Komedija, lira, more, kukurek: Kako su "antički terapeuti" pre nove ere lečili depresiju?
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 280 miliona ljudi širom sveta ima depresiju, a oko milijardu se bori sa nekim problemom mentalnog zdravlja.
Foto: Pixabay
I ljudi koji su živeli u antičkom svetu takođe su imali probleme sa mentalnim zdravljem, i sa time su se borili na specifičan način, piše RTS.
Problemi mentalnog zdravlja, kao što je depresija, bili su poznati ljudima u drevnom svetu. Homer, pesnik poznat po Ilijadi i Odiseji koji je živeo oko osmog veka pre nove ere, preminuo je, prema nekim izvorima, nakon što je bio iscrpljen od depresije.
Već krajem petog veka pre nove ere, drevni grčki lekari su prepoznali da naše zdravlje delimično zavisi od stanja naših misli.
U "Epidemijama", medicinskom tekstu napisanom oko 400. godine pre nove ere, neimenovani lekar je napisao da su naše navike, razmišljanja (kao i naš način života, pa čak i odeća i uslovi za stanovanje, fizička aktivnost i seks) glavne odrednice našeg zdravlja.
Takođe u "Epidemijama", neimenovani lekar je opisao jednog od svojih pacijenata, Parmeniska, čije je mentalno stanje postalo toliko loše da na kraju nije mogao da govori. Ostao je u krevetu 14 dana pre nego što je izlečen. U delu. Nije opisano na koji način.
Kasnije je čuveni doktor Galen iz Pergama (129 – 216. n.e.) primetio da ljudi često obolevaju zbog lošeg mentalnog stanja.
"Može se desiti da je pod određenim okolnostima način razmišljanja jedan od uzroka zdravlja ili bolesti, jer ljudi koji se zbog svega ljute i iz najmanjeg razloga postanu zbunjeni, uznemireni i uplašeni, često se iz tog razloga razbole i teško prolaze kroz prevazilaženje takvih bolesti", pisao je on.
Galen je takođe opisao neke od svojih pacijenata koji su patili od poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući neke koji su se ozbiljno razboleli i umrli.
Jedan čovek je izgubio novac: "Dobio je groznicu koja ga je dugo držala. U snu je sebe grdio zbog gubitka, kajao se i bio uznemiren dok se nije probudio. Dok je bio budan nastavio je da se gubi od tuge. Zatim je dobio je moždanu groznicu. Konačno je pao u delirijum koji je bio očigledna posledica dešavanja o kojima je govorio, i ostao je u tom stanju sve dok nije umro".
Sviranje, more i lagano vino
U drevnom svetu ljudi su imali mnogo različitih načina da spreče ili leče mentalne bolesti.
Filozof Aristip, koji je živeo u petom veku pre nove ere, savetovao je ljude da se usredsrede na sadašnjost kako bi izbegli mentalne poremećaje.
"Koncentrišite svoje misli na današnji dan, konkretno na onaj deo dana u kome se intenzivno radi i razmišlja. Pripada nam samo sadašnjost, a ne prošlost niti ono što se očekuje. Prvo je prestalo da postoji, a neizvesno je da li će nas ovo drugo dočekati", savetovao je on.
Filozof Klinije, koji je živeo u četvrtom veku pre nove ere, rekao je da bi, kad god bi shvatio da se ljuti, išao da svira muziku na svojoj liri da se smiri.
Lekari su imali svoje pristupe rešavanju problema mentalnog zdravlja. Mnogi pacijenti preporučuju promenu životnog stila kako bi poboljšali svoje mentalno stanje.
Savetovali ljude da usvoje novi režim vežbanja, drugačiju ishranu, putuju morem, slušaju predavanja filozofa, igraju se, i rade mentalne vežbe ekvivalentne savremenoj ukrštenici ili sudokuu.
Na primer, lekar Selije Aurelijan (peti vek nove ere) smatrao je da pacijenti koji pate od ludila mogu imati koristi od raznovrsne ishrane uključujući voće i blago vino.
Lekari su takođe savetovali ljudima da uzimaju lekove na bazi biljaka. Na primer, biljka kukurek je davana osobama koje pate od paranoje. Međutim, drevni lekari su prepoznali da je kukurek mogao biti opasan jer ponekad izaziva toksične grčeve, ubijajući pacijente.
Pročitaj još
Preteče psihoterapija
Drugi lekari, poput Galena, imali su malo drugačiji stav. Verovao je da su mentalni problemi uzrokovani nekom idejom koja je zavladala umom.
Verovao je da se mentalni problemi mogu izlečiti ako se ova ideja ukloni iz uma i napisao: "Osoba čija je bolest izazvana razmišljanjem, leči se samo brigom o lažnoj ideji koja je zavladala njegovim umom, a ne hranom, pićem, odećom, kupanjem, hodanjem i drugim sličnim merama".
Galen je smatrao da je najbolje da odvrati misli svojih pacijenata od ovih lažnih ideja stavljajući nove ideje i emocije u njihove umove.
"Strah od gubitka novca, političke intrige, trovanja ili drugih sličnih stvari stavljam na druga mesta, kako bih im skrenuo misli sa tih stvari, i svaka osoba zahteva individualni pristup", pisap je on.
Uopšteno govoreći, verovao je da je za održavanje zdravlja našeg mentalnog stanja potreban napor. Ako smo bili uznemireni, ljuti ili malodušni, onda smo morali nešto da uradimo po tom pitanju.
To se može postići, mislili su "antički terapeuti", obavljanjem neke aktivnosti koja se direktno suprotstavlja emocijama koje doživljavamo.
Na primer, Selijus Aurelijanus je rekao da ljudi koji pate od depresije treba da se bave aktivnostima koje će im izazvati smeh i sreću, kao što je odlazak na komediju u pozorište.
Međutim, nisu verovali da je samo jedna aktivnost, sama po sebi, dovoljna da se očuva mentalno zdravlje. Važna stvar je bila da se u potpunosti promeni način života i razmišljanja.
Kada je reč o problemima mentalnog zdravlja, očigledno imamo mnogo toga zajedničkog sa našim drevnim precima. Mnogo od onoga što su rekli danas izgleda jednako relevantno kao i pre 2.000 godina, čak i ako danas koristimo različite metode i lekove.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
VIDEO: U Harbinu napravljen Sneško Belić visok 19 metara
16.12.2025.•
0
U gradu Harbin na severoistoku Kine napravljen je džinovski sneško visine 19 metara.
Mala praistorijska ptica se ugušila sa 800 kamenčića, stručnjaci ne znaju zašto
15.12.2025.•
0
Praistorijska ptica koja je živela i umrla pre 120 miliona godina predstavila je forenzičkim paleontolozima zbunjujuću medicinsku misteriju.
VIDEO: Kamen decenijama korišćen kao držač za vrata, a vredi preko milion dolara
15.12.2025.•
1
Veoma vredan komad fosilizovanog ćilibara koji izgleda kao kamen najveći je komad rumanita ikada pronađen.
Neobična kockasta lobanja otkrivena u Meksiku zbunila arheologe
15.12.2025.•
0
Arheolozi koji istražuju mezoamerički lokalitet u Meksiku otkrili su neobičnu, kockastu ljudsku lobanju.
VIDEO: Čuvala parking mesto za muža - pogledajte kako ju je vozač nadmudrio
15.12.2025.•
0
Društvenim mrežama širi se viralan snimak iz Kine koji prikazuje kako tehnologija može rešiti jednu od najčešćih urbanih frustracija - borbu za parking mesto.
FOTO: Ispred jednog hotela u Engleskoj postavljena novogodišnja jelka od 100.000 balona
15.12.2025.•
1
U Engleskoj je osvanula neobična atrakcija - novogodišnja jelka visoka gotovo osam metara, u potpunosti napravljena od čak 100.000 balona.
VIDEO: Ovako izgledaju državni stanovi za mlade u Holandiji - koštaju 45 hiljada evra
15.12.2025.•
4
QSpace je modularna biokompozitna stambena jedinica od 21 kvadrat koju proizvodi kompanija Holland Composites BV.
Znak za medveda izabran za simbol godine u Japanu
15.12.2025.•
0
"Kandži" simbol za medveda izabran je za najreprezentativniji znak u jednom od zvaničnih pisama Japana koji odgovara društvenom raspoloženju u toj zemlji u 2025.
Poslednje pismo škotske kraljice Marije Stjuart biće izloženo prvi put od 2017.
14.12.2025.•
0
Pismo koje je napisala škotska kraljica Marija Stjuart nekoliko sati pre pogubljenja 1587. iduće će godine biti izloženo prvi put u gotovo 10 godina u sklopu izložbe u australijskom gradu Pertu.
Oboren Ginisov rekord: 1.435 parova ljubilo se pod imelom u Vašingtonu
14.12.2025.•
0
Hiljade ljudi okupile su se u centru grada Vašingtona ljubeći se pod imelom najmanje pet sekundi u isto vreme.
VIDEO Teretni čamac udario u most Rialto u Veneciji: Oštećeni mermerni stubovi
14.12.2025.•
2
Most Rialto, srce Venecije i jedan od njenih najprepoznatljivijih simbola, ponovo je u centru pažnje nakon teškog incidenta koji se dogodio na Velikom kanalu.
Dve sove se "ukrcale" na kruzer u Majamiju: Nakon besplatnog krstarenja do Evrope, kući se vraćaju avionom
13.12.2025.•
0
Dve sove koje su se "ukrcale" na kruzer u Majamiju uskoro će se vratiti u Sjedinjene Američke Države nakon što su nekoliko meseci provele u španskom letovalištu.
Meteorski pljusak Geminida večeras i sutra uveče
13.12.2025.•
0
"Meteorski pljusak" Geminida - jedan od najspektakularnijih u godini, trebalo bi da dostigne vrhunac ovog vikenda, a astronomi kažu da će spektakl biti upečatljiv ako nebo bude vedro.
U Kinu stigli dokumenti japanske bioterorističke jedinice iz Drugog svetskog rata: Dopremljeni iz Rusije
13.12.2025.•
1
U Kinu je iz Rusije dopremljen paket sa sudskim spisima vezanim za "Jedinicu 731", japanski odred za biološko ratovanje iz Drugog svetskog rata, saopštio je Centralni arhiv Kine.
Zašto se Mister Bin zove baš tako?
12.12.2025.•
0
Rouan Etkinson će za mnoge uvek biti - Mister Bin.
Žena u Španiji dobila otkaz jer je dolazila prerano na posao
11.12.2025.•
12
Dvadesetdvogodišnja službenica iz Španije otpuštena je iz firme u španskom gradu Alikante nakon što je više puta dolazila na posao i do 40 minuta pre početka svoje smene, uprkos višestrukim upozorenjima da to ne čini.
Ljudi su po monogamiji sličniji merkatima nego šimpanzama
10.12.2025.•
0
Ljudi su po zastupljenosti monogamije sličniji merkatima nego primatima, pokazala je nova studija, koja je uporedila obrasce uparivanja kod različitih vrsta sisara.
VIDEO: Oko njegovog propisno parkiranog automobila iscrtali mesto za osobe sa invaliditetom, pa kažnjen
10.12.2025.•
1
Vozač iz južnog Londona dobio je četiri parking kazne nakon što je opštinski izvođač obeležio novo invalidsko parking mesto oko njegovog propisno parkiranog automobila dok je bio na godišnjem odmoru.
Blokaderi, pumpaj, ćacilend, plenumaši: Počelo glasanje za Reč godine
09.12.2025.•
2
Počelo je onlajn glasanje za reč 2025. godine.
Trogodišnji dečak iz Indije postao najmlađi igrač šaha sa zvaničnim rejtingom
07.12.2025.•
0
Sarvagja Sing Kušvaha iz Indije postao je najmlađi igrač u istoriji šaha koji je dobio zvanični rejting Međunarodne šahovske federacije (FIDE) sa uzrastom od tri godine, sedam meseci i 20 dana.
Venčanje sa drvetom: Neobična ceremonija koja je nastala iz straha od nesreće i smrti
07.12.2025.•
0
I dok svet beleži prve brakove između ljudi i veštačke inteligencije, neobične ceremonije ukorenjene su u zemljama širom sveta.
Komentari 3
\
Jovo
Preporučio bih svakome da potraži Tim Fletcher na YouTube.
/
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar