
Studija pokazala: Stvari se ujutro zaista čine boljim
Opsežna studija je pokazala da je jutro doba dana kad se ljudi najčešće osećaju najbolje.

Foto: Pixabay
Istraživanje je potvrdilo i ono u šta su mnogi ljudi skloni da poveruju, a to je da se za vreme letnjih meseci osećaju srećnije i bolje nego tokom zimskog perioda.
Stručnjaci su analizirali podatke prikupljene među 49.218 odraslih osoba u sklopu socijalne studije o kovidu19 Univerziteta u Londonu (UCL), kojom su ispitanici praćeni od marta 2020. do marta 2022. Rezultati su pokazali da su se ljudi generalno probudili "osećajući se veoma dobro, najbolje", ali su se do ponoći postepeno osećali sve lošije, da bi kazali kako su se tada "osećali najlošije".
Naučnici su ustanovili i da "postoji i veza između dobrog raspoloženja i određenog dana u nedelji i raspolažu posebno snažnim dokazom o tome da se ljudi tokom leta i mentalno i fizički osećaju bolje".
Rezultate istraživanja britanski naučnici su objavili u stručnom časopisu BMJ Mental Health, uz zaključak: "Generalno, ujutro stvari izgledaju bolje."
Britanski istraživači smatraju da je studija pokazala kako se promene, kada su posredi mentalno zdravlje i dobrobit, tokom dana mogu objasniti i fiziološkim promenama povezanim s telesnim satom.
"Kortizol, ili hormon čija je najvažniji zadatak osigurati dovoljno energije u trenucima intenzivnog stresa jer reguliše raspoloženje, motivaciju i strah, dostiže vrhunac nedugo nakon buđenja, a nivo mu je najniži kada dođe vreme za spavanje", zaključili su.
Naučnici su primetili da je kod većeg dela ispitanika mentalno zdravlje tokom vikenda bilo podložno promenama, ali stvari su kroz nedelju postale stabilnije.
Za potrebe studije, naučnici su pratili oscilacije u mentalnom zdravlju učesnika studije (na primer, simptoma depresije i/ili anksioznosti), oscilacije po pitanju osećaja sreće, zadovoljstva životom, osećaja da je život vredan truda i oscilacija u pogledu osećaja usamljenosti.
Ispitanici su odgovarali na ponuđene upitnike, koji su sadržali pitanja poput sledećeg: "U kolikoj ste se meri osećali srećno prošle nedelje?", "Koliko ste zadovoljni svojim životom?" i "U kojoj meri osećate da su stvari koje radite u životu vredne truda?" U obzir su uzeti faktori poput životnog doba, zdravstvenog stanja i toga da li su ljudi bili zaposleni.
Rezultati su pokazali da su ocene o sreći, zadovoljstvu životom i o smislenosti života bile veće ponedeljkom i petkom nego nedeljom. Istovemeno se pokazalo da su ispitanici odgovorili kako su najsrećniji utorkom.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Magazin
Na današnji dan: Ubijeno 11 izraelskih sportista na OI u Minhenu, umrla Majka Tereza
05.09.2025.•
1
Pregled dešavanja na današnji dan, 5. septembar u istoriji, u svetu i kod nas.
Na današnji dan: Osnovan Los Anđeles, rođen Mihailo Obrenović, umro Bora Čorba
04.09.2025.•
0
Pregled dešavanja na današnji dan, 4. septembar u istoriji, u svetu i kod nas.
Na današnji dan: Umri Kromvel i Turgenjev, u Jugoslaviji proglašen oktroisani Ustav
03.09.2025.•
0
Pregled dešavanja na današnji dan, 3. septembar u istoriji, u svetu i kod nas.
Na današnji dan: Japanci potpisali kapitulaciju u Drugom svetskom ratu, umrli Tolkin i Frederik Pol
02.09.2025.•
0
Pregled dešavanja na današnji dan, 2. septembar u istoriji, u svetu i kod nas.
Na današnji dan: Rođen Edgar Rajs Barouz, počeo Drugi svetski rat, uspostavljena AP Vojvodina
01.09.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 1. septembar.
VIDEO: Ovaj kružni tok ukinut je u rekordnom roku
31.08.2025.•
2
Najbizarniji kružni tok koji je ikada otvoren za saobraćaj nalazio se u Australu, predgrađu Sindeja.
Švajcarska kaznila vozača sa 110.000 dolara zbog prebrze vožnje
31.08.2025.•
3
Francuski državljanin koji živi u Lozani mogao bi da plati jednu od najvećih saobraćajnih kazni u Švajcarskoj - čak 90.000 švajcarskih franaka (više od 110.000 američkih dolara).
Japanski grad želi da ograniči stanovnicima upotrebu mobilnog na dva sata dnevno
31.08.2025.•
0
Japanski grad Tojoake saopštio je da planira da svojim stanovnicima uvede ograničenje korišćenja pametnih telefona na dva sata dnevno.
Objavljena lista najmiroljubivijih zemalja: Evo kako se kotira Srbija
31.08.2025.•
5
Međunarodna think tank organizacija, Institut za ekonomiju i mir (Institute for Economics and Peace), objavila je ovogodišnji globalni indeks mira (Global Peace Index - GPI).
Nemački grad vozačima ispušta vazduh iz guma dok ne plate dug
31.08.2025.•
6
U nemačkom gradu Citauu u Saksoniji gradske vlasti uvele su drastičnu meru za naplatu dugovanja - umesto opomena, dužnicima na automobile postavljaju naprave koje im ispuštaju vazduh iz guma.
Na današnji dan: Umro Bodler, poginula princeza Dajana, američke trupe se povukle iz Avganistana
31.08.2025.•
0
Pregled najvažnijih dešavanja u svetu i kod nas na današnji dan, 31. avgust.
Na današnji dan: Ubijen Sava Šumanović, umrli Kleopatra i Gorbačov
30.08.2025.•
0
Donosimo vam pregled događaja koji su se dogodili 30. avgusta.
Na današnji dan: Turska vojska osvojila Beograd, vođena Mohačka bitka, patentiran prvi motocikl
29.08.2025.•
0
Pregled najvažnijih dešavanja u svetu i kod nas na današnji dan, 29. avgust.
Američki bombarder se zamalo sudario s dva komercijalna aviona
28.08.2025.•
0
Američki bombarder B-52 jedva je izbegao sudar sa malim privatnim avionom u Južnoj Dakoti, ubrzo pošto je pilot putničkog aviona kompanije "SkyWest" bio primoran da izvede agresivan manevar kako bi izbegao sudar sa B-52.
Vlada Japana uz pomoć AI napravila simulaciju erupcije vulkana radi pripreme stanovništva
28.08.2025.•
0
Planina Fudži nije eruptirala od 1707. godine.
Južna Koreja zabranila mobilne telefone u učionicama
28.08.2025.•
2
Južna Koreja je usvojila zakon kojim se zabranjuje upotreba mobilnih telefona u učionicama, izjavili su izvori bliski tamošnjem parlamentu.
Studija: Duboki Jadran već dosegao temperature i salinitet predviđene za kraj veka
28.08.2025.•
0
Jadransko more se ubrzano zagreva i dolazi do povećanja saliniteta vode, a taj proces se odvija znatno brže o ranijih klimatskih predviđanja, zbog čega se sve češće beleži prisustvo tropskih vrsta u ovom moru.
Na današnji dan: Rođen Gete, umrli Pandurović i Umbral, Martin Luter King održao čuveni govor
28.08.2025.•
0
Pregled najvažnijih dešavanja u svetu i kod nas na današnji dan, 28. avgust.
Vodič za uređenje doma: Nameštaj, atmosfera i saveti za lakšu organizaciju
27.08.2025.•
0
Uređenje doma nije samo puko biranje nameštaja – to je sveobuhvatno iskustvo koje uključuje udobnost, atmosferu i funkcionalnost.
Na današnji dan: Rođeni Hegel i Majka Tereza, usvojena Deklaracija o Kosovu i Metohiji
27.08.2025.•
0
Pregled najvažnijih dešavanja u svetu i kod nas na današnji dan, 27. avgust.
Porodica tinejdžera optužila ChatGPT da je odgovoran za njegovu smrt
26.08.2025.•
0
Porodica tinejdžera koji se ubio u aprilu u Kalifornija optužila je bot veštačke inteligencije ChatGPT kompanije OpenAI da je odgovoran za smrt njihovog sina, preneli su američki mediji.
Komentari 1
gorki
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar