Globalno istraživanje: Višesatno gledanje u ekran i pasivnost štete mentalnom zdravlju adolescenata

Novo globalno istraživanje otkrilo je da vreme provedeno ispred ekrana i nedostatak fizičke aktivnosti štete mentalnom zdravlju adolescenata.
Globalno istraživanje: Višesatno gledanje u ekran i pasivnost štete mentalnom zdravlju adolescenata
Foto: Pixabay
Istraživanje, objavljeno u akademskom časopisu The Lancet, sprovedeno je na uzorku od 577.000 dece uzrasta između 11 i 15 godina, iz 42 zemlje s visokim prihodima.
 
Utvrđeno je da štetni uticaji na mentalno zdravlje kod devojčica počinju nakon dva sata korišćenja ekrana, a kod dečaka nakon četiri sata. Navodi se da devojčice vreme ispred ekrana provode pasivnije, te su u većoj meri korisnice društvenih mreža u odnosu na dečake.
 
Upotreba ekrana uključivala je televiziju, video-igre i društvene medije, ali ne i vreme provedeno ispred ekrana u akademske svrhe.
 
Jedan od autora studije Asad Han sa Fakulteta zdravstvenih i rehabilitacijskih nauka Univerziteta u Kvinslendu rekao je da su tokom istraživanja kod dece ispitivali zadovoljstvo životom i njihovo psihosomatsko zdravlje.
 
"Ono što smo otkrili je da je mentalno zdravlje veliki problem. Takođe smo počeli da viđamo dokaze koji dolaze iz naučne literature da prekomerno korišćenje ekrana za rekreaciju takođe uzrokuje neke probleme u akademskim postignućima, pažnji i druge psihosocijalne probleme, poput sindroma poremećaja pažnje", rekao je Khan.
 
Dodao je da je istraživanje pokazalo da je vreme provedeno ispred ekrana povezano s depresijom i aksioznošću u ovoj populaciji.
 
Han je naveo da je studija takođe otkrila da fizička aktivnost ima pozitivan uticaj na mentalno zdravlje.
 
Rekao je da jedan sat fizičke aktivnosti i ne više od dva sata ekrana dnevno osiguravaju "optimalnu mentalnu dobrobit".
 
"Moramo ponovo kalibrisati ponašanje naše dece prema zdravijem načinu života, što znači da bi, kad možemo, trebalo da zamenimo vreme provedeno ispred ekrana nekim aktivnostima na otvorenom. Pozivamo roditelje da smanje vreme provedeno ispred ekrana, kao i da povećaju fizičku aktivnost, kako bismo svojoj deci obezbedili bolji život", izjavio je autor studije, objavio je portal ABC News.

Podrži 021

021 je pokrenuo svoj gift shop - Shopins.rs, a kupovinom nekog od artikala direktno podržavate rad naše redakcije. Svaki vaš doprinos, ma kako bio velik ili mali, dragocen je. Jer pravo novinarstvo vredi.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Zašto testovi na kovid nekad "lažu"?

Mirjana Sarkić iz Udruženja privatnih laboratorija kaže da antigenski testovi, prema uputstvima proizvođača, mogu u jedan do tri odsto slučajeva da daju lažnu reaktivnost.

Šta je flurona i koliko je opasna?

Flurona nije nova strašna varijanta koronavirusa i to nije službeni medicinski izraz, ali fenomen istovremene zaraze gripom i koronavirusom je stvaran i medicinsku zajednicu nimalo ne iznenađuje.