Fiskultura primenjuje ovakav način rada nezavisno od toga da li je reč o personalnom treningu, vežbanju u paru ili grupi do tri vežbača.
Kako bi realizacija bila efikasna, proces planiranja, kontrole i korigovanja programa određuju individualne karakteristike klijenata, kao i nivo uspešnosti ostvarenih efekata celokupnog plana treninga.
Fiskultura je osnovana 2021. godine kao trening centar čije usluge izdvaja privatnost u radu sa personalnim trenerom ili fizioterapeutom, budući da je broj klijenata po terminu ograničen kako bi se izbeglo stvaranje gužve.
Fiskulturin tim čine četiri personalna trenera - mastera sporta i fizičkog vaspitanja, kao i diplomirana fizioterapeutkinja koja tretira bolna stanja, različite vrste povreda i deformitete kičmenog stuba kod dece i odraslih.
Kako izgleda pristup treningu u Fiskulturi?
U Fiskulturi postoji protokol koji najpre podrazumeva konsultacije, nakon čega slede specijalizovani upitnici i testovi motoričkih sposobnosti na osnovu kojih se kreira detaljan plan treninga.
Kako navode, pomenuti protokol namenjen je generalnoj populaciji i prati standarde Američkog koledža za sportsku medicinu.
"Upitnici služe kao evaluacija svakodnevnih navika, životnog stila i potreba klijenata. U zavisnosti od procene spremnosti za fizičku aktivnost i opšteg zdravlja, sprovodi se baterija testova pre uključivanja u trenažni proces. Program se kreira na osnovu dijagnostike i željenih rezultata klijenata nezavisno od toga da li su u pitanju početnici, napredni vežbači, profesionalni sportisti ili rekreativci koji kroz stručni nadzor žele da poboljšaju svoje performanse i opšte zdravlje", objašnjavaju oni.
Foto: Fiskultura
Personalizovani programi za sve vrste usluga su tu, kako navode, da bi pratili različite ciljeve i potrebe klijenata.
"Analizom smo utvrdili da se većina naših klijenata bavi sedentarnim profesijama, usled čega trpe posledice koje se najčešće odnose na bolove u vratu, ramenima i donjem delu leđa. Tu su i klijenti koji nam se javljaju sa ciljem tretiranja različitih vrsta povreda, bolnih stanja ili posturalnih problema. Pored toga, naši personalni treneri edukovani su za rad sa trudnicama koje i nakon porođaja nastavljaju da treniraju sa nama. Dakle, motivacija se razlikuje od osobe do osobe, te se i naši programi prilagođavaju njima", kažu iz Fiskulture.
Ono što posebno ističu jeste usmerenost na privatnost, pa je i ukupan broj klijenata po terminu ograničen.
"Personalizovan pristup za nas znači jednaka posvećenost svakom klijentu ponaosob, zbog čega smo se odlučili da i broj vežbača u grupi bude ograničen na tri osobe", objašnjavaju oni.
Fiskulturin tim (foto: Fiskultura)
Ističu i da, osim besplatne saune, svim klijentima obezbeđuju vodu i peškire.
"Odgovornost između nas i naših klijenata je podeljena. Na nama je da kroz princip individualizacije kreiramo program koji ih postupno i sistematično vodi ka ostvarenju postavljenog cilja, a na njima kontinuiran rad i istrajnost", poručuju oni.
Gde se nalaze?
Trening centar Fiskultura nalazi se na adresi Tihomira Ostojića 12, odmah uz Bulevar Evrope.
Radno vreme je od ponedeljka do petka od 7 do 22 časa, subotom od 8 do 21h, dok je nedelja neradna.
Detaljnije o ovom trening centru pronađite na njihovom sajtu
OVDE, ili na
Instagram ili
Fejsbuk stranici.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
