Prethodna istraživanja pokazala su da ljudi koji ostaju budni do kasno i teško ustaju iz kreveta imaju veću verovatnoću da će patiti od niza zdravstvenih problema.
Godine 2018. velika studija u Velikoj Britaniji otkrila je da "noćne ptice" imaju 10 odsto veći rizik od smrti u periodu od 6,5 godina. Iako je to potencijalno bila zabrinjavajuća vest, istraživanje nije uzelo u obzir faktore poput konzumacije alkohola ili pušenja. Zbog toga su istraživači u Finskoj pokušali da saznaju više u studiji objavljenoj u časopisu "Chronobiology International".
Istraživanje je pratilo gotovo 24.000 istopolnih blizanaca koji su se 1981. opredelili da li su jutarnji ili večernji tip osobe. Trećina je rekla da su donekle večernji tip, dok ih je 10 odsto reklo da definitivno jesu. Ostali su bili jutarnji tip. Večernji tipovi su uglavnom bili mlađi i više su pili i pušili. Do 2018. više od trećine blizanaca je umrlo.
Tokom 37 godina, istraživači su otkrili da su "noćne ptice" imale devet odsto veći rizik od smrti od svih uzroka, što je stopa slična onoj u studiji iz 2018. Ta razlika je "uglavnom posledica pušenja i alkohola", navodi se u finskom istraživanju.
Na primer, utvrđeno je da nepušači koji su malo pili neće umreti ranije. Glavni autor studije, Kriste Hablin sa Finskog instituta za zdravlje, rekao je za agenciju AFP da noćni tipovi treba da se promene ako žele da smanje rizik od rane smrti.
"Očito večernji tipovi treba kritički da razmisle o količini alkohola i duvana koje konzumiraju", rekao je.
Ako se ovi faktori rizika ostave po strani, vreme kada ljudi spavaju, odnosno njihov hronotip, ima "malen ili nikakav" doprinos njihovoj smrtnosti, dodao je Hablin.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 3
Eon
noćni pušač
Duboka starost nije život već mučenje dok čekate na smrt.
NS
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar