Ako se bojite nakupljanja kilograma, dobra je vest da je ne morate pojesti, dovoljno je da je pomirišete.
Studija sprovedena na Univerzitetu u Pitsburgu pokazala je da su pušači, čak i ako nisu nameravali da prestanu da puše, smanjili potrebu za cigaretama za 23 odsto nakon što su udisali svoj omiljeni miris poput čokolade, vanile ili peperminta. Poređenja radi, ispitanici koji su mirisali duvan ili neki neutralan miris, smanjili su potrebu za cigaretama za samo 14 odsto.
"Milionima ljudi koji žele da prestanu da puše, a ne mogu, hitno je potrebna pomoć. Čak i sa zamenama za nikotin, vrlo je čest povratak pušenju. Korišćenje ugodnih mirisa kako bi se prekinula pušačka rutina pomaže pri smanjivanju potrebe za cigaretom i pomaže da ustrajete", kaže vođa istraživanja dr Majkl Sejet.
Istraživanje je takođe pokazalo da će polovina ljudi koji odluče da prestanu da puše pokleknuti već nakon dve nedelje, a samo četiri odsto ljudi je izdržalo duže od godinu dana.
Ovo istraživanje je sprovedeno na 232 pušača koji su mirisali i morali da ocene nivo ugodnih, neugodnih i neutralnih mirisa, a rezultati su pokazali da ugodni mirisi pomažu u smanjenju potrebe za cigaretom iako naučnici za sada nisu otkrili koji je tačan razlog toga.
Dr Sejet je istakao da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se dokazalo da li je ovaj način zaista funkcionalan i treba li ga kombinovati s nekim drugim metodama prestanka pušenja.
.jpg "Gradska vlast osniva još osam predškolskih ustanova, više mesta za direktore")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar