
Studija pokazala: Stvari se ujutro zaista čine boljim
Opsežna studija je pokazala da je jutro doba dana kad se ljudi najčešće osećaju najbolje.

Foto: Pixabay
Istraživanje je potvrdilo i ono u šta su mnogi ljudi skloni da poveruju, a to je da se za vreme letnjih meseci osećaju srećnije i bolje nego tokom zimskog perioda.
Stručnjaci su analizirali podatke prikupljene među 49.218 odraslih osoba u sklopu socijalne studije o kovidu19 Univerziteta u Londonu (UCL), kojom su ispitanici praćeni od marta 2020. do marta 2022. Rezultati su pokazali da su se ljudi generalno probudili "osećajući se veoma dobro, najbolje", ali su se do ponoći postepeno osećali sve lošije, da bi kazali kako su se tada "osećali najlošije".
Naučnici su ustanovili i da "postoji i veza između dobrog raspoloženja i određenog dana u nedelji i raspolažu posebno snažnim dokazom o tome da se ljudi tokom leta i mentalno i fizički osećaju bolje".
Rezultate istraživanja britanski naučnici su objavili u stručnom časopisu BMJ Mental Health, uz zaključak: "Generalno, ujutro stvari izgledaju bolje."
Britanski istraživači smatraju da je studija pokazala kako se promene, kada su posredi mentalno zdravlje i dobrobit, tokom dana mogu objasniti i fiziološkim promenama povezanim s telesnim satom.
"Kortizol, ili hormon čija je najvažniji zadatak osigurati dovoljno energije u trenucima intenzivnog stresa jer reguliše raspoloženje, motivaciju i strah, dostiže vrhunac nedugo nakon buđenja, a nivo mu je najniži kada dođe vreme za spavanje", zaključili su.
Naučnici su primetili da je kod većeg dela ispitanika mentalno zdravlje tokom vikenda bilo podložno promenama, ali stvari su kroz nedelju postale stabilnije.
Za potrebe studije, naučnici su pratili oscilacije u mentalnom zdravlju učesnika studije (na primer, simptoma depresije i/ili anksioznosti), oscilacije po pitanju osećaja sreće, zadovoljstva životom, osećaja da je život vredan truda i oscilacija u pogledu osećaja usamljenosti.
Ispitanici su odgovarali na ponuđene upitnike, koji su sadržali pitanja poput sledećeg: "U kolikoj ste se meri osećali srećno prošle nedelje?", "Koliko ste zadovoljni svojim životom?" i "U kojoj meri osećate da su stvari koje radite u životu vredne truda?" U obzir su uzeti faktori poput životnog doba, zdravstvenog stanja i toga da li su ljudi bili zaposleni.
Rezultati su pokazali da su ocene o sreći, zadovoljstvu životom i o smislenosti života bile veće ponedeljkom i petkom nego nedeljom. Istovemeno se pokazalo da su ispitanici odgovorili kako su najsrećniji utorkom.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Magazin
Rasvetljen slučaj ukradene zlatne egipatske narukvice stare 3.000 godina
18.09.2025.•
0
Zlatna narukvica stara 3.000 godina, koja je nestala iz egipatskog muzeja početkom ovog meseca, ukradena je i pretopljena.
Vojna knjižica Muhameda Alija iz Vijetnamske ere ide na aukciju
18.09.2025.•
0
Vojna knjižica koju je Muhammad Ali 1967. godine odbio da potpiše, što mu je promenilo život i učvrstilo ga kao simbol antiratnog pokreta, naći će se uskoro na prodaji.
Iz muzeja u Egiptu ukradena zlatna narukvica stara 3.000 godina
18.09.2025.•
0
Vlasti širom Egipta tragaju za narukvicom starom 3.000 godina, koja je nestala iz najvećeg muzeja u Kairu.
Na današnji dan: Rođena Greta Garbo, umro Džimi Hendriks
18.09.2025.•
0
Donosimo vam kratak pregled šta se dogodilo na današnji dan, 18. septembar, u Srbiji i svetu.
Švedska od 2026. potpuno zabranjuje telefone u školama
17.09.2025.•
4
Vlada Švedske najavila je uvođenje zabrane korišćenja mobilnih telefona u svim školama i produženim boravcima, počevši od jeseni 2026. godine, u cilju poboljšanja bezbednosti učenika i uslova za učenje.
Na današnji dan: Napravljena prva long-plej gramofonska ploča, ubijen Bris Taton
17.09.2025.•
0
Donosimo vam kratak pregled šta se dogodilo na današnji dan, 17. septembar, u Srbiji i svetu.
Prema jednom istraživanju ovo je najružniji automobil na svetu
16.09.2025.•
8
Kompanija Vanarama sprovela je zanimljivo istraživanje u kojem su, koristeći matematiku, nauku i zlatni rez, pokušali da otkriju koji automobil je najmanje estetski dizajniran.
Na današnji dan: Rođeni Mihailo Obrenović i Kutuzov, umrli Dušan Ivković, Farenhajt i Marija Kalas
16.09.2025.•
0
Donosimo vam kratak pregled šta se dogodilo na današnji dan, 16. septembar, u Srbiji i svetu.
Na današnji dan: Rođena Agata Kristi, umrla Orijana Falači, počeo rad Saveta za štampu
15.09.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 15. septembar.
VIDEO Da li je zlato sve što sija: Tramp pozlatio Ovalnu sobu, kamin, trofeje, pa i tepih
14.09.2025.•
1
Oslanjajući se na svoju karijeru investitora u nekretnine i hotelijera, predsednik SAD je, po sopstvenim rečima, dodao malo "Trampovih detalja" u dekor Ovalne sobe.
VIDEO: Pijan vozio dečji "Barbi" autić, pa kažnjen
14.09.2025.•
2
Kanadski mediji izveštavaju o nesvakidašnjem incidentu u kom je muškarac, obučen u majicu s natpisom "Učinimo to na najgluplji mogući način", seo za volan dečjeg električnog automobila i krenuo u kupovinu pića.
Studija: Krajnji levičari i desničari pokazuju slične moždane obrasce
14.09.2025.•
1
Ljudi sa ekstremnim političkim stavovima, bilo krajnje levice ili krajnje desnice, imaju iznenađujuće slične moždane reakcije.
Finska zabranila telefone na nastavi - ovo su prvi rezultati
14.09.2025.•
1
Nastavnici ujutro skupljaju telefone učenika i zaključavaju ih do kraja školskog dana u srednjoj školi Kungsvagens, za učenike od 13 do 14 godina, u Sipoou, severoistočno od Helsinkija.
U Nemačkoj traže da se svim vozačima potpuno zabrani alkohol
14.09.2025.•
1
Nemački savet za bezbednost u saobraćaju (DVR) ponovo je uputio poziv za potpunu zabranu alkohola za volanom.
Na današnji dan: Umrli Dante Aligijeri, Isidora Dankan i Grejs Keli, počela svetska ekonomska kriza
14.09.2025.•
0
Pregled najbitnijih dešavanja na današnji dan, 14. septembar, u svetu i kod nas.
Na današnji dan: Aleksandar Karađorđević postao knez, Izrael i PLO potpisali mirovni sporazum
13.09.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 13. septembar.
Na današnji dan: Bitka kod Maratona, na Kajmakčalanu počela ofanziva srpske vojske, svrgnut Haile Selasije
12.09.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 12. septembar.
FOTO, VIDEO: Benksijev mural kako sudija tuče čekićem demonstranta uklonjen sa suda u Londonu
11.09.2025.•
3
Benksijevo umetničko delo na zidu suda u Londonu - sudija tuče demonstranta, moralo je da nestane.
Na današnji dan: Teroristi srušili kule bliznakinje, ubijen Aljende, Bitlsi snimili prvi singl
11.09.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 11. septembar.
Na današnji dan: Umro Rade Marković, prestala da postoji Austrougarska, Kvisling osuđen na smrt
10.09.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 10. septembar.
Na današnji dan: Rođeni Tolstoj i Joakim Vujić, preminuli Malarme, Lotre i Mao Cedung
09.09.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju u svetu i kod nas na današnji dan, 9. septembar.
Komentari 1
gorki
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar