezbednosti svog četbota.
Stanovnici razvijenih zemalja rođeni između 1960. i 1975. sve češće pokazuju znakove zavisnosti od visokoprerađene hrani, kao prva generacija izložena takvoj ishrani u detinjstvu.
Udruženje "Pacijenti protiv psorijaze 3P" ogranizovaće širom Srbije edukacije obolelih od te hronične kožne bolesti, kako bi saznali o dostupnosti biološke terapije, najavio je predsednik udruženja Vladimir Kecić.
Koristeći mikroskope izuzetno visoke rezolucije i mašinsko učenje, američki naučnici su otkrili potpuno novi tip veze između neurona u mišjem i ljudskom mozgu.
U nesvakidašnjoj hirurškoj proceduri, 65-godišnja pacijentkinja obolela od Parkinsonove bolesti svirala je klarinet dok su joj lekari stimulisali mozak električnim impulsima, kako bi pratili trenutne efekte operacije.
Ljudi koji redovno preskaču doručak imaju značajno veći rizik od razvoja metaboličkog sindroma - grupe stanja koja povećavaju verovatnoću srčanih oboljenja, dijabetesa i moždanog udara.
Naučnici iz Australije potvrdili su svojim najnovijim istraživanjima dugogodišnju teoriju da osobe koje boluju od šizofrenije "čuju glasove" u glavi jer pogrešno tumače svoj unutrašnji govor kao spoljašnji.
Lek izveden iz vitamina K koji usporava napredovanje Alchajmerove bolesti ili ublažava njene simptome ne bi samo poboljšao kvalitet života, već bi i smanjio troškove zdravstvene nege i brige o obolelima.
Komentari 3
Nije skupo
Ex chapman
Radnik
Demokratski, naš rad ne vredi toliko.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar