Studija pokazala: Psovanje čini ljude fizički jačima

Autor: 021.rs

Zabava

20.12.2025.

05:15

Nova studija dodaje se sve većem broju dokaza da psovanje može pomoći ljudima da oslobode svoju unutrašnju snagu, poboljšavajući fizičke performanse tako što im, izgleda, pomaže da probiju određene psihološke barijere.

Studija pokazala: Psovanje čini ljude fizički jačima

Foto: 021.rs (ilustracija/AI)

"U mnogim situacijama, ljudi sami sebe sputavaju, svesno ili nesvesno, da koriste punu snagu. Psovanje je lako dostupan način da sebi pomognete da se osećate fokusiranije, samopouzdanije i manje rasejano, i da malo više date sve od sebe", kaže istraživač psihologije Ričard Stivens sa Univerziteta Kil u Velikoj Britaniji, prenosi ScienceAlert.

Stivens i njegove kolege sa Univerziteta Kil i Univerziteta Alabama želeli su da testiraju da li psovanje ne samo da može poboljšati fizičku izvedbu, kao što su pokazali u ranijim istraživanjima, već i da li to čini tako što menja čovekovu psihologiju u datom trenutku, posebno kada je reč o otpuštanju inhibicija.

U prvom eksperimentu, 88 učesnika starosti od 18 do 65 godina, svi dovoljno fizički sposobni da se naprežu, regrutovani su na univerzitetskom kampusu. Svaki učesnik izabrao je po dve reči na osnovu sledećih uputstava: psovku koju biste izgovorili kad udarite glavom, i neutralnu reč koju biste upotrebili da opišete sto.

Zatim su izveli tzv. "chair push-up" - sedeći na stolici, uhvatili bi se za ivice sedišta i rukama podigli čitavu telesnu težinu (zadnjica se podiže sa stolice, noge sa poda).

"Tokom zadatka sa podizanjem sa stolice, učesnici su morali da ponavljaju izabranu reč - ili psovku ili neutralnu reč, u zavisnosti od nasumične podele", objašnjavaju istraživači.

Učesnici su držali ovaj položaj što duže mogu do najviše 60 sekundi, održavajući kontakt očima sa istraživačem, koji je eksperiment sprovodio preko Microsoft Teams-a.

Nakon toga, svaki učesnik odgovarao je na niz pitanja kako bi se procenio nivo trenutne dezinhibicije (koliko su se osećali slobodnim od posledica).

Ove mere, za koje su istraživači predvideli da će biti više izražene tokom sesija sa psovkama nego sa neutralnim rečima, uključivale su humor, psihološki tok, samopouzdanje, društvenu poželjnost i ometenost.

Drugi eksperiment ponovio je celu ovu vežbu sa posebnom grupom od 94 učesnika, regrutovanih na isti način.

Procene su bile iste, ali su istraživači ovoga puta dodali i nekoliko mera za koje su smatrali da će biti snižene tokom sesija sa psovkama: apatija posmatrača, sistem ponašajnih inhibicija, kognitivna anksioznost i negativna emocija.

Oba eksperimenta sugerišu da psovanje daje prednost u fizičkoj izvedbi, s obzirom na to da su učesnici ostvarivali duže vreme zadržavanja u vežbi dok su ponavljali svoje "prljave mantre".

Rezultati za pozitivne emocije, humor, ometenost i osećaj novine takođe su bili povišeni u testovima sa psovkama, što sugeriše da izgovaranje omiljene psovke može pomoći ljudima da pređu u stanje više usmereno na akciju - i možda čak više uživaju u vežbanju.

"Ova otkrića sugerišu da psovanje podstiče psihološka stanja pogodna za maksimalan napor i prevazilaženje unutrašnjih ograničenja", zaključuju Stivens i tim.

Vredi napomenuti da nije bilo dovoljno dokaza da se kaže kako psovanje zaista utiče na inhibicije. Potrebno je više istraživanja - i još mnogo psovki - da bi se ta hipoteza potvrdila ili odbacila.

"Ova otkrića pomažu da se objasni zašto je psovanje toliko rasprostranjeno. Psovanje je bukvalno sredstvo koje ne troši kalorije, bez lekova, niskih troškova i lako dostupno, koje možemo iskoristiti kad nam treba podsticaj za performans", kaže Stivens.

Istraživanje je objavljeno u časopisu "American Psychologist".

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Teme

PSOVANJE

Komentari 2

Hronološki Najpopularniji

Mazut

24.12.2025 • 12:08

Veština

Šta god čovek govori, on govori o sebi, može biti da čovek priča o "karađorđevoj šnicli" ili fudbalskoj utakmici ali on i tada govori o sebi. Ako čovek hoće da govori o sebi bez da je bilo šta rekao, on onda psuje. Ako psuješ onda govoriš o sebi bez da si išta rekao. Neko gaji cveće ili uzgaja krave, neko slika slike ili igra bagminton, neko ništa ne radi jer tako ljudi govore o sebi, odnosno, pokazuju ko su! Dakle, da bi ti pokazao ko si, treba ti neka veština/zanimanje, ako nečeš tako, onda psuj jer i to je veština.

1 0 +1
sanja

23.12.2025 • 08:38

Đoković, Ivanišević, McEnroe potvrđuju.

0 0 0

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.