U prelepim pejzažima Sipoa, finskog grada smeštenog severoistočno od Helsinkija, pacijenti iz lokalnih centara zdravstvene nege redovno odlaze u šetnje sa vodičima po Nacionalnom parku Siponkorpi.
Foto: Pixabay
Šuma površine 18,5 kilometara kvadratnih nalazi se nadomak grada, a zdravstveni sektor Finske pokušava da je iskoristi kako bi stanovnike podstakao da više vremena provode u prirodi.
Biološkinja Adela Pajunen osmišljava aktivnosti za pacijente u takozvanim "Šumama zdravlja". Ona veruje da postoje velike koristi za zdravlje ljudi od boravka među drvećem.
"U tim šetnjama smo slušali potoke i gledali pahuljice. Ali tu su i biljke, životinje, ptice, insekti i kamenje. Procesi prirode, rađanja i smrti", kaže Pajunen za Euronews.
U nedavno objavljenoj zajedničkoj studiji Univerziteta u Helsinkiju i Finskog instituta za zdravlje i blagostanje, baš u opštini Sipo primećen je klinički značajno poboljšanje mentalnog zdravlja, kada je grupa pacijenata vođena u šetnje šumom.
"Ovog puta smo merili pozitivne efekte na mentalno zdravlje. Kod grupe koja je išla u šetnje zabeleženo je značajno smanjenje stresa", kaže dr Anika Kolster.
Gotovo 75 odsto teritorije Finske prekriveno je šumom, a ta zemlja bila je pionir u ispitivanju kakve zdravstvene koristi ljudi imaju od boravka u prirodi.
Tamošnji istraživači veruju da šuma, u kombinaciji sa medicinskim tretmanima, pomaže ljudima da se nose sa osećajem uznemirenosti, nesanicom i bolom.
"Ljudi uživaju provođenju vremena u šumi i imaju korist od tog osećaja kad na neki način ne možete da vidite kroz šumu. Tada se osećate zaštićeno i skriveno. To su mesta na kojima možete da vidate svoje rane", kaže Pajunen.
Od 2015. Finska je dodala šume nacionalnim zdravstvenim centrima u Hivinci i Kajaniju u okviru takozvanog projekta "Šume zdravlja".
Projekat je 2020. dobio sredstva iz inicijative Evropske unije "GoGreenRoutes".
U jesen ove godine na listu su dodate dve nove "Šume zdravlja" u Lahtiju i Kuvoli.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Svi doktori u Skandinaviji preporucuju setanje u prirodi, unosenje vise tecnosti i paracetamol ili ibuprofen. Neretko se desi da brojne bolesti prodju nedijagnozirane u ranijim fazama, jer im je ovo lek za sve tegobe.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Naučnici sa Instituta za bioinženjering Katalonije prvi put su detaljno opisali kako se tačno pokreće formiranje amiloidnih plakova u mozgu, što je ključna karakteristika Alchajmerove bolesti.
Pušačima u Evropskoj uniji preti značajan udar. Kako piše nemački Bild, Evropska komisija pod vođstvom Ursule fon der Lajen poziva zemlje članice da znatno povećaju poreze na duvan.
Na vrhuncu epidemije tuberkuloze u 19. veku, lekari su počeli da savetuju ljude da izlaze napolje kako bi pobegli od "lošeg vazduha" u svojim domovima.
Svaka treća punoletna osoba u Srbiji puši, a svaki deseti osnovac je aktivni pušač, a to su podaci Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
U Srbiji trenutno ima oko 400 pacijenata obolelih od cistične fibroze, u avgustu bi trebalo da bude dostupan novi lek koji će, samo jednom tabletom dnevno, svesti simptome bolesti na minimum.
Autori studije sa Nortvesten univerziteta ukazuju da trendovi nege kože popularni na TikToku, koji podrazumevaju korišćenje velikog broja proizvoda mogu da naštete koži mladih devojaka i tinejdžerki.
Neimenovana osoba koja je patila od Parkinsonove bolesti postala je prva osoba koja je umrla putem potpomognutog samoubistva u okviru novog zakona o eutanaziji u Toskani.
Kontrolom lekova koji sadrže semaglutid, aktivni sastojak u lekovima "ozempik", "vegovi" i "ribelsus", utvrđeno je da imaju "veoma retku" nuspojavu gubitka vida.
Žene koje ujutru piju kafu su zdravije i u svojim kasnim sedamdesetim godinama i kasnije, pokazuju rezultati američke studije koja je sprovedena tokom 30 godina.
Valunzi su jedan od najneprijatnijih simptoma perimenopauze, ali uz nekoliko pametnih prilagođavanja ishrane i načina života, moguće ih je ublažiti i vratiti osećaj ravnoteže u sopstvenom telu.
Iako se kreatin najčešće povezuje sa sportom i razvojem mišićne mase, sve više naučnih istraživanja ukazuje na to da bi ovaj suplement mogao imati i druge korisne efekte.
Jedno dete je palo u komu nakon što je jelo "Haribo" bombone koje su, kako se ispostavilo, sadržale kanabis, potvrdila je bolnica "Ziekenhuisgroep Twente" u Holandiji.
.jpg "Klima uređaji: Spas od vrućina ili rizik za zdravlje?")
Komentari 2
Simplicius
w/e
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar