Studija pokazala: Stvari se ujutro zaista čine boljim
Opsežna studija je pokazala da je jutro doba dana kad se ljudi najčešće osećaju najbolje.
Foto: Pixabay
Istraživanje je potvrdilo i ono u šta su mnogi ljudi skloni da poveruju, a to je da se za vreme letnjih meseci osećaju srećnije i bolje nego tokom zimskog perioda.
Stručnjaci su analizirali podatke prikupljene među 49.218 odraslih osoba u sklopu socijalne studije o kovidu19 Univerziteta u Londonu (UCL), kojom su ispitanici praćeni od marta 2020. do marta 2022. Rezultati su pokazali da su se ljudi generalno probudili "osećajući se veoma dobro, najbolje", ali su se do ponoći postepeno osećali sve lošije, da bi kazali kako su se tada "osećali najlošije".
Naučnici su ustanovili i da "postoji i veza između dobrog raspoloženja i određenog dana u nedelji i raspolažu posebno snažnim dokazom o tome da se ljudi tokom leta i mentalno i fizički osećaju bolje".
Rezultate istraživanja britanski naučnici su objavili u stručnom časopisu BMJ Mental Health, uz zaključak: "Generalno, ujutro stvari izgledaju bolje."
Britanski istraživači smatraju da je studija pokazala kako se promene, kada su posredi mentalno zdravlje i dobrobit, tokom dana mogu objasniti i fiziološkim promenama povezanim s telesnim satom.
"Kortizol, ili hormon čija je najvažniji zadatak osigurati dovoljno energije u trenucima intenzivnog stresa jer reguliše raspoloženje, motivaciju i strah, dostiže vrhunac nedugo nakon buđenja, a nivo mu je najniži kada dođe vreme za spavanje", zaključili su.
Naučnici su primetili da je kod većeg dela ispitanika mentalno zdravlje tokom vikenda bilo podložno promenama, ali stvari su kroz nedelju postale stabilnije.
Za potrebe studije, naučnici su pratili oscilacije u mentalnom zdravlju učesnika studije (na primer, simptoma depresije i/ili anksioznosti), oscilacije po pitanju osećaja sreće, zadovoljstva životom, osećaja da je život vredan truda i oscilacija u pogledu osećaja usamljenosti.
Pročitaj još
Ispitanici su odgovarali na ponuđene upitnike, koji su sadržali pitanja poput sledećeg: "U kolikoj ste se meri osećali srećno prošle nedelje?", "Koliko ste zadovoljni svojim životom?" i "U kojoj meri osećate da su stvari koje radite u životu vredne truda?" U obzir su uzeti faktori poput životnog doba, zdravstvenog stanja i toga da li su ljudi bili zaposleni.
Rezultati su pokazali da su ocene o sreći, zadovoljstvu životom i o smislenosti života bile veće ponedeljkom i petkom nego nedeljom. Istovemeno se pokazalo da su ispitanici odgovorili kako su najsrećniji utorkom.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Magazin
Srpski pasoš na listi najmoćnijih na svetu: Bez vize u 137 država
24.12.2025.•
5
Pasoš Srbije nalazi se na 35. mestu u svetu na tradicionalnoj listi "Henli pasporta".
Pekara optužena za rasizam zbog čokolade "Negerbrot"
24.12.2025.•
4
Pekara u austrijskom gradu Klagenfurtu koja prodaje čokoladu sa lešnikom pod nazivom "Negerbrot" (što je inače pogrdan izraz za jednu vrstu hleba), optužena je za rasizam, prenosi list Bild.
Trećina osoba koje su zatražile eutanaziju u Španiji umrle pre donošenja odluke
24.12.2025.•
0
Ukupno 905 osoba zatražilo je pomoć pri umiranju u Španiji tokom 2024. godine, a trećina njih preminula je pre nego što je postupak odlučivanja okončan.
Na današnji dan: Osnovan Kju-Kluks-Klan, u Novom Sadu je izašao prvi broj lista "Mađar so"
24.12.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju na današnji dan, 24. decembar, u svetu i kod nas.
Luvr postavio metalne rešetke posle pljačke nakita iz Napoleonove kolekcije
23.12.2025.•
0
Uprava pariskog muzeja Luvr postavila je metalne rešetke na prozorima galerije Apolon kroz koje su pljačkaši u oktobru provalili i odneli nakit iz Napoleonove kolekcije.
Na današnji dan: Streljan Berija, umro Kalašnjikov, Slovenci izglasali odvajanje od Jugoslavije
23.12.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju na današnji dan, 23. decembar, u svetu i kod nas.
Saobraćajne kamere sa AI u Atini za četiri dana zabeležile više od 2.000 prekršaja
22.12.2025.•
1
Saobraćajne kamere sa veštačkom inteligencijom u širem području Atine za samo četiri dana zabeležile su više od 2.000 ozbiljnih saobraćajnih prekršaja, pokazali su rezultati pilot projekta grčkih vlasti.
Po ugledu na Australiju: I Švajcarska će razmotriti zabranu društvenih mreža za mlađe od 16 godina
22.12.2025.•
1
Švajcarska ministarka unutrašnjih poslova Elizabet Baume Šnajder izjavila je da bi ta zemlja trebalo da razmotri zabranu društvenih mreža za najmađe.
Na današnji dan: Rođen Pučini, Čaušesku pobegao iz Bukurešta, umro Džo Koker
22.12.2025.•
0
Pregled najznačajnijih dešavanja kroz istoriju na današnji dan, 22. decembar, u svetu i kod nas.
Danska pošta posle 400 godina prekida isporuku pisama
21.12.2025.•
0
Danska pošta PostNord će isporučiti svoje poslednje pismo 30. decembra, čime će se završiti tradicija duga više od 400 godina, prenosi Gardijan.
Delimično iskopan hram boga sunca Ra u blizini Kaira
21.12.2025.•
0
Iskopavanje hrama posvećenog staroegipatskom bogu sunca Ra, koji je izgrađen između 2700. do 2200. godine pre nove ere, otkrilo je kolosalnu građevinu površine više od 1.000 kvadratnih metara.
Član osoblja Jelisejske palate krao srebro koje je trebalo da čuva
21.12.2025.•
0
Uhapšen je čuvar u zvaničnoj rezidenciji predsednika Francuske zbog krađe srebrnog pribora za jelo i drugih predmeta vrednih hiljade evra, saopštilo je parisko tužilaštvo.
Monblan sve niži usled topljenja leda
21.12.2025.•
0
Vrh Monblana, najviše planine Evrope, počeo je postepeno da gubi na visini zbog topljenja leda, pokazalo je novo italijansko-francusko istraživanje predstavljeno povodom Međunarodne godine zaštite glečera.
Na današnji dan: Rođen Staljin, potpisan zakon o konstituisanju Irske Republike
21.12.2025.•
0
Donosimo vam pregled značajnih i zanimljivih istorijskih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 21. decembar.
Nemačka inženjerka prva osoba u invalidskim kolicima koja je boravila u svemiru
20.12.2025.•
0
Jedna žena u invalidskim kolicima boravila je danas nekoliko minuta u svemiru, u raketi američkog milijardera Džefa Bezosa, što je prvi takav događaj u svetu, preneli su američki mediji.
Studija: Evropskim glečerima u ovom veku preti nestanak
20.12.2025.•
0
Trenutni planovi za borbu protiv globalnog zagrevanja spasiće samo tri procenta evropskih alpskih glečera od nestanka u ovom veku, a većina će se otopiti u naredne dve decenije, otkrila je nova studija.
Francuska bi do maja mogla da zabrani društvene mreže mlađima od 15 godina
20.12.2025.•
0
Predlog zakona o zabrani društvenih mreža za mlađe od 15 godina spreman je za raspravu u francuskom parlamentu početkom 2026, najavila je ministarka za veštačku inteligenciju i digitalna pitanja An Le Enanf.
Deda Mrazovi i vilenjaci ukrali u Kanadi hranu vrednu više hiljada dolara - rekli da će je pokloniti gladnima
20.12.2025.•
0
Grupa Deda Mrazova obučena u crvena odela i praćena nekolicinom "vilenjaka" ukrala je iz supermarketa u Montrealu namirnice u vrednosti od više hiljada dolara.
Na današnji dan: Umro car Dušan, Ante Marković podneo ostavku, uhapšena Dafina
20.12.2025.•
0
Donosimo vam pregled značajnih događaja koji su se dogodili na današnji dan, 20. decembar.
Estonska policija poslala crne božićne čestitke saobraćajnim prestupnicima
19.12.2025.•
0
Estonska policija je uputila 880 crnih božićnih čestitki saobraćajnim prekršiocima, odnosno onima koji su u ovoj godini napravili najmanje četiri prekršaja i za to bili novčano kažnjeni.
Na današnji dan: Umrli Mastrojani i Ružica Sokić
19.12.2025.•
1
Donosimo vam pregled događaja koji su se dogodili na današnji dan, 19. decembra.
Komentari 1
gorki
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar