Među savetima koji se najčešće izdvajaju je "trik sa želeom". Stjuardesa Sijera Mist objašnjava da putnici mogu da zamisle vazduh kao gustu masu koja drži avion stabilnim, umesto da turbulenciju doživljavaju kao naglo propadanje.
Još jedan jednostavan savet za poletanje jeste podizanje nogu sa poda, čime može da se smanji osećaj podrhtavanja u kabini. Putnici koji imaju izraženu anksioznost mogu sebi da pomognu i tako što će unapred proučiti plan leta i razumeti uobičajene zvukove i pokrete aviona, prenosi
Klix.ba.
Profesor Robert Bor, direktor Centra za avijacijsku psihologiju, smatra da tehnička objašnjenja mogu značajno da smanje stres jer nepoznato često pojačava strah.
Bor preporučuje i vežbe disanja i jednostavne tehnike za prekidanje panične reakcije.
"Ako promenimo disanje, bolje kontrolišemo koliko nam je kiseonika dostupno i tako smanjujemo broj otkucaja srca", rekao je on za BBC.
Na osećaj sigurnosti može da utiče i izbor sedišta. Zaposlena u kompaniji Virgin Australia Sara Gudvin savetuje rezervisanje mesta što bliže prednjem delu aviona, gde se turbulencije obično manje osećaju, dok su sedišta blizu krila takođe mirnija zbog ravnoteže aviona.
Nervoznim putnicima preporučuje i razgovor sa kabinskim osobljem, koje je obučeno da pomogne u takvim situacijama.
Jedan od načina pripreme jeste i praćenje prognoza turbulencije putem specijalizovanih servisa poput Turblija. Autorka tekstova o putovanjima Stejsi Lijaska navodi da joj takvi alati pomažu da nepoznato pretvori u nešto predvidljivije, dok lekar Brajan Bruno smatra da takav pristup aktivira racionalno razmišljanje umesto panične reakcije.
OGLASI RADNO MESTO! Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar