U prelepim pejzažima Sipoa, finskog grada smeštenog severoistočno od Helsinkija, pacijenti iz lokalnih centara zdravstvene nege redovno odlaze u šetnje sa vodičima po Nacionalnom parku Siponkorpi.
Foto: Pixabay
Šuma površine 18,5 kilometara kvadratnih nalazi se nadomak grada, a zdravstveni sektor Finske pokušava da je iskoristi kako bi stanovnike podstakao da više vremena provode u prirodi.
Biološkinja Adela Pajunen osmišljava aktivnosti za pacijente u takozvanim "Šumama zdravlja". Ona veruje da postoje velike koristi za zdravlje ljudi od boravka među drvećem.
"U tim šetnjama smo slušali potoke i gledali pahuljice. Ali tu su i biljke, životinje, ptice, insekti i kamenje. Procesi prirode, rađanja i smrti", kaže Pajunen za Euronews.
U nedavno objavljenoj zajedničkoj studiji Univerziteta u Helsinkiju i Finskog instituta za zdravlje i blagostanje, baš u opštini Sipo primećen je klinički značajno poboljšanje mentalnog zdravlja, kada je grupa pacijenata vođena u šetnje šumom.
"Ovog puta smo merili pozitivne efekte na mentalno zdravlje. Kod grupe koja je išla u šetnje zabeleženo je značajno smanjenje stresa", kaže dr Anika Kolster.
Gotovo 75 odsto teritorije Finske prekriveno je šumom, a ta zemlja bila je pionir u ispitivanju kakve zdravstvene koristi ljudi imaju od boravka u prirodi.
Tamošnji istraživači veruju da šuma, u kombinaciji sa medicinskim tretmanima, pomaže ljudima da se nose sa osećajem uznemirenosti, nesanicom i bolom.
"Ljudi uživaju provođenju vremena u šumi i imaju korist od tog osećaja kad na neki način ne možete da vidite kroz šumu. Tada se osećate zaštićeno i skriveno. To su mesta na kojima možete da vidate svoje rane", kaže Pajunen.
Od 2015. Finska je dodala šume nacionalnim zdravstvenim centrima u Hivinci i Kajaniju u okviru takozvanog projekta "Šume zdravlja".
Projekat je 2020. dobio sredstva iz inicijative Evropske unije "GoGreenRoutes".
U jesen ove godine na listu su dodate dve nove "Šume zdravlja" u Lahtiju i Kuvoli.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Svi doktori u Skandinaviji preporucuju setanje u prirodi, unosenje vise tecnosti i paracetamol ili ibuprofen. Neretko se desi da brojne bolesti prodju nedijagnozirane u ranijim fazama, jer im je ovo lek za sve tegobe.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Institut za javno zdravlje Srbije objavio je, povodom nedelje imunizacije u Evropskom regionu, da je imunizacija jedna od najuspešnijih javnozdravstvenih inicijatava.
Senzori "Fri stajl libre 2 plus" za kontinuirano merenje šećera kod obolelih od dijabetesa registrovani su u Agenciji za lekove i medicinska sredstva Srbije.
Mnoge žene primećuju da su simptomi urinarnih infekcija izraženiji u određenim fazama menstrualnog ciklusa, posebno tokom predmenstrualnog sindroma (PMS).
Možda je ne vidite, možda o njoj ne razmišljate svakog dana – ali štitna žlezda neumorno radi za naše telo, od prvog jutarnjeg daha do poslednjeg koraka dana.
Koliko životinja mogu stariji ljudi da nabroje za 90 sekundi? Desetak, ili preko 30? Prema novoj studiji, rezultat bi mogao da predvidi koliki im je životni vek.
Menopauza je prirodna faza u životu žene koja se obično javlja između 45. i 55. godine i često je povezana sa poznatim tegobama kao što su talasi vrućine ili neredovna menstruacija.
Specijalizovani hirurški tim Univerzitetske bolnice u Padovi uspešno je sinoć obavio transplantaciju jetre koju je donirala 99-godišnja žena, najstariji donor do sada.
.jpg "Kako će izgledati današnji protest u Novom Sadu: Šest meseci od tragedije i Dan rada")
Komentari 2
Simplicius
w/e
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar