Komedija, lira, more, kukurek: Kako su "antički terapeuti" pre nove ere lečili depresiju?
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, oko 280 miliona ljudi širom sveta ima depresiju, a oko milijardu se bori sa nekim problemom mentalnog zdravlja.
Foto: Pixabay
I ljudi koji su živeli u antičkom svetu takođe su imali probleme sa mentalnim zdravljem, i sa time su se borili na specifičan način, piše RTS.
Problemi mentalnog zdravlja, kao što je depresija, bili su poznati ljudima u drevnom svetu. Homer, pesnik poznat po Ilijadi i Odiseji koji je živeo oko osmog veka pre nove ere, preminuo je, prema nekim izvorima, nakon što je bio iscrpljen od depresije.
Već krajem petog veka pre nove ere, drevni grčki lekari su prepoznali da naše zdravlje delimično zavisi od stanja naših misli.
U "Epidemijama", medicinskom tekstu napisanom oko 400. godine pre nove ere, neimenovani lekar je napisao da su naše navike, razmišljanja (kao i naš način života, pa čak i odeća i uslovi za stanovanje, fizička aktivnost i seks) glavne odrednice našeg zdravlja.
Takođe u "Epidemijama", neimenovani lekar je opisao jednog od svojih pacijenata, Parmeniska, čije je mentalno stanje postalo toliko loše da na kraju nije mogao da govori. Ostao je u krevetu 14 dana pre nego što je izlečen. U delu. Nije opisano na koji način.
Kasnije je čuveni doktor Galen iz Pergama (129 – 216. n.e.) primetio da ljudi često obolevaju zbog lošeg mentalnog stanja.
"Može se desiti da je pod određenim okolnostima način razmišljanja jedan od uzroka zdravlja ili bolesti, jer ljudi koji se zbog svega ljute i iz najmanjeg razloga postanu zbunjeni, uznemireni i uplašeni, često se iz tog razloga razbole i teško prolaze kroz prevazilaženje takvih bolesti", pisao je on.
Galen je takođe opisao neke od svojih pacijenata koji su patili od poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući neke koji su se ozbiljno razboleli i umrli.
Jedan čovek je izgubio novac: "Dobio je groznicu koja ga je dugo držala. U snu je sebe grdio zbog gubitka, kajao se i bio uznemiren dok se nije probudio. Dok je bio budan nastavio je da se gubi od tuge. Zatim je dobio je moždanu groznicu. Konačno je pao u delirijum koji je bio očigledna posledica dešavanja o kojima je govorio, i ostao je u tom stanju sve dok nije umro".
Sviranje, more i lagano vino
U drevnom svetu ljudi su imali mnogo različitih načina da spreče ili leče mentalne bolesti.
Filozof Aristip, koji je živeo u petom veku pre nove ere, savetovao je ljude da se usredsrede na sadašnjost kako bi izbegli mentalne poremećaje.
"Koncentrišite svoje misli na današnji dan, konkretno na onaj deo dana u kome se intenzivno radi i razmišlja. Pripada nam samo sadašnjost, a ne prošlost niti ono što se očekuje. Prvo je prestalo da postoji, a neizvesno je da li će nas ovo drugo dočekati", savetovao je on.
Filozof Klinije, koji je živeo u četvrtom veku pre nove ere, rekao je da bi, kad god bi shvatio da se ljuti, išao da svira muziku na svojoj liri da se smiri.
Lekari su imali svoje pristupe rešavanju problema mentalnog zdravlja. Mnogi pacijenti preporučuju promenu životnog stila kako bi poboljšali svoje mentalno stanje.
Savetovali ljude da usvoje novi režim vežbanja, drugačiju ishranu, putuju morem, slušaju predavanja filozofa, igraju se, i rade mentalne vežbe ekvivalentne savremenoj ukrštenici ili sudokuu.
Na primer, lekar Selije Aurelijan (peti vek nove ere) smatrao je da pacijenti koji pate od ludila mogu imati koristi od raznovrsne ishrane uključujući voće i blago vino.
Lekari su takođe savetovali ljudima da uzimaju lekove na bazi biljaka. Na primer, biljka kukurek je davana osobama koje pate od paranoje. Međutim, drevni lekari su prepoznali da je kukurek mogao biti opasan jer ponekad izaziva toksične grčeve, ubijajući pacijente.
Pročitaj još
Preteče psihoterapija
Drugi lekari, poput Galena, imali su malo drugačiji stav. Verovao je da su mentalni problemi uzrokovani nekom idejom koja je zavladala umom.
Verovao je da se mentalni problemi mogu izlečiti ako se ova ideja ukloni iz uma i napisao: "Osoba čija je bolest izazvana razmišljanjem, leči se samo brigom o lažnoj ideji koja je zavladala njegovim umom, a ne hranom, pićem, odećom, kupanjem, hodanjem i drugim sličnim merama".
Galen je smatrao da je najbolje da odvrati misli svojih pacijenata od ovih lažnih ideja stavljajući nove ideje i emocije u njihove umove.
"Strah od gubitka novca, političke intrige, trovanja ili drugih sličnih stvari stavljam na druga mesta, kako bih im skrenuo misli sa tih stvari, i svaka osoba zahteva individualni pristup", pisap je on.
Uopšteno govoreći, verovao je da je za održavanje zdravlja našeg mentalnog stanja potreban napor. Ako smo bili uznemireni, ljuti ili malodušni, onda smo morali nešto da uradimo po tom pitanju.
To se može postići, mislili su "antički terapeuti", obavljanjem neke aktivnosti koja se direktno suprotstavlja emocijama koje doživljavamo.
Na primer, Selijus Aurelijanus je rekao da ljudi koji pate od depresije treba da se bave aktivnostima koje će im izazvati smeh i sreću, kao što je odlazak na komediju u pozorište.
Međutim, nisu verovali da je samo jedna aktivnost, sama po sebi, dovoljna da se očuva mentalno zdravlje. Važna stvar je bila da se u potpunosti promeni način života i razmišljanja.
Kada je reč o problemima mentalnog zdravlja, očigledno imamo mnogo toga zajedničkog sa našim drevnim precima. Mnogo od onoga što su rekli danas izgleda jednako relevantno kao i pre 2.000 godina, čak i ako danas koristimo različite metode i lekove.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Najduža studija o sreći na svetu traje i nakon 88 godina
22.03.2026.•
1
Pronalaženje tajne srećnog života može bukvalno trajati čitav život. Nakon 88 godina, najduža studija o sreći na svetu i dalje traje.
FOTO, VIDEO: Kako bi mogla da izgleda redizajnirana kultna "peglica" - pogledajte predlog
22.03.2026.•
1
Pre nešto više od četvrt veka proizveden je zadnji primerak Fiata 126, kod nas popularnog pod nadimkom peglica. Da li vreme za njen povratak?
Ljudi u Andima razvili neobičnu genetsku sposobnost - ima veze sa arsenom u vodi
22.03.2026.•
0
Hiljadama godina, ljudi koji žive visoko u argentinskim Andima pili su vodu koja bi većinu ljudi učinila smrtno bolesnima.
Lovci na meteorite tragaju u Ohaju za komadima svemirske stene od sedam tona
21.03.2026.•
0
Lovci na meteorite tragaju u državi Ohajo, SAD, nadajući se da će naći fragmente svemirske stene teške oko sedam tona koja je udarila u Zemlju ove nedelje.
Senegalci sakrili fudbalski trofej u vojnoj bazi, ne žele da ga prepuste Maroku
20.03.2026.•
0
Selektor fudbalske reprezentacije Senegala Pape Tijav premestio je trofej pobednika Afričkog kupa nacija u vojnu bazu usred spora sa Marokom oko šampionske titule.
Gotovo dve trećine stanovnika Beča retko ili nikada ne koristi automobil
19.03.2026.•
9
Skoro dve trećine stanovnika Beča retko ili nikada ne koristi automobil, pokazala je poslednja analiza mobilnosti, koju je objavila Austrijska organizacija za održivu mobilnost (VCO).
Finska ponovo proglašena za najsrećniju zemlju na svetu, Srbija na 30. mestu
19.03.2026.•
7
Finska je i ove godine proglašena za najsrećniju zemlju na svetu, deveti put zaredom, saopštio je Centar za istraživanje blagostanja na Univerzitetu u Oksfordu.
VIDEO: Dve godine sadio hiljade cvetova da usreći slepu suprugu
19.03.2026.•
2
Jedan suprug u Japanu proveo je dve godine sadeći hiljade cvetova kako bi vratio radost svojoj supruzi nakon što je oslepela.
Malta ponudila mladima: Odustanite od vozačke dozvole na pet godina - i dobijete 25.000 evra
18.03.2026.•
8
Ministarstvo saobraćaja Malte pripremilo je jedinstven program kojim se mladi motivišu da umesto polaganja vozačkog ispita i vožnje automobila razmisle o alternativama i usput zarade.
Meteorit iznad Ohaja uzdrmao kuće: Građani čuli snažan "bum"
17.03.2026.•
2
Jedan meteorit je, čini se, pao danas na Zemlju, preletevši izned Klivlenda u američkoj saveznoj državi Ohajo, od čega su se zatresle kuće.
VIDEO: Sve više ljudi u SAD okuplja se da zajedno vrišti i urla
17.03.2026.•
2
U Sjedinjenim Američkim Državama su sve popularniji klubovi u kojima se ljudi okupljaju da bi vrištali, što je vid terapije i borbe protiv stresa.
VIDEO: Zvanično počelo cvetanje trešnje u Japanu
16.03.2026.•
1
Cvetanje trešnje u Japanu, koje predstavlja društveni događaj u toj zemlji, i ove godine prate lokalne meteorološke opservatorije.
Grupa od 77 ljudi osvojila džekpot na lutriji na petak 13. - svakome po 40.000 evra
16.03.2026.•
1
Glavni dobitak od tri miliona evra izvučen je na belgijskoj nacionalnoj lutriji, a osvojila ga je grupa od 77 stanovnika grada Bornem, koja je zajednički izvršila uplatu.
Presudnik, dohvatnica, narubno: Ovo su nove hrvatske reči
16.03.2026.•
5
Jubilarni 20. konkurs za najbolju novu hrvatsku reč doneo je pregršt zanimljivih predloga.
Predbračni ugovor, kanabis i luksuzni odmori: Šta je u paketima koje će dobiti nominovani za Oskara?
15.03.2026.•
0
Nominovani za Oskara koji će večeras prisustvovati svečanoj dodeli u Dolbi teatru neće otići kući praznih ruku.
Pećinski crteži u Francuskoj su znatno stariji nego što se mislilo
15.03.2026.•
1
Istraživači su pomoću metoda koje omogućavaju identifikaciju ugljenika precizno utvrdili starost pećinskih crteža iz doba paleolita u francuskom departmanu Dordonja i Ardeš.
VIDEO: Reka Čikago namerno obojena u zeleno
15.03.2026.•
2
Proslave Dana Svetog Patrika su u toku širom Čikaga, a čuvena reka obojena je u zeleno dok su hiljade ljudi posmatrale.
Lekari koristili žabe kao testove za trudnoću 1950-ih
15.03.2026.•
0
Postojala je veoma čudna tradicija u istoriji gde su ljudi koristili žabe da tačno utvrde da li je pacijentkinja trudna - i to je funkcionisalo na najčudniji način.
VIDEO: Muškarac i žena godinu dana bili vezani konopcem jedno za drugo, ali nisu smeli da se dodiruju
15.03.2026.•
1
Muškarac i žena koji su bili vezani zajedno tokom cele jedne godine otkrili su šta su ustanovili tokom neobične saradnje.
Aleksandrija na Tigru: Pronađen izgubljeni grad Aleksandra Velikog
14.03.2026.•
0
Na jugu Iraka, blizu Persijskog zaliva, arheolozi su potvrdili lokaciju davno izgubljenog grada koji je osnovao Aleksandar Veliki i u pitanju je Aleksandrija na reci Tigar.
Gitara Dejvida Gilmora prodata za rekordnih 14,6 miliona dolara
14.03.2026.•
2
Gitara koju je svirao Dejvid Gilmor na šest albuma benda Pink Flojd, prodata je za rekordnih 14,6 miliona dolara na aukciji kod Kristija, što je najveća cena ikada plaćena za ovaj instrument.
Komentari 3
\
Jovo
Preporučio bih svakome da potraži Tim Fletcher na YouTube.
/
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar