"Otkrili smo da je loše spavanje kod žena snažno povezano s visokim nivoom psihičkog bola i većim osećajem neprijateljstva, depresije i ljutnje. S druge strane, ti osećaji nisu bili povezani s istim stepenom poremećaja sna kod muškaraca", navode istraživači.
Vodeći britanski stručnjak za istraživanje o spavanju Džim Horn kaže da je jedna od glavnih funkcija sna omogućavanje mozgu da se oporavi i popravi.
"Tokom dubokog sna korteks, deo mozga koji je između ostalog odgovoran za pamćenje, odvaja se od čula i na taj način se oporavlja. Što više koristite mozak tokom dana potrebna vam je veća količina sna za oporavak", rekao je.
Objašnjava kako žene obično rade više zadataka i zato više koriste mozak nego muškarci.
"Zbog toga imaju veću potrebu za spavanjem", zaključio je.
Ističe kako u proseku žene spavaju 20 minuta više nego muškarci.
.jpg "Gradska vlast osniva još osam predškolskih ustanova, više mesta za direktore")
.jpg "Na današnji dan: Počela izgradnja Novog Beograda, ubijen Slavko Ćuruvija, Šešelj osuđen u Hagu")
Komentari 2
@prsotina
prsotina
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar