umor

Ima li leka za konstantni umor?

Prema anketi koju je sproveo američki "National Sleep Foundation", 72 odsto ljudi se bar dva dana u nedelji oseća umorno i uspavano, a 40 odsto veruje da ih to ometa u obavljanju svakodnevnih obaveza.

Šta sve doprinosi hroničnom umoru

U doba moderne tehnologije sve je zamišljeno da odgovara našem komforu, odnosno da nas ne umara previše. Zašto onda danas toliko ljudi pati od sindroma hroničnog umora ili je pod velikim stresom?

Namirnice od kojih smo umorniji

Često nam se dešava da nam je energija na izmaku zbog čega posežemo za raznim proizvodima u nadi da će nas razbuditi i dati nam injekciju energije.