Ovo je deset razloga zašto ga treba jesti svakodnevno:
1. Pun je antioksidanasa, koji su neophodni u borbi protiv slobodnih radikala. Antioksidansi usporavaju starenje i štite od mnogih bolesti.
2. Ima protivupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raznih infekcija i popravlja oštećeno tkivo.
3. Smanjuje rizik od srčanih bolesti jer smanjuje nivo lošeg holesterola i triglicerida, koji mogu da oštete krvne sudove, a povećava nivo dobrog holesterola, koji uništava onaj loš.
4. Reguliše metabolizam, tako da poboljšava osetljivost na insulin, koji je odgovoran za metabolizam ugljenih hidrata i masti u telu, kao i za transport šećera iz krvi u ćelije.
5. Snižava nivo šećera u krvi jer jedan sastojak cimeta deluje na ćelije tako da oponaša insulin. To značajno poboljšava apsorpciju glukoze u ćelije, ali deluje sporije nego sam insulin.
6. Ima pozitivan učinak na neurodegenerativne bolesti, koje karakteriše progresivan gubitak strukture i funkcija ćelija u mozgu. Dva najčešća tipa ovakvih bolesti su Alchajmerova i Parkinsonova bolest.
7. Štiti od raka, smanjuje bujanje ćelija tumora tako što ometa rast krvnih sudova u tumorima, a bez njih se ne mogu širiti normalnom brzinom, pokazalo je istraživanje na životinjama. Naučnicima se čini da cimet deluje toksično na ćelije raka i ubija ih.
8. Pomaže u borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija, odnosno, za to je zaslužan cinamaldehid, glavni aktivni sastojak cimeta. Uspešno leči i infekcije respiratornog sistema uzrokovane gljivicama.
9. Štiti od karijesa i smanjuje loš zadah, upravo zahvaljujući antimikrobnom učinku koji ubija mikroorganizme i sprečava njihov rast, piše "Authority Nutrition".
10. Pomaže pri gubljenju kilograma, posebno je efikasan u kombinaciji s medom. Na primer, prokuvajte pola kašičice cimeta i kašičicu meda u malo vode (oko 1,5 decilitara). Pola te tečnosti popijte ujutru na prazan želudac, a pola pre spavanja, i tako svaki dan.
Autor: Authority Nutrition
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar