Malaksalost, vrtoglavica, ubrzan rad srca, depresija, poremećaj kognitivnih funkcija, suvoća kože, opadanje kose su samo neki od simptoma kojima se manifestuje anemija.
Foto: 021 (AbelaPharm promo - dr Taita Stojilković)
Postoji dosta različitih oblika anemije, svaka sa svojim uzrokom.
Ona se može pojaviti kao trenutno ili dugoročno stanje kao i blago ili teško stanje pacijenta, a simptomi se kreću od lakših do teških oblika.
O anemiji govori specijalistkinja ginekologije dr Taita Stojilković.
Ona ima bogato iskustvo u radu u bolnicama, kako u Srbiji, tako i u inostranstvu (Velika Britanija).
Nedostatak gvožđa pogađa više od dve milijarde ljudi u svetu. Iako je učestalost najčešća u manje razvijenim zemljama, predstavlja značajan problem i u razvijenim zemljama. Anemija je stanje u kojem telu nedostaje dovoljna količina hemoglobina ili crvenih krvih zrnaca, koji imaju funkciju da obezbede optimalan nivo kiseonika tkivima.
Anemija pre i tokom trudnoće
Svetska zdravstvena organizacija (2008.) daje podatak da je u zemljama na Balkanu anemija prisutna kod svake treće žene u trudnoći i svake četvrte žene u reproduktivnom periodu. Nedostatak gvožđa tokom trudnoće povećava verovatnoću prevremenog porođaja, male telesne mase na rođenju, smrtnost porodilja i novorođenčadi i razvoj anemije u uzrastu do četvrtog meseca života.
Poremećaji psihomotornog razvoja deteta koji nastaju zbog nedostatka gvožđa su snižen koeficijent inteligencije kod deteta za 8-10 jedinica. Pre druge godine života posledice nelečene sideropenijske anemije na razvoj centralnog nervnog sistema su nepovratne.
Kad se kod žene u trudnoći javi nedostatak gvožđa, nije moguće obezbediti potpunu količinu gvožđa promenama u ishrani, već je potrebna i oralna suplementacija. Oralno gvožđe je efikasan, jeftin i siguran način dodatka gvožđa. Dvovalentne soli gvožđa su preparat izbora, dok se trovalentni oblici mnogo slabije apsorbuju.
Žene treba savetovati kako da pravilno uzimaju oralne suplemente gvožđa. Bilo bi poželjno da bude na prazan stomak, jedan sat pre obroka, sa izvorom vitamina C (askorbinska kiselina) kao što je sok od pomorandže da bi se maksimizirala apsorpcija. Druge lekove ne treba uzimati istovremeno.
U skladu sa NICE smernicama za rutinsku prenatalnu negu, sve žene bi trebalo da imaju krvnu sliku pri svakom zakazanom terminu i u 28. nedelji (NICE, 2008). Ovo omogućava nadoknadu gvožđa u ranoj trudnoći. Takođe, neophodno je imati, i za brz pregled rezultata krvi odgovarajuće praćenje, kako bi se izbegla kašnjenja u lečenju.
Pacijentkinjama bi trebalo uvesti suplementaciju gvožđem kada su vrednosti hemoglobina manje od 110g/l do 12. nedelje ili niže od 105g/l posle 12. nedelje trudnoće.
Suplementi gvožđa mogu izazvati iritaciju želudca i mogu se razviti neželjeni efekti, uključujući mučninu, povraćanje i nelagodnost. Zatvor, dijareja i metalni ukus u ustima su takođe mogući neželjeni efekti suplemenata gvožđa. U apotekama se može pronaći nekoliko proizvoda gvožđa novije generacije, među kojima je i Bivits® Activa Gvožđe Booster. Korišćenjem ovog preparata, postoji mogućnost da se neželjeni efekti u vidu stomačnih tegoba mogu javiti 6x ređe od drugih preparata gvožđa.
Ako se usled primene proizvoda ne javljaju gastrointestinalne tegobe ili to čini u izuzetno malom procentu i ako ginekolog proceni na osnovu krvne slike uspeh terapije, trudnica neće odustajati od suplementacije takvim preparatom. Zato je od velike važnosti da se trudnicama preporuči adekvatna suplementacija.
Prvi oboleli od ebole identifikovan na francuskom tlu je izlečen i pacijent je pušten iz bolnice, izjavila je danas francuska ministarka zdravlja Stefani Rist.
Starenje donosi promene u telu, među kojima su i one na koštano-zglobnom sistemu. Bolovi, ukočenost i slabija pokretljivost mogu se javiti sa godinama, ali određene tegobe zahtevaju pažnju i procenu lekara.
Pravilna hidratacija, pametno rashlađivanje doma i osluškivanje signala sopstvenog tela najvažniji su saveznici u borbi protiv sve intenzivnijih letnjih vrućina.
Starenje donosi brojne promene, ali povlačenje iz društva, gubitak interesovanja, problemi sa snom i nagle promene ponašanja ne treba automatski pripisati godinama.
Kada se nagomilaju rokovi na poslu, finansijske brige ne prestaju ili vas čeka neočekivani javni nastup, anksioznost često doživljavamo kao isključivo psihološki problem - nešto što treba prevazići uz malo više volje.
Međunarodna kompanija za zapošljavanje Randstad upozorila je na porast broja zaposlenih koji odsustvuju sa posla zbog stresa i sindroma izgaranja (burn-out), što dodatno opterećuje već zategnuto tržište rada u Holandiji.
Verovatno to slušate još od detinjstva: Nemoj da češeš ujed insekta ili osip, samo ćeš ga pogoršati. Ali zašto bi nešto što pruža tako dobar osećaj bilo loše?
Ishrana bogata zasićenim mastima, holesterolom i šećerima može negativno da utiče na funkcije mozga i da poveća rizik od poremećaja raspoloženja i pamćenja.
Visoke temperature koje su zahvatile zemlju mnogima smanjuju apetit, ali pravilnim izborom namirnica možemo pomoći organizmu da se lakše izbori sa vrućinom.
