Zašto spavamo sve manje kako starimo

Nova istraživanja pokazuju da bi naši preci mogli da snose deo odgovornosti za nedostatak sna.
Zašto spavamo sve manje kako starimo
Foto: Pixabay

Smatra se da razlike u vremenu kada neki ljudi idu krevet i kada se drugi bude mogu predstavljati uzorke koji su se utvrdili još u vreme dok su naši preci spavali u žbunju, izloženi predatorima i suparničkim grupama ljudi od trenutka kada zađe Sunce.

Poslednja studija, objavljena u časopisu "Proceedings of the Royal Society B", upućuje na to da ova varijacija u uzorku spavanja osigurava da uvek postoji bar jedna budna osoba u vreme dok su ostali najranjiviji (jer npr. spavaju). Ovo je poznato kao "hipoteza stražara", a temelji se na tome kako druge društvene životinje uvek imaju nekoga na straži dok ostatak grupe spava.

Dok se većina eksperimenata o ljudskim uzorcima spavanja sprovodi u dobro kontrolisanim uslovima laboratorija, naučnici sa Univerziteta u Torontu izneli su svoju opremu na teren i pratili obrasce spavanja naroda Hadža u Tanzaniji, koji još uvek žive životom lovaca i sakupljača. Tim je pratio obrasce spavanja kod 33 pripadnika plemena tokom 20 dana i noći.

Otkrili su da su tokom perioda od 200 sati svi pripadnici plemena spavali istovremeno tek 18 minuta, što zvuči zaista neverovatno. Medijan je iznosio osam ljudi koji su bili "na straži" u svako doba, što čini 40 odsto svih ljudi unutar grupe.

Tim je pronašao i fascinantnu razliku između obrazaca mladih Hadža i starijih Hadža ljudi. Pokazalo se da su mlađi ljudi češće "noćne sove", dok su dede i bake često jutarnje ptice.

"Naučnici su ustanovili da je jedan od razloga zašto dede i bake žive toliko nakon svojih reproduktivnih godina njihova funkcija u brizi oko unuka", objasnio je Dejvid Samson, jedan od autora studije. "Naša hipoteza je da njihovo rano buđenje i kraće vreme spavanja vrše bitnu funkciju: stari članovi služe kao stražari u ono doba dana kada svi drugi spavaju. Zato je važno imati ljude svih uzrasta."

  • Igor

    22.10.2017 18:43
    Kako sam stariji to me vise boli glava od racuna.

    Dok sam bio dete, roditelji su brinuli o racunima, hrani, odeci. Sad sve moram sam a pitam se od kojih para. Tad sam spavao po 12h u cugu sad 6h.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Zabava - Zanimljivosti

Egiptu vraćena ukradena statua Ramzesa II

Statua stara 3.400 godina koja prikazuje glavu Ramzesa II, vraćena je iz Švajcarske u Egipat, nakon što je ukradena i prokrijumčarena iz zemlje pre više od tri decenije.

Mesec će dobiti svoju vremensku zonu

Bela kuća objavila je memorandum u kojem traži od američke svemirske agencije NASA da uspostavi novi standard za lunarne vremenske prilike do 2026. godine.