Studija pokazala: Psovanje čini ljude fizički jačima
Nova studija dodaje se sve većem broju dokaza da psovanje može pomoći ljudima da oslobode svoju unutrašnju snagu, poboljšavajući fizičke performanse tako što im, izgleda, pomaže da probiju određene psihološke barijere.
Foto: 021.rs (ilustracija/AI)
"U mnogim situacijama, ljudi sami sebe sputavaju, svesno ili nesvesno, da koriste punu snagu. Psovanje je lako dostupan način da sebi pomognete da se osećate fokusiranije, samopouzdanije i manje rasejano, i da malo više date sve od sebe", kaže istraživač psihologije Ričard Stivens sa Univerziteta Kil u Velikoj Britaniji, prenosi ScienceAlert.
Stivens i njegove kolege sa Univerziteta Kil i Univerziteta Alabama želeli su da testiraju da li psovanje ne samo da može poboljšati fizičku izvedbu, kao što su pokazali u ranijim istraživanjima, već i da li to čini tako što menja čovekovu psihologiju u datom trenutku, posebno kada je reč o otpuštanju inhibicija.
U prvom eksperimentu, 88 učesnika starosti od 18 do 65 godina, svi dovoljno fizički sposobni da se naprežu, regrutovani su na univerzitetskom kampusu. Svaki učesnik izabrao je po dve reči na osnovu sledećih uputstava: psovku koju biste izgovorili kad udarite glavom, i neutralnu reč koju biste upotrebili da opišete sto.
Zatim su izveli tzv. "chair push-up" - sedeći na stolici, uhvatili bi se za ivice sedišta i rukama podigli čitavu telesnu težinu (zadnjica se podiže sa stolice, noge sa poda).
"Tokom zadatka sa podizanjem sa stolice, učesnici su morali da ponavljaju izabranu reč - ili psovku ili neutralnu reč, u zavisnosti od nasumične podele", objašnjavaju istraživači.
Učesnici su držali ovaj položaj što duže mogu do najviše 60 sekundi, održavajući kontakt očima sa istraživačem, koji je eksperiment sprovodio preko Microsoft Teams-a.
Nakon toga, svaki učesnik odgovarao je na niz pitanja kako bi se procenio nivo trenutne dezinhibicije (koliko su se osećali slobodnim od posledica).
Ove mere, za koje su istraživači predvideli da će biti više izražene tokom sesija sa psovkama nego sa neutralnim rečima, uključivale su humor, psihološki tok, samopouzdanje, društvenu poželjnost i ometenost.
Drugi eksperiment ponovio je celu ovu vežbu sa posebnom grupom od 94 učesnika, regrutovanih na isti način.
Procene su bile iste, ali su istraživači ovoga puta dodali i nekoliko mera za koje su smatrali da će biti snižene tokom sesija sa psovkama: apatija posmatrača, sistem ponašajnih inhibicija, kognitivna anksioznost i negativna emocija.
Oba eksperimenta sugerišu da psovanje daje prednost u fizičkoj izvedbi, s obzirom na to da su učesnici ostvarivali duže vreme zadržavanja u vežbi dok su ponavljali svoje "prljave mantre".
Rezultati za pozitivne emocije, humor, ometenost i osećaj novine takođe su bili povišeni u testovima sa psovkama, što sugeriše da izgovaranje omiljene psovke može pomoći ljudima da pređu u stanje više usmereno na akciju - i možda čak više uživaju u vežbanju.
"Ova otkrića sugerišu da psovanje podstiče psihološka stanja pogodna za maksimalan napor i prevazilaženje unutrašnjih ograničenja", zaključuju Stivens i tim.
Pročitaj još
Vredi napomenuti da nije bilo dovoljno dokaza da se kaže kako psovanje zaista utiče na inhibicije. Potrebno je više istraživanja - i još mnogo psovki - da bi se ta hipoteza potvrdila ili odbacila.
"Ova otkrića pomažu da se objasni zašto je psovanje toliko rasprostranjeno. Psovanje je bukvalno sredstvo koje ne troši kalorije, bez lekova, niskih troškova i lako dostupno, koje možemo iskoristiti kad nam treba podsticaj za performans", kaže Stivens.
Istraživanje je objavljeno u časopisu "American Psychologist".
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti
Putinova godišnja konferencija: Kritike građana, vanzemaljci i prosidba
19.12.2025.•
0
Godišnju konferenciju za medije predsednika Rusije Vladimira Putina, koja je danas održana u Moskvi, obeležili su bizarni momenti i povremeni kritički tonovi, koje su uputili obični građani putem poruka.
"Lažireč" godine: "Studenti koji hoće da uče" i "obojena revolucija" u užem izboru
19.12.2025.•
4
Izrazi "studenti koji hoće da uče" i "obojena revolucija" ušli su u uži izbor u kategoriji "Lažireč", saopštilo je Filološko društvo "Reči".
Fizičar analizirao kako je moguće da Deda Mraz u jednoj noći poseti svu decu na svetu
18.12.2025.•
5
Deda Mraz može u toku samo jednog dana da obiđe svu hrišćansku decu i podeli im paketiće, kako se to navodi u pričama i filmovima, saopštio je dortmundski fizičar Metin Tolan, pozivajući se na principe kvantne fizike.
Slučajno pronašli dijamant od 55.000 dolara: "Bogovi napokon nagradili njihov trud"
17.12.2025.•
3
Dva prijatelja u centralnoj Indiji pronašla su dijamant od 15,34 karata, čija se tržišna vrednost procenjuje na oko 55.000 dolara, u jednom od najpoznatijih regiona za vađenje dijamanata, Pani u državi Mađa Pradeš.
VIDEO: Hiljade otisaka dinosaurusa otkrivene na alpskim liticama u Italiji
17.12.2025.•
0
Italijanski paleontolozi otkrili su hiljade otisaka stopala dinosaurusa na gotovo potpuno strmoj steni na više od 2.000 metara nadmorske visine u Nacionalnom parku Stelvio.
VIDEO: U Harbinu napravljen Sneško Belić visok 19 metara
16.12.2025.•
0
U gradu Harbin na severoistoku Kine napravljen je džinovski sneško visine 19 metara.
Mala praistorijska ptica se ugušila sa 800 kamenčića, stručnjaci ne znaju zašto
15.12.2025.•
0
Praistorijska ptica koja je živela i umrla pre 120 miliona godina predstavila je forenzičkim paleontolozima zbunjujuću medicinsku misteriju.
VIDEO: Kamen decenijama korišćen kao držač za vrata, a vredi preko milion dolara
15.12.2025.•
1
Veoma vredan komad fosilizovanog ćilibara koji izgleda kao kamen najveći je komad rumanita ikada pronađen.
Neobična kockasta lobanja otkrivena u Meksiku zbunila arheologe
15.12.2025.•
0
Arheolozi koji istražuju mezoamerički lokalitet u Meksiku otkrili su neobičnu, kockastu ljudsku lobanju.
VIDEO: Čuvala parking mesto za muža - pogledajte kako ju je vozač nadmudrio
15.12.2025.•
0
Društvenim mrežama širi se viralan snimak iz Kine koji prikazuje kako tehnologija može rešiti jednu od najčešćih urbanih frustracija - borbu za parking mesto.
FOTO: Ispred jednog hotela u Engleskoj postavljena novogodišnja jelka od 100.000 balona
15.12.2025.•
1
U Engleskoj je osvanula neobična atrakcija - novogodišnja jelka visoka gotovo osam metara, u potpunosti napravljena od čak 100.000 balona.
VIDEO: Ovako izgledaju državni stanovi za mlade u Holandiji - koštaju 45 hiljada evra
15.12.2025.•
4
QSpace je modularna biokompozitna stambena jedinica od 21 kvadrat koju proizvodi kompanija Holland Composites BV.
Znak za medveda izabran za simbol godine u Japanu
15.12.2025.•
0
"Kandži" simbol za medveda izabran je za najreprezentativniji znak u jednom od zvaničnih pisama Japana koji odgovara društvenom raspoloženju u toj zemlji u 2025.
Poslednje pismo škotske kraljice Marije Stjuart biće izloženo prvi put od 2017.
14.12.2025.•
0
Pismo koje je napisala škotska kraljica Marija Stjuart nekoliko sati pre pogubljenja 1587. iduće će godine biti izloženo prvi put u gotovo 10 godina u sklopu izložbe u australijskom gradu Pertu.
Oboren Ginisov rekord: 1.435 parova ljubilo se pod imelom u Vašingtonu
14.12.2025.•
0
Hiljade ljudi okupile su se u centru grada Vašingtona ljubeći se pod imelom najmanje pet sekundi u isto vreme.
VIDEO Teretni čamac udario u most Rialto u Veneciji: Oštećeni mermerni stubovi
14.12.2025.•
2
Most Rialto, srce Venecije i jedan od njenih najprepoznatljivijih simbola, ponovo je u centru pažnje nakon teškog incidenta koji se dogodio na Velikom kanalu.
Dve sove se "ukrcale" na kruzer u Majamiju: Nakon besplatnog krstarenja do Evrope, kući se vraćaju avionom
13.12.2025.•
0
Dve sove koje su se "ukrcale" na kruzer u Majamiju uskoro će se vratiti u Sjedinjene Američke Države nakon što su nekoliko meseci provele u španskom letovalištu.
Meteorski pljusak Geminida večeras i sutra uveče
13.12.2025.•
0
"Meteorski pljusak" Geminida - jedan od najspektakularnijih u godini, trebalo bi da dostigne vrhunac ovog vikenda, a astronomi kažu da će spektakl biti upečatljiv ako nebo bude vedro.
U Kinu stigli dokumenti japanske bioterorističke jedinice iz Drugog svetskog rata: Dopremljeni iz Rusije
13.12.2025.•
1
U Kinu je iz Rusije dopremljen paket sa sudskim spisima vezanim za "Jedinicu 731", japanski odred za biološko ratovanje iz Drugog svetskog rata, saopštio je Centralni arhiv Kine.
Zašto se Mister Bin zove baš tako?
12.12.2025.•
0
Rouan Etkinson će za mnoge uvek biti - Mister Bin.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar