Nije svako gojenje isto, kao što nisu isti ni njihovi uzroci.
Većina ljudi ima promenljivu kilažu tokom života - od mršavijih do onih debljih faza, a upravo onaj deo tela gde se salo prvo "hvata" ukazuju i na pravi razlog gojenja, posebno ako se radi o gojaznosti. Naučnici su identifikovali šest različitih okidača gojenja.
1. Neaktivna gojaznost
Za ovaj tip je specifično je debljanje u gornjem delu tela - od kukova pa do lica. Uzrok je, osim onog očitog - unosa previše kalorija, sedelački stil života i premalo kretanja.
2. Gojaznost povezana s hranom
U ovom se tipu gojenja kilogrami prvenstveno hvataju oko struka, kao svojevrsni "šlauf". On je pokazatelj prekomernog uživanja u nezdravoj hrani - namirnica puna šećera, soli i masnoća.
3. Gojaznost povezana s depresijom
U trećem tipu goenja, masnoće se prvo i najviše "hvataju" na područje od donjeg dela stomaka do kolena - a na udaru su noge i stražnjica. Prema stručnjacima, najčešći je uzrok povremeno prejedanje, ali i teskoba i depresija. Naime, telo u takvim stanjima biva u "pripravnosti" te na tim područjima skladišti rezerve. Češća je kod žena.
4. Venska gojaznost
Venska cirkulacija je jedan od uzroka gojaznosti koji je u svojoj osnovi uslovljen genima manje nego životnim navikama. Kod skupljanja sala isključivo na području trbuha veliku ulogu igraju geni - smanjenim protokom krvi kroz to područje te usporavanjem metabolizma. Stvar pogoršavaju pušenje i uživanje u alkoholu, a vežbanje je jedino rešenje.
5. Aterogenska gojaznost
Kod ovog tipa gojaznosti, odnosno gojenja, višak se prima za donji deo tela - od stražnjice do nogu. Uzrok je takođe genetski i svodi se na lošu cirkulaciju, a pojačava se kod promene životnih navika - premalo sna, smanjenje kretanja. Može da dođe i od oticanja nogu. Treba izbegavati kofein i alkohol.
6. Glutenska gojaznost
U ovom tipu gojenja gde se salo skuplja od prsa do kukova, kao i po zadnjoj strani leđa, najčešći uzrok je loša reakcija na gluten. Češća je kod žena, a pojavljuje se u razdobljima hormonalnih promena - od puberteta i trudnoće do menopauze. Najefikasnije rešenje je dobivanje više mišićne mase vežbama snage, koja će uticati na veću potrošnju kalorija.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar