Naučnici otkrili znak koji u trudnoći najavljuje rizik od depresije
Perinatalna depresija, koja pogađa otprilike jednu od pet žena tokom trudnoće ili neposredno nakon porođaja, često ostaje neprepoznata, a posledice mogu biti dugoročne za majku i dete.
Foto: Pixabay
Novo istraživanje objavljeno u časopisu "Nature Mental Health" sugeriše da bi se rizik od razvijanja depresivnih simptoma mogao uočiti već u drugom tromesečju trudnoće.
Naučnici su analizirali podatke više od 600 žena u Švedskoj koje su učestvovale u studiji Mom2B i pratile su njihovo mentalno zdravlje preko aplikacije. U drugom tromesečju trudnice su ispunile kratak upitnik o svojoj sposobnosti regulacije emocija - koliko dobro razumeju i prihvataju osećanja, kontrolišu impulse i ostaju usmerene na ciljeve uprkos uznemirenju.
Rezultati su pokazali da su žene koje su imale većih teškoća u regulaciji emocija u tom razdoblju imale značajno više depresivnih simptoma kasnije tokom trudnoće i do šest meseci nakon porođaja. Ova veza ostala je snažna i nakon što su u obzir uzeti drugi poznati faktori rizika, poput ranijih depresivnih epizoda ili straha od porođaja.
Šta znači regulacija emocija?
Regulacija emocija je psihološka veština koja uključuje sposobnost prepoznavanja, razumevanja i efikasne kontrole sopstvenih osećanja. Ne radi se o potiskivanju emocija, već o sposobnosti da se fleksibilno i konstruktivno odgovori na životne izazove.
Ta veština presudna je za nošenje sa stresom i opštu dobrobit, a istraživanja pokazuju da ima važnu ulogu u mentalnom zdravlju trudnica i žena nakon porođaja. Kod trudnoće, koja donosi velike hormonalne, telesne i emocionalne promene, žene koje već imaju poteškoće s regulacijom emocija izložene su većoj ranjivosti, piše Index.hr.
Jačanje emocionalne otpornosti
Dobra vest je da regulacija emocija nije nepromenjiva osobina. To je veština koja se može naučiti i razviti. Terapijski pristupi poput kognitivno‑bihevioralne terapije i treninga svesnosti pokazali su se vrlo delotvornim u jačanju te sposobnosti.
Takvi programi prilagođeni trudnicama pomažu u osnaživanju veština suočavanja s izazovima tokom trudnoće i ranog roditeljstva. Podrška budućim majkama u razvijanju tih veština može značajno doprineti prevenciji depresivnih simptoma.
Pročitaj još
Važnost rane selekcije
Uprkos učestalosti perinatalne depresije, rutinska selekcija još nije standard u mnogim zemljama. Čak i kada se sprovodi, često je kasno - tek nakon pojave simptoma. Nova studija uvodi dokaz da bi jednostavan upitnik u drugom tromesečju mogao pomoći u identifikaciji žena s povećanim rizikom, pre nego što se simptomi razviju. To omogućuje lekarima i medicinskim sestrama da na vreme intervenišu i pruže ciljanu podršku.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Porodica i dom
Mogu li jutarnje mučnine naštetiti bebi
29.01.2026.•
3
Jutarnje mučnine su česta pojava u ranoj trudnoći i mnoge trudnice se zbog njih osećaju iscrpljeno i loše.
Francuska ukida termin "bračna dužnost"
29.01.2026.•
0
Donji dom francuskog parlamenta jednoglasno je usvojio zakon kojim se ukida "bračna dužnost", termin koji su, iako nije bio deo Građanskog zakonika, i dalje koristila neka pravosudna tela.
Đaci u Britaniji pokušavaju da svajpuju knjige kao da su telefoni
27.01.2026.•
0
Zabrinjavajući broj dece koja tek počinju školu zbunjeno je time kako knjige funkcionišu.
Broj brakova u Italiji i dalje u padu, ali i broj razvoda
25.01.2026.•
0
Broj brakova u Italiji nastavlja da opada, dok su se smanjili i brojevi rastava i razvoda, saopštio je italijanski statistički zavod Istat.
Imate probirljivo dete? Ovih 14 saveta stručnjaka može olakšati obroke
25.01.2026.•
3
Neka deca su potpuno zgrožena brokolijem i prokeljom. Druga ne bi ni pomislila da jedu nešto što nije smeđe boje.
Zašto je Pepa Prase jedan od najboljih crtaća za decu
25.01.2026.•
0
Kao što svaki roditelj zna, deca su kao sunđeri za informacije - upijaju sve što vide, čuju i iskuse. Zatim ta opažanja primenjuju u svakodnevnom životu.
Broj stanovnika Kine opao četvrtu godinu zaredom
19.01.2026.•
3
Broj stanovnika u Kini u 2025. godini bio je u padu četvrtu godinu zaredom i stopa nataliteta pala je na rekordno nizak nivo, saopštile su nadležne kineske ustanove upozoravajući na nastavak ovog trenda.
"Bele laži" koje su roditelji govorili deci 90-ih
18.01.2026.•
4
Odrastanje devedesetih godina često se pamti po subotnjim jutarnjim crtanim filmovima i nizu vrlo konkretnih "činjenica" za koje su roditelji tvrdili da su istinite.
Ovo je deset najčešćih imena na svetu
18.01.2026.•
1
Na prvi pogled lista najpopularnijih imena na svetu deluje kao još jedna internet zanimljivost.
Kada treba da počnete da perete zube vašoj bebi?
18.01.2026.•
0
Pranje zuba kod beba započinje puno ranije nego što se često misli i to već s pojavom prvog zubića.
Ovo je 11 stvari koje nikada ne treba reći nekome ko ima problema sa začećem
18.01.2026.•
0
Stručnjaci nude savete o boljim načinima da utešite voljenu osobu koja se bori sa neplodnošću.
Kada je sigurno izvoditi bebu napolje po hladnom vremenu
11.01.2026.•
0
Izvođenje bebe na svež vazduh dozvoljeno je i tokom hladnijih dana, a pedijatri se uglavnom slažu da nema potrebe čekati proleće ako je dete zdravo i uredno napreduje.
Holandskom paru poništeno venčanje zbog ChatGPT govora
11.01.2026.•
0
Holandskom paru poništen je brak nakon što je osoba koja je vodila ceremoniju koristila govor generisan preko ChatGPT-a koji je trebalo da bude razigran, ali nije ispunjavao zakonske uslove.
U Berlinu sve više praznih vrtića
07.01.2026.•
0
Pad stope nataliteta u Nemačkoj i rast troškova stanovanja doveli su do naglog pada potražnje za mestima u vrtićima u Berlinu, nekada među najpoželjnijim uslugama u gradu.
Anketa pokazala oko čega se roditelji i deca najviše svađaju
06.01.2026.•
1
Novo istraživanje pokazalo je da se devet od deset roditelja raspravlja sa svojom decom zbog korišćenja tehnologije - polovina je izjavila da se ta tema pojavljuje bar jednom nedeljno.
Dojenje je dobro i za mamu: Ovo su razlozi
06.01.2026.•
1
Kada se povede razgovor o dojenju, u središtu su gotovo uvek dobrobiti za bebu.
Kina uvela porez od 13 odsto na kontraceptivna sredstva - da poveća natalitet
06.01.2026.•
0
Kina je uvela porez od 13 odsto na prodaju kontraceptivnih sredstava, dok će službe za brigu o deci biti oslobođene poreza, u okviru nastojanja druge ekonomije sveta da poveća stopu nataliteta.
Pojedini gradovi u Hrvatskoj plaćaju bake i deke za čuvanje unuka
02.01.2026.•
3
Grad Križevci u Hrvatskoj uveo je podsticajnu meru poznatu kao "Baka-deda servis".
Olakšajte sebi život: Nekoliko saveta za 2026. godinu
02.01.2026.•
1
Često poželimo da nova godina podrazumeva i neku vrstu novog početka za nas.
U italijanskom selu rođena prva beba posle 30 godina
28.12.2025.•
0
Rođenje bebe Lare Busi Trabuko u selu Paljara dei Marsi u italijanskom Abrucu postalo je simbol nade u zemlji koja se suočava sa dubokom demografskom krizom.
Studija: Deca koja veruju u Deda Mraza nisu i poslušnija
21.12.2025.•
1
Verovanje u Deda Mraza ne pretvara decu u šarmantna, velikodušna mala bića, zaključak je studije koju je sproveo britanski tim.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar