Menu 021

Sve više ljudi hronično umorno

Ljudi su danas manje aktivni nego pre 50 ili 100 godina. Zašto se onda beleži drastičan porast onih sa sindromom hroničnog umora, ljudi pod stresom, manjkom energije i sličnim stanjima?
Život 14.02.2020. | 21:43 > 21:45
  • Marko
    20.02.2020 10:07
    8 sati sna
    8 sati rada
    8 sati razonode

    Ovoga nema vise.
    Danas se posao donosi kuci, televizija/multimedija je postala jedina razonoda a za san kazu dovoljno je 4 sata jer su uspesni "fanatici" toliko koristili. Razne grupe za ustajanje u 5 itd.
    Ljudi slusajte svoje telo. Ako spavate redovno a umorni ste - nesto nije u redu.

    Dobra praksa je batalite kafu i/ili cigarete.
    Multimedija pred spavanje je stetna jer razdrazuje orgnaizam. Citajte knjige jer je to smor i lakse se zaspi. Setajte, bilo gde ako se vec ne krecete na poslu. Idite biciklom negde pa makar i sa posla.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar



Preostalo 1500 Karaktera


* Ova polja su obavezna
Cenovnik Impresum Kontakt Pravila i uslovi korišćenja Pošalji vest