Studija pokazala: Psovanje čini ljude fizički jačima
Nova studija dodaje se sve većem broju dokaza da psovanje može pomoći ljudima da oslobode svoju unutrašnju snagu, poboljšavajući fizičke performanse tako što im, izgleda, pomaže da probiju određene psihološke barijere.
Foto: 021.rs (ilustracija/AI)
"U mnogim situacijama, ljudi sami sebe sputavaju, svesno ili nesvesno, da koriste punu snagu. Psovanje je lako dostupan način da sebi pomognete da se osećate fokusiranije, samopouzdanije i manje rasejano, i da malo više date sve od sebe", kaže istraživač psihologije Ričard Stivens sa Univerziteta Kil u Velikoj Britaniji, prenosi ScienceAlert.
Stivens i njegove kolege sa Univerziteta Kil i Univerziteta Alabama želeli su da testiraju da li psovanje ne samo da može poboljšati fizičku izvedbu, kao što su pokazali u ranijim istraživanjima, već i da li to čini tako što menja čovekovu psihologiju u datom trenutku, posebno kada je reč o otpuštanju inhibicija.
U prvom eksperimentu, 88 učesnika starosti od 18 do 65 godina, svi dovoljno fizički sposobni da se naprežu, regrutovani su na univerzitetskom kampusu. Svaki učesnik izabrao je po dve reči na osnovu sledećih uputstava: psovku koju biste izgovorili kad udarite glavom, i neutralnu reč koju biste upotrebili da opišete sto.
Zatim su izveli tzv. "chair push-up" - sedeći na stolici, uhvatili bi se za ivice sedišta i rukama podigli čitavu telesnu težinu (zadnjica se podiže sa stolice, noge sa poda).
"Tokom zadatka sa podizanjem sa stolice, učesnici su morali da ponavljaju izabranu reč - ili psovku ili neutralnu reč, u zavisnosti od nasumične podele", objašnjavaju istraživači.
Učesnici su držali ovaj položaj što duže mogu do najviše 60 sekundi, održavajući kontakt očima sa istraživačem, koji je eksperiment sprovodio preko Microsoft Teams-a.
Nakon toga, svaki učesnik odgovarao je na niz pitanja kako bi se procenio nivo trenutne dezinhibicije (koliko su se osećali slobodnim od posledica).
Ove mere, za koje su istraživači predvideli da će biti više izražene tokom sesija sa psovkama nego sa neutralnim rečima, uključivale su humor, psihološki tok, samopouzdanje, društvenu poželjnost i ometenost.
Drugi eksperiment ponovio je celu ovu vežbu sa posebnom grupom od 94 učesnika, regrutovanih na isti način.
Procene su bile iste, ali su istraživači ovoga puta dodali i nekoliko mera za koje su smatrali da će biti snižene tokom sesija sa psovkama: apatija posmatrača, sistem ponašajnih inhibicija, kognitivna anksioznost i negativna emocija.
Oba eksperimenta sugerišu da psovanje daje prednost u fizičkoj izvedbi, s obzirom na to da su učesnici ostvarivali duže vreme zadržavanja u vežbi dok su ponavljali svoje "prljave mantre".
Rezultati za pozitivne emocije, humor, ometenost i osećaj novine takođe su bili povišeni u testovima sa psovkama, što sugeriše da izgovaranje omiljene psovke može pomoći ljudima da pređu u stanje više usmereno na akciju - i možda čak više uživaju u vežbanju.
"Ova otkrića sugerišu da psovanje podstiče psihološka stanja pogodna za maksimalan napor i prevazilaženje unutrašnjih ograničenja", zaključuju Stivens i tim.
Pročitaj još
Vredi napomenuti da nije bilo dovoljno dokaza da se kaže kako psovanje zaista utiče na inhibicije. Potrebno je više istraživanja - i još mnogo psovki - da bi se ta hipoteza potvrdila ili odbacila.
"Ova otkrića pomažu da se objasni zašto je psovanje toliko rasprostranjeno. Psovanje je bukvalno sredstvo koje ne troši kalorije, bez lekova, niskih troškova i lako dostupno, koje možemo iskoristiti kad nam treba podsticaj za performans", kaže Stivens.
Istraživanje je objavljeno u časopisu "American Psychologist".
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Poslednji Titan Tajlanda: Otkrivena najveća vrsta dinosaurusa biljojeda jugoistočne Azije
15.05.2026.•
0
Naučnici na Tajlandu otkrili su najvećeg dinosaurusa biljojeda koji je ikada živeo u jugoistočnoj Aziji, a njegovi ostaci mogu biti poslednji te vrste koji će ikada biti nađeni u regionu, navodi se u novoj studiji.
Neandertalci su mogli da izvode stomatološke intervencije
15.05.2026.•
0
Tim naučnika iz Rusije i Sjedinjenih Američkih Država je na osnovu analize drevnog kutnjaka pronađenog u Sibiru došao do zaključka da su neandertalci mogli da obavljaju primitivne stomatološke zahvate.
Ukradena lobanja srednjovekovne svetiteljke iz crkve u Češkoj
13.05.2026.•
2
Nepoznati počinilac ukrao je iz crkve na severu Češke lobanju staru oko 800 godina za koju se veruje da pripada Svetoj Zdislavi iz Lemberka, saopštila je tamošnja policija.
VIDEO: U Ukrajini ptice prave gnezda od optičkih vlakana
13.05.2026.•
2
Društvenim mrežama ovih se dana proširio snimak gnezda koje je ptica u Ukrajini napravila od optičkih vlakana.
VIDEO Srbija u finalu Evrovizije: Lavina prošla dalje
12.05.2026.•
18
Predstavnici Srbije na Evroviziji, bend Lavina, plasirali su se u finale takmičenja.
Simpsonovi još pre 14 godina predvideli izbijanje virusa na kruzeru
12.05.2026.•
3
Animirana serija Simpsonovi opisala je još pre 14 godina izbijanje virusa na brodu slično aktuelnoj epidemiji smrtonosnog hantavirusa na holandskom kruzeru "MV Hondius".
Objavljeni FBI dokumenti o NLO - svedočenja o misterioznim bićima i letelicama
11.05.2026.•
6
Novoobjavljeni dokumenti FBI otkrivaju izveštaje o neidentifikovanim letećim objektima (NLO), uključujući svedočenja o bićima visine oko jednog metra koja su, prema navodima svedoka, izlazila iz letelica.
VIDEO Novi ministar zdravlja zaplesao na inauguraciji premijera Mađara
10.05.2026.•
5
Novi ministar zdravlja Mađarske Žolt Hegeduš ponovo je privukao pažnju medija kada je tokom inauguracije novog mađarskog premijera Petera Mađara pokazao svoje plesne pokrete.
Komentari 2
Mazut
sanja
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar