Vaše mentalno zdravlje može da se naruši ako u svakoj situaciji razmišljate o najgorem mogućem scenariju. Kako da izađete iz tog začaranog kruga toksičnog razmišljanja?
našoj palanci srbijici nema nijednog gradjanina koji preko medija ne poznaje najveceg od svih nas i omiljena mu zabava javno katastrofiranje. A zna i da sms-om "dobronamerno" najavi hiljade smrti u vreme pojave covid epidemije.
U 19. veku smo imali psihoanalizu, u 20. kognitinvo bihejvioralnu, u 21. imamo pilulice koje to daleko efikasnije rešavaju od sata i sata provedenih tupeći jedno isto sa nekim samozvanim psihoterapeutom.
Ne samo u Srbiji, jednostavno zivimo u katastrofalnom vremenu. Prepoznajem se u ovom tekstu, ali me u poslednje vreme stvarnost iznenadjuje jer se desi da bude gore i komplikovanije od najgoreg predvidjenog scenarija u mojoj glavi.
Koliko god da sam negativno procenio katastrofičnost situacije u Srbiji, uvek me je situacija na terenu dodatno razočarala - da li me to čini optimistom?
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Psihologija: Kako „katastrofisanje“ može da vas odvede mračnim stranputicama
Autor: BBC News na srpskom
BBC
•02.09.2022.
•19:09 > 20:00
Komentari 5
U
ok
T
Rock
Realista
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H