Šta bi trebalo, a šta ne bi trebalo da radite nakon primljene kovid vakcine

Direktor Nacionalnog istraživačkog centra za mikrobiologiju i epidemiologiju "Gamaleja" Aleksandar Gincburg objasnio je kako treba postupati kako bi primljena vakcina protiv korona virusa delovala što efikasnije.
Šta bi trebalo, a šta ne bi trebalo da radite nakon primljene kovid vakcine
Foto: Pixabay
Naučnik je posavetovao da vakcinisane osobe izbegavaju intenzivne fizičke aktivnosti dva dana nakon vakcinacije, kako bi se formirao najbolji imunološki odgovor na cepivo.
 
"Čovek jednostavno nema dovoljno glukoze, šećera da bi obezbedio ravnomerno funkcionisanje dva procesa", rekao je Gincburg u intervjuu za list "Rosijska gazeta".
 
Drugi važan uslov za efikasno stvaranje imunog odgovora je raznovrsna ishrana nakon vakcinacije. Stručnjak je objasnio da je stvaranje antitela proces koji troši energiju i zahteva sintezu proteina, a dugotrajno vežbanje otežava sintezu.
 
Pored toga, Gincburg je posavetova vakcinisanima da se uzdrže od štetnih navika, kao što je alkohol, jer one delimično smanjuju efekat vakcinacije.
 
Rusija je registrovala prvu vakcinu na svetu protiv kovida Sputnjik Ve (Sputnik V) 11. avgusta 2020. godine.

Kad ste već ovde...

Stotine hiljada vas svakodnevno se oslanja na 021 tragajući za istinom i objektivnim pristupom informisanju. Obavezali smo se da ćemo raditi u interesu javnosti sa uspostavljenim visokim standardima novinarske profesije i vi ste nam uzvratili ogromnim poverenjem. Vašu podršku sada možete i da konkretizujete. 021 je pokrenuo gift shop - Shopins.rs, a kupovinom nekog od zanimljivih artikala direktno podržavate rad redakcije 021. Svaki vaš doprinos, ma kako bio velik ili mali, dragocen je za našu budućnost. Jer pravo novinarstvo vredi.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Hrvati najdeblji muškarci u Evropskoj uniji

Hrvatska je, prema podacima iz poslednjeg velikog istraživanja o zdravlju građana Evropske unije, najgora zemlja kad je u pitanju prekomerna telesna masa, piše Jutarnji list.

Jod - čuvar imuniteta

Zaštita koju će vakcina pružiti svakoj pojedinačnoj osobi, upravo je srazmerna jačini imuniteta.

Promenili se simptomi kovida

Simptomi kovida19 su se promenili, rezultati su studije koja se trenutno sprovodi u Velikoj Britaniji, prenosi Dojče vele.

Ima li leka za konstantni umor?

Prema anketi koju je sproveo američki "National Sleep Foundation", 72 odsto ljudi se bar dva dana u nedelji oseća umorno i uspavano, a 40 odsto veruje da ih to ometa u obavljanju svakodnevnih obaveza.