Navika od pet minuta koja čuva srce 28.09.2026. • Život • 1 Popodnevni umor, ukočenost i pad koncentracije dobro su poznati svima koji veći deo radnog dana provode sedeći.
Naučnici: Ne morate da napravite 10.000 koraka dnevno za bolje zdravlje 09.08.2023. • Život • 2 Manje od 5.000 koraka dnevno dovoljno je da bi se očuvalo zdravlje i dobra forma, pokazuje najnovija studija iako je do sada vladalo mišljenje da je preporučljivo 10.000 koraka dnevno.
Šetanje pola sata svakog dana znatno utiče na zdravlje: Od jačanja mozga do prevencije bolesti srca 08.01.2022. • Život • 1 Starogrčki lekar Hipokrat hodanje je smatrao "najboljim lekom za čoveka".
